Mezi první a druhou návštěvou musíte nechat rozestup 48 hodin a následně je dobré během 2 až 3 týdnů absolvovat počáteční opalovací kúru skládající se z 8–12-ti návštěv, kdy chodíte většinou obden. Kůže si postupně zvyká na UV záření a vy si vytváříte požadované opálení. Následně si opálení udržujete 1x týdně.To v řeči čísel u opalování znamená, že když půjdete napoprvé na 5 minut, příště půjdete na 6 minut. Jestliže jste tmavší fototyp zjisti fototyp a ještě k tomu třeba i máte opálenou pokožku z dovolené, můžete začít na 10 minutách a při další návštěvě si dát 11-12 minut.Únosná dávka pobytu v soláriu
Obecně platí, že si můžeme dopřát maximálně 50 návštěv za rok. Zároveň se nesmíte vystavovat více než jednomu opalování denně. Opálení vydrží zhruba dva až čtyři týdny po poslední sluneční lázni. Na udržení dosaženého hnědého zbarvení postačí jedna až dvě sluneční lázně za týden.
Kdy uvidím výsledky po soláriu : Nejlepších výsledků je dosaženo po 10 až 20 minutovém ošetření a to 2 až 3x v týdnu. Záleží také na požadovaných výsledcích a na individuální reakci kůže. 10 ošetření během 3-4 týdnů, 20 ošetření během 6-8 týdnů nebo 30 ošetření během 10-12 týdnů. Po skončení kúry je doporučena udržovací terapie 1x týdně!
Jak moc je škodlivé solárium
Podle britských odborníků solária vyzařují dvojnásobně vyšší škodlivé záření, než je považováno za bezpečné. Spočítali, že deset minut strávených v soláriu dvojnásobně zvyšuje pravděpodobnost onemocnění rakovinou kůže, než když stejný čas stráví jedinec opalováním během poledne ve Středomoří.
Jak dlouho se nesmi koupat po soláriu : pro koupání je cca 3 hodiny po opalování. před opalováním důkladně odlíčit.
Podle Americké dermatologické akademie je u lidí, kteří používají solárium před 35. rokem věku, o 59 % vyšší riziko vzniku melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže. Kromě toho je používání solária spojeno se zvýšeným rizikem dalších typů rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu a bazocelulárního karcinomu. Doporučené produkty
Hydratační krémy – Art of Sun Tan Tube Aprés, Art of Sun Petrol Refuel, Art of Sun Aloe Vera, Hawaiiana Caribbean After Sun.
Krémy s Anti Aging efektem – Peau d'Or® Tahnee Extandit, Scyn White Angel.
Krémy s Anti Aging efektem a samoopalovací složkou – Art of Sun Goody Good.
Jak poznat kvalitni solárium
Vždy je nutné zjistit, jaké trubice jsou v soláriu osazeny výrobcem (výkon, délku, počet, kód ekvivalence). Tyto informace naleznete na výrobním štítku solária. Jednoznačný požadavek klientů našeho velkoobchodu Sun City je: co nejvyšší opalovací výkon za rozumnou cenu. Doporučujeme volit zlatý střed.Jak se zdravě opalovat S opalováním začněte pomalu – na poprvé bude úplně stačit, když své tělo vystavíte slunečním paprskům (případně soláriu) jen na pár minut. Čas postupně prodlužujte. Na slunci používejte opalovací krémy s odpovídajícím ochranným faktorem, v soláriu krémy do solária.Během opalování není vhodné ležet nehybně, neprokrvená místa v okolí lopatek a kostrče by se Vám neopálila. Doporučujeme se při opalování otáčet na břicho nebo střídat opalování na vertikálním a horizontálním soláriu. Jak často chodit do solária – obecná doporučení:
Dlouhodobé překračování maximálních doporučených opalovacích časů zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže! Mezi prvním a druhým opalováním počkejte alespoň 48 hodin. Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu a opalování na slunci.
Jak dlouho se nesmim koupat po soláriu : pro koupání je cca 3 hodiny po opalování. před opalováním důkladně odlíčit.
Kolik minut Solarko : Maximální čas, který v soláriu jednorázově strávíte, má rovněž své meze. Maximum činí 25-30 minut. Mějte na paměti, že SOLÁRIUM = SLUNÍČKO. Neexistuje žádný rozdíl mezi UV zářením ze sluníčka a ze solária, proto se v soláriu opalujte stejně zodpovědně jako na sluníčku.
Kolik minut v soláriu
V kvalitním soláriu vám ochotně poradí a nastaví opalovací program na míru tak, aby vaše kůže dosáhla krásného odstínu. První návštěva solária by neměla přesáhnout 15 minut. Napoprvé se doporučuje 5, maximálně 10 minut, pokud se dobře opalujete a vyberete si přístroj s nižší dávkou UV paprsků. V soláriu je nutné chránit si zrak pomocí speciálních ochranných brýlí. Ve studiu Vám je zapůjčí nebo si můžete pořídit svoje vlastní. Během opalování neležte nehybně, stlačená místa se méně prokrvují a hůře opalují. Po opalování se alespoň 3 hodiny nesprchujte.Na kůži se začnou tvořit fleky a hrudky, které získají hnědý odstín. Pokud se rok nebudete mýt, nahromadí se na kůži nečistoty a mrtvá kůže. Je proto pravděpodobné, že vám to způsobí infekce měkkých tkání, varuje Rokhsar.
Co vedet před Solariem : Před opalováním v soláriu umyjte pokožku od veškeré kosmetiky, make up-u a parfémů. Odložte veškeré šperky. Dbejte na to, aby nedošlo ke spálení pleti (pokud se tak už stane, snižte opalovací čas). Dodržujte doporučené opalovací časy (viz tabulka opalovacích časů).
