Antwort Čím mazat hráz po porodu? Weitere Antworten – Jak Masirovat hráz po porodu

Olej nebo lubrikant naneste na prsty obou rukou a kolem hráze. Palce zasuňte asi 3 až 4 centimetry do pochvy. Poté palci vyvíjejte tlak směrem dolů ke konečníku, dokud neucítíte mírné brnění. Hráz udržujte napjatou, dokud tlaku nepřivykne a nepřizpůsobí se (zhruba 2 minuty).Menstruační kalhotky ani běžné vložky proto nejsou v prvních týdnech šestinedělí vhodné. O jizvu se v těchto prvních dnech jinak starat nemusíte. Hojení mohou podpořit tzv. šicí bylinky aplikované spolu s jílem na vložku- vstřebají nadbytečnou vlhkost v oblasti poranění.Jak uspíšit hojení poraněné hráze po porodu

1. Ledujte.
2. Používejte intimní mycí gel s dubovou kůrou.
3. Často se sprchujte.
4. Vykonávejte malou potřebu ve sprše.
5. Pravidelně vyměňujte hygienické vložky.
6. Dopřejte své YONI dostatek vzduchu.

Jak se provádí masáž hráze : Zasuňte prst do vagíny kolem druhého kloubu a masírujte jím rytmicky krouživými pohyby s lehkým dotykem vaginální stěny jako hodinová ručička, která se pohybuje tam a zpět od 3 do 9. Hráz masírujte, dokud neucítíte lehké brnění. Pak palcem a prostředníčkem jemně přejíždějte po tkáních mezi vagínou a konečníkem.

Kdy zacit mazat hráz

Začít se doporučuje přibližně od 34. týdne těhotenství. Masáž hráze se provádějte 1-2 x každý den po dobu 3-5 minut za pomoci rostlinného oleje. Speciální oleje na masáž hráze z kosmetiky pro těhotné obsahují složky jako olej z pšeničných klíčků, který má zvláčňující účinky.

Čím mazat Strie po porodu : na strie po porodu doporučuji Uriage Bariederm Dermatologický Cica olej 100 ml. Olej obsahuje 99,9% přírodních složek, které zvláčnují a regenerují pokožku a také zmenšují viditelnost již vzniklých strií. Uriage Bariederm Dermatologický Cica olej má příjemnou nemastnou texturu , je vhodný i na citlivou pokožku.

Jizvu promazávejte a dělejte masáž mírným tlakem. Na promazávání je vhodná čistá vazelína, měsíčková mast, kalciová mast, šípkový olej nebo Indafolan.

Když se sešívá hráz, obvykle následné hojení trvá 2 až 4 týdny, ale každá žena se hojí jinak, je možné, že zrovna u vás to bude trvat trochu déle. Desátý poporodní den obvykle kousky stehů, které se nevstřebaly, mohou odpadnout na kalhotky, proto se jich nelekejte.

Čím urychlit hojení

Aby se rána zahojila bez strupů a jizev, použijte prostředek, který vytváří ideální prostředí pro hojení ran, známé jako vlhké hojení. Při použití obvazu nebo náplasti se nemusíte obávat přilepení na ránu. Prostředky vlhkého hojení pro urychlení hojení ran jsou: Hemagel, BepanGel, Flamigel a ActiMaris.Před masáží

Přijďte s dostatečným časovým předstihem, ale nespěchejte. Vaše psychika tak bude klidnější a tělo lépe připravené. Na masáž nechoďte s plným žaludkem, doporučuje se alespoň hodinu před masáží nejíst. Nepijte alkoholické nápoje a neužívejte omamné látky.Boulička může být jen přechodný jev v rámci hojení, neměla by být teplá a příliš bolestivá na pohmat. Hojení trvá minimálně šest týdnů, poté byste měla navštívit gynekologa, aby hojení porodních poranění zkontroloval.

Povrchová jizva po císařském řezu se hojí kolem 5 měsíců, její vyzrávání a zpevnění vnitřních tkání většinou trvá 12–24 měsíců. Bolest zhruba do 3 týdnů po zákroku je normální. Během procesu hojení se ale mohou vyskytnout komplikace.

Co opravdu funguje na strie : Mazat a masírovat

Pro snížení rizika vzniku strií je základním opatřením důkladné a pravidelné promazávání kůže zvláčňujícími a změkčujícími krémy a mléky. Všechny tyto přípravky obnovují, zjemňují a hydratují pokožku. Extra péči poskytují také výživné pěstící oleje proti strím.

Co nejvice pomaha na strie : Základem péče o strie je hydratace. Pravidelné používání hydratačních krémů nebo olejů může pomoci udržet elasticitu kůže a potenciálně redukovat viditelnost strií. Vybírejte proto produkty bohaté na vitamín E, kyselinu hyaluronovou a kolagen.

Jak urychlit hojení jizev

Jizvy je velmi vhodné brzy po uzavření rány nebo vyndání stehů pravidelně alespoň 3x denně masírovat tzv. tlakovou masáží. K ošetření je vhodná kvalitní měsíčková mast či šípkový olej. Jezte kvalitní stravu s dostatkem vitamínů, minerálů a nezapomeňte na kolagen, který je odpovědný za proces hojení kůže.

Aby se rána zahojila bez strupů a jizev, použijte prostředek, který vytváří ideální prostředí pro hojení ran, známé jako vlhké hojení. Při použití obvazu nebo náplasti se nemusíte obávat přilepení na ránu. Prostředky vlhkého hojení pro urychlení hojení ran jsou: Hemagel, BepanGel, Flamigel a ActiMaris.Sutura po nástřihu či poranění se hojí 7 – 14 dnů, po dobu 6 – 8 týdnů přetrvává zvýšeně citlivé zduření v místě šití. Pocity jako např. cukání v jizvě či jiné obtížně definovatelné pocity přetrvávají až 6 měsíců po porodu.

Jak často měnit vložky po porodu : Vložky (porodnické bez fólie) mají být měněny často, ne až když jsou prosáklé. V prvních dnech po porodu se doporučuje si měnit vložky minimálně 1x za dvě hodiny. Genitál by měl co nejvíce „větrat“. Spodní prádlo má být především vzdušné (síťované kalhotky).