Antwort Proč nosit každý den SPF? Weitere Antworten – Proč používat SPF každý den

Chrání pokožku před spálením od sluníčka. Předchází vysušení pleti a vzniku pigmentových skvrn. Zabraňují předčasnému stárnutí pleti. Působí preventivně proti rakovině kůže.Uvádí se, že SPF 30 blokuje 97,4 % UVB záření, zatímco SPF 50 blokuje 98 %. Rozdíl v účinnosti je malý, zato vyšší faktor obsahuje více aktivních částic, které mohou být nebezpečné, obzvlášť v krémech na chemické bázi.Zkratka SPF znamená Sun protection factor, tedy „ochranný faktor“. Laicky řečeno, je to měřítko, které upozorňuje na dobu, po kterou se můžete bezpečně vystavit slunce. Pokud víte, že se spálíte za 10 minut bez krému se SPF, vynásobte toto číslo číslem ochranného faktoru na produktu.

Kdy dát SPF na obličej : Jak už jsem zmínila, na obličej využij krém s vyšším faktorem, tedy SPF 50. Krém s SPF nanášej každé ráno, a to po celý rok. Aplikuje se jako úplně poslední krok péče.

Proč používat SPF v zimě

Díky slunečním paprskům si naše tělo může vytvářet například důležitý vitamin D. A i když je v zimě jeho teplo méně intenzivní, jeho světlo – a s ním i UV záření – k nám stále dopadá. A právě v tom spočívá význam krému s ochranným faktorem SPF, a to i v zimě.

Co se stane kdyz nebudu pouzivat SPF : Kůže, která je pravidelně a bez ochrany vystavovaná slunci, stárne rychleji. Kvůli UVA záření totiž kůže ztrácí pružnost a vrásky vznikají mnohem rychleji.

Jaký ochranný faktor k moři

Fototyp	Délka pobytu na slunci bez spálení	Ochranný faktor u moře
Fototyp 1	5 – 10 minut	50 +
Fototyp 2	10 – 20 minut	30 – 50
Fototyp 3	20 – 30 minut	20 – 30
Fototyp 4	30 – 45 minut	15 – 20

22. 6. 2021

SPF neboli ochranný sluneční faktor se vztahuje na UVB záření a představuje dobu, než pokožka při expozici zrudne. Teoreticky pokožce trvá 10 minut, než zrudne. Hodnota SPF tuto dobu znásobuje. Takže hodnota SPF 20 zvyšuje dobu expozice, než pokožka zrudne, 20násobně.

Jak často používat SPF

Doporučuje se používat krém s SPF 30 nebo vyšším pro každodenní použití, osobně bych však doporučovala pořídit přípravky s SPF 50. Toto číslo poskytuje dostatečnou ochranu pro většinu aktivit venku a zahrnuje i ochranu před UVA paprsky.Sníh a led odrážejí až 80 % UV záření, což znamená, že i v zimě může být vaše pokožka vystavena téměř stejnému množství UV záření jako v létě na pláži. Takže když jdete v zimě lyžovat nebo jen na procházku v mrazivém dni, měl by být krém s SPF vaším věrným společníkem.Produkty proti stárnutí pokožky byste měli začít používat již od 25 let. Čím dříve začnete, tím lépe budete připraveni snížit výskyt nedokonalostí způsobených předčasným stárnutím pokožky. Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, ukážu vám pár tipů, které používám, abych maximalizovala účinky krémů proti vráskám.

Nezapomeňte však, že čím nižší je SPF a čím delší je doba od nanesení, tím méně UVB paprsků bude odfiltrováno. Proto doporučujeme opakovat aplikaci každé dvě hodiny. Pokud plavete nebo sportujete, měli byste přípravek s SPF nanášet častěji – pot a voda totiž mohou jeho ochranu vyčerpat rychleji.

Kdy mazat SPF : Po pár hodinách běžíte na schůzku nebo na oběd, ale jestli jste poctivka, tak je tu malý problém! Krém s ochranným faktorem je třeba mazat co dvě hodiny nebo těšně před tím, než zase vystrčíte „nos“ ven. A vy na sobě máte make-up a tvářenku, a když se znovu namažete, všechna ta paráda z obličeje zmizí.