Připojte hadici k plováku a otočte ve směru hodinových ručiček. Do tlaku 10 PSI foukejte obousměrně, při překročení tohoto tlaku přepněte pumpu do jednosměrného chodu. K tomu slouží červená zátka v horní části pumpy. Doporučený tlak nafouknutí plováku je uveden na ventilu a pohybuje se mezi 12-18 PSI (1,25 bar).Každý nafukovací paddleboard potřebuje vysokotlakou nafukovací pumpu, kterou plovák dokáže nafouknout i dáma. V základním balení je vždy manuální pumpa. Základní pumpy jsou jednočinné, ale u většiny plováků dnes nalezneme pumpu s možností zvolit dvoučinný režim.Kontaktní polyuretanové lepidlo X-TREME FIX Expedition na opravy paddleboardů. Vhodné k lepení mechanických vad, jako jsou trhliny, rozlepené švy nebo odlepující se protiskluzová pěna. Lepidlo je trvale pružné a odolává teplotám od – 30 °C až + 80 °C.
Kolik se fouká paddleboard : Většina paddleboardů se fouká v rozmezí 13-25PSI, to záleží na kvalitě a zpracování. U každého paddleboardu se to vždy píše na ventilku kam strkáte hadici od pumpy.
Co si vzít na paddle board
Co si vzít na paddleboarding
Paddleboard a pádlo.
Batoh na nafukovací paddleboard.
Pumpu na nafukovací paddleboard.
Láhev s vodou nebo hydratační vak.
Vodotěsný vak.
Záchrannou vestu.
Nosič paddleboardů na automobil pro přepravu pevného paddleboardu.
Jak jet na paddleboardu : Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek. Klíčem při pádlování na SUPu je zasadit pádlo do vody kolmo k hladině. Tím, že držíte pádlo rovně během záběru, nenutíte prkno zatáčet a zároveň předáváte veškerou energii do žerdě pádla v průběhu záběru.
Pravidelné paddleboarding může pomoci posílit svaly nohou, břicha a zad. Paddleboarding je skvělou aktivitou pro posilování svalů. Pádlování zapojuje svaly paží, ramen, zad a břicha, což může vést k rychlejšímu získání svalové hmoty a zlepšení celkového fyzického vzhledu.
Pokud jste v kleče, dejte pádlo příčně před sebe s dlaněmi na trubce pádla a paddleboardu. Klekněte na všechny čtyři jako pejsek, zvedněte zadek do střechy a postupně se napřimujte. Chodidla jsou rovnoběžně s poutkem na šířku ramen. Kolena mírně pokrčená a pruží při pohybu vodní hladiny.
Čím přilepit PVC
Podlahoviny z měkčeného PVC se lepí kaučukovými kontaktními lepidly (BISON Kit a BISON Tix) a akrylátovými disperzními lepidly. Pěnový PVC je nejlépe lepit reaktivními epoxidovými lepidly (BISON Epoxy série).Lepidlo je látka, která umožňuje přilnutí (adhezi) povrchů pevných předmětů a tím jejich pevné spojení. Lepidlo mohou tvořit přírodní směsi nebo syntetické materiály. Využívá se v různých dílnách, kancelářích, průmyslu. Speciální velmi kvalitní lepidlové směsi pak využívají konstruktéři a modeláři.Mohu dlouhodobě skladovat nafukovací paddleboard v nafouknutém stavu Ano, paddleboard to bez problémů vydrží.
Ideální podmínky pro skladování paddleboardu jsou tmavé odizolované prostory, kde se teplota pohybuje mezi 5 a 25 stupni celsia. Naprosto vzorným řešením je nechat paddleboard nafouknutý, nicméně chápeme, že ne každý má tuto možnost. Koneckonců hlavní výhodou nafukovacích paddleboardů je právě jejich skladnost.
Jak správně jezdit na paddleboardu : Pádlo vkládejte do vody v maximální možné vzdálenosti od těla a zabírejte pouze do místa stání na prkně. Nepřetahujte záběr za tělo, to způsobuje zatáčení plováku. Neodlamujte jako na kánoi, pokud pádlujte správně, není to třeba a pouze tím ztrácíte rychlost. Mimo silovou fázi záběru, je důležité se kompletně uvolnit.
Co si vzít na paddleboard : Co si vzít na paddleboarding
Paddleboard a pádlo.
Batoh na nafukovací paddleboard.
Pumpu na nafukovací paddleboard.
Láhev s vodou nebo hydratační vak.
Vodotěsný vak.
Záchrannou vestu.
Nosič paddleboardů na automobil pro přepravu pevného paddleboardu.
Co si obléct na Paddleboard
Existuje mnoho dalších doplňkových druhů oblečení, které se k padleboardingu hodí. Patří sem například neoprenové bundy, legíny, šortky, čepice, čelenky, rukavice a další. Záleží na jedinci co nejvíce využije. Obecně se ovšem nesmí zapomínat na bezpečí během jízdy a je potřeba se předem připravit a chránit se.
Paddleboarding neboli SUP – Stand Up Paddling je všestranná sportovně-relaxační aktivita při které se jezdec pomocí dlouhého pádla pohybuje různým směrem, přičemž při této činnosti se může na plováku přemisťovat. Může na něm stát, sedět či dokonce cvičit jógu.SPRÁVNÉ DRŽENÍ PÁDLA A POSTOJ
Nebojte se širokého úchopu. Vzdálenost rukou na žerdi se určuje tak, že chytnete pádlo nad hlavou, abyste měli v loktech pravý úhel. Při výšce postavy 180cm by vzdálenost rukou měla být cca 90-100cm. Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek.