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Po kolika Navstevach solária? Weitere Antworten – Jak casto můžu do solária
Mezi první a druhou návštěvou musíte nechat rozestup 48 hodin a následně je dobré během 2 až 3 týdnů absolvovat počáteční opalovací kúru skládající se z 8–12-ti návštěv, kdy chodíte většinou obden. Kůže si postupně zvyká na UV záření a vy si vytváříte požadované opálení. Následně si opálení udržujete 1x týdně.To v řeči čísel u opalování znamená, že když půjdete napoprvé na 5 minut, příště půjdete na 6 minut. Jestliže jste tmavší fototyp zjisti fototyp a ještě k tomu třeba i máte opálenou pokožku z dovolené, můžete začít na 10 minutách a při další návštěvě si dát 11-12 minut.Únosná dávka pobytu v soláriu
Obecně platí, že si můžeme dopřát maximálně 50 návštěv za rok. Zároveň se nesmíte vystavovat více než jednomu opalování denně. Opálení vydrží zhruba dva až čtyři týdny po poslední sluneční lázni. Na udržení dosaženého hnědého zbarvení postačí jedna až dvě sluneční lázně za týden.
Kdy uvidím výsledky po soláriu : Nejlepších výsledků je dosaženo po 10 až 20 minutovém ošetření a to 2 až 3x v týdnu. Záleží také na požadovaných výsledcích a na individuální reakci kůže. 10 ošetření během 3-4 týdnů, 20 ošetření během 6-8 týdnů nebo 30 ošetření během 10-12 týdnů. Po skončení kúry je doporučena udržovací terapie 1x týdně!
Jak moc je škodlivé solárium
Podle britských odborníků solária vyzařují dvojnásobně vyšší škodlivé záření, než je považováno za bezpečné. Spočítali, že deset minut strávených v soláriu dvojnásobně zvyšuje pravděpodobnost onemocnění rakovinou kůže, než když stejný čas stráví jedinec opalováním během poledne ve Středomoří.
Jak dlouho se nesmi koupat po soláriu : pro koupání je cca 3 hodiny po opalování. před opalováním důkladně odlíčit.
Podle Americké dermatologické akademie je u lidí, kteří používají solárium před 35. rokem věku, o 59 % vyšší riziko vzniku melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže. Kromě toho je používání solária spojeno se zvýšeným rizikem dalších typů rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu a bazocelulárního karcinomu.
Doporučené produkty
Jak poznat kvalitni solárium
Vždy je nutné zjistit, jaké trubice jsou v soláriu osazeny výrobcem (výkon, délku, počet, kód ekvivalence). Tyto informace naleznete na výrobním štítku solária. Jednoznačný požadavek klientů našeho velkoobchodu Sun City je: co nejvyšší opalovací výkon za rozumnou cenu. Doporučujeme volit zlatý střed.Jak se zdravě opalovat S opalováním začněte pomalu – na poprvé bude úplně stačit, když své tělo vystavíte slunečním paprskům (případně soláriu) jen na pár minut. Čas postupně prodlužujte. Na slunci používejte opalovací krémy s odpovídajícím ochranným faktorem, v soláriu krémy do solária.Během opalování není vhodné ležet nehybně, neprokrvená místa v okolí lopatek a kostrče by se Vám neopálila. Doporučujeme se při opalování otáčet na břicho nebo střídat opalování na vertikálním a horizontálním soláriu.
Jak často chodit do solária – obecná doporučení:
Dlouhodobé překračování maximálních doporučených opalovacích časů zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže! Mezi prvním a druhým opalováním počkejte alespoň 48 hodin. Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu a opalování na slunci.
Jak dlouho se nesmim koupat po soláriu : pro koupání je cca 3 hodiny po opalování. před opalováním důkladně odlíčit.
Kolik minut Solarko : Maximální čas, který v soláriu jednorázově strávíte, má rovněž své meze. Maximum činí 25-30 minut. Mějte na paměti, že SOLÁRIUM = SLUNÍČKO. Neexistuje žádný rozdíl mezi UV zářením ze sluníčka a ze solária, proto se v soláriu opalujte stejně zodpovědně jako na sluníčku.
Kolik minut v soláriu
V kvalitním soláriu vám ochotně poradí a nastaví opalovací program na míru tak, aby vaše kůže dosáhla krásného odstínu. První návštěva solária by neměla přesáhnout 15 minut. Napoprvé se doporučuje 5, maximálně 10 minut, pokud se dobře opalujete a vyberete si přístroj s nižší dávkou UV paprsků.
V soláriu je nutné chránit si zrak pomocí speciálních ochranných brýlí. Ve studiu Vám je zapůjčí nebo si můžete pořídit svoje vlastní. Během opalování neležte nehybně, stlačená místa se méně prokrvují a hůře opalují. Po opalování se alespoň 3 hodiny nesprchujte.Na kůži se začnou tvořit fleky a hrudky, které získají hnědý odstín. Pokud se rok nebudete mýt, nahromadí se na kůži nečistoty a mrtvá kůže. Je proto pravděpodobné, že vám to způsobí infekce měkkých tkání, varuje Rokhsar.
Co vedet před Solariem : Před opalováním v soláriu umyjte pokožku od veškeré kosmetiky, make up-u a parfémů. Odložte veškeré šperky. Dbejte na to, aby nedošlo ke spálení pleti (pokud se tak už stane, snižte opalovací čas). Dodržujte doporučené opalovací časy (viz tabulka opalovacích časů).