Čím přilepit lištu : Lišty se lepí ze zadní strany ke zdi lepidlem – můžete použít např. oblíbené lepidlo Mammut. 1 balení tohoto lepidla by Vám bezpečně mělo vystačit na cca 20 metrů lišt. Na zadní stranu lišty naneseme kousky lepidla cca 10-20 cm od sebe (v závislosti na nerovnosti stěny).
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Čím nafouknout Paddleboard? Weitere Antworten – Jak Nafoukat paddleboard
Připojte hadici k plováku a otočte ve směru hodinových ručiček. Do tlaku 10 PSI foukejte obousměrně, při překročení tohoto tlaku přepněte pumpu do jednosměrného chodu. K tomu slouží červená zátka v horní části pumpy. Doporučený tlak nafouknutí plováku je uveden na ventilu a pohybuje se mezi 12-18 PSI (1,25 bar).Každý nafukovací paddleboard potřebuje vysokotlakou nafukovací pumpu, kterou plovák dokáže nafouknout i dáma. V základním balení je vždy manuální pumpa. Základní pumpy jsou jednočinné, ale u většiny plováků dnes nalezneme pumpu s možností zvolit dvoučinný režim.Kontaktní polyuretanové lepidlo X-TREME FIX Expedition na opravy paddleboardů. Vhodné k lepení mechanických vad, jako jsou trhliny, rozlepené švy nebo odlepující se protiskluzová pěna. Lepidlo je trvale pružné a odolává teplotám od – 30 °C až + 80 °C.
Kolik se fouká paddleboard : Většina paddleboardů se fouká v rozmezí 13-25PSI, to záleží na kvalitě a zpracování. U každého paddleboardu se to vždy píše na ventilku kam strkáte hadici od pumpy.
Co si vzít na paddle board
Co si vzít na paddleboarding
Jak jet na paddleboardu : Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek. Klíčem při pádlování na SUPu je zasadit pádlo do vody kolmo k hladině. Tím, že držíte pádlo rovně během záběru, nenutíte prkno zatáčet a zároveň předáváte veškerou energii do žerdě pádla v průběhu záběru.
Pravidelné paddleboarding může pomoci posílit svaly nohou, břicha a zad. Paddleboarding je skvělou aktivitou pro posilování svalů. Pádlování zapojuje svaly paží, ramen, zad a břicha, což může vést k rychlejšímu získání svalové hmoty a zlepšení celkového fyzického vzhledu.
Pokud jste v kleče, dejte pádlo příčně před sebe s dlaněmi na trubce pádla a paddleboardu. Klekněte na všechny čtyři jako pejsek, zvedněte zadek do střechy a postupně se napřimujte. Chodidla jsou rovnoběžně s poutkem na šířku ramen. Kolena mírně pokrčená a pruží při pohybu vodní hladiny.
Čím přilepit PVC
Podlahoviny z měkčeného PVC se lepí kaučukovými kontaktními lepidly (BISON Kit a BISON Tix) a akrylátovými disperzními lepidly. Pěnový PVC je nejlépe lepit reaktivními epoxidovými lepidly (BISON Epoxy série).Lepidlo je látka, která umožňuje přilnutí (adhezi) povrchů pevných předmětů a tím jejich pevné spojení. Lepidlo mohou tvořit přírodní směsi nebo syntetické materiály. Využívá se v různých dílnách, kancelářích, průmyslu. Speciální velmi kvalitní lepidlové směsi pak využívají konstruktéři a modeláři.Mohu dlouhodobě skladovat nafukovací paddleboard v nafouknutém stavu Ano, paddleboard to bez problémů vydrží.
Ideální podmínky pro skladování paddleboardu jsou tmavé odizolované prostory, kde se teplota pohybuje mezi 5 a 25 stupni celsia. Naprosto vzorným řešením je nechat paddleboard nafouknutý, nicméně chápeme, že ne každý má tuto možnost. Koneckonců hlavní výhodou nafukovacích paddleboardů je právě jejich skladnost.
Jak správně jezdit na paddleboardu : Pádlo vkládejte do vody v maximální možné vzdálenosti od těla a zabírejte pouze do místa stání na prkně. Nepřetahujte záběr za tělo, to způsobuje zatáčení plováku. Neodlamujte jako na kánoi, pokud pádlujte správně, není to třeba a pouze tím ztrácíte rychlost. Mimo silovou fázi záběru, je důležité se kompletně uvolnit.
Co si vzít na paddleboard : Co si vzít na paddleboarding
Co si obléct na Paddleboard
Existuje mnoho dalších doplňkových druhů oblečení, které se k padleboardingu hodí. Patří sem například neoprenové bundy, legíny, šortky, čepice, čelenky, rukavice a další. Záleží na jedinci co nejvíce využije. Obecně se ovšem nesmí zapomínat na bezpečí během jízdy a je potřeba se předem připravit a chránit se.
Paddleboarding neboli SUP – Stand Up Paddling je všestranná sportovně-relaxační aktivita při které se jezdec pomocí dlouhého pádla pohybuje různým směrem, přičemž při této činnosti se může na plováku přemisťovat. Může na něm stát, sedět či dokonce cvičit jógu.SPRÁVNÉ DRŽENÍ PÁDLA A POSTOJ
Nebojte se širokého úchopu. Vzdálenost rukou na žerdi se určuje tak, že chytnete pádlo nad hlavou, abyste měli v loktech pravý úhel. Při výšce postavy 180cm by vzdálenost rukou měla být cca 90-100cm. Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek.
Čím přilepit lištu : Lišty se lepí ze zadní strany ke zdi lepidlem – můžete použít např. oblíbené lepidlo Mammut. 1 balení tohoto lepidla by Vám bezpečně mělo vystačit na cca 20 metrů lišt. Na zadní stranu lišty naneseme kousky lepidla cca 10-20 cm od sebe (v závislosti na nerovnosti stěny).