Operativním řešením diastázy je sešití přímých břišních svalů, odstranění převisu kůže a podkoží z oblasti břicha – tzv. abdominoplastika. Pacienta k operačnímu výkonu indikuje vždy příslušný ošetřující lékař. O tom, zda je případný operační zákrok možno provést ze zdravotních důvodů, rozhoduje primárně chirurg.Pojišťovna hradí zákrok v případě, že jde o vícečetná těhotenství spojená s operací břišní kýly nebo rozestupu svalů, rozestup přímých břišních svalů způsobující zdravotní problémy a výrazný převis kůže po masivní redukci váhy způsobující kožní problémy. Vždy je ale schvalována revizním lékařem pojišťovny.Pokud se diastáza nelepší ani po půl roce od porodu, je vhodné navštívit fyzioterapeuta, který vám nastaví správné cviky přímo na míru. Fyzioterapie je v současné době jediným osvědčeným způsobem, který diastázu pomáhá řešit bez nutnosti operace.
Kdo vyšetřuje Diastazu : K rozestupu břišních svalů dochází vždy po těhotenství nebo po větším zhubnutí. Praktický lékař Vás vyšetří, pokud dojde k závěru, že je nutno situaci řešit pošle Ván na smluvní pracoviště ZP plastické chirurgie k řešení. Jiná cesta je obrátit se na estetické pracoviště kde Vám výkon provedou, ale je hrazený klientem.
Jak se vyhnout diastáze
Podpora břicha pomocí šátku
U žen, které mají volnější vazivo a tenkou svalovinu trupu, bývá diastáza výrazná už v těhotenství. K zajištění vnějšího podpory břicha doporučujeme maminkám balit břicho do šátku, který volné vazivo zpevní z vnějšku.
Jak zmenšit diastázu : Diastáza se dá eliminovat pomocí vhodného cvičení nebo speciálních stahovacích poporodních pásů. Vše začíná už nácvikem správného dýchání a držení těla v těhotenství. Tím, že lidově řečeno „vystrkujeme pupek“, si zakládáme na bolesti a povolené břišní a zádové svaly v budoucnu.
Abdominoplastika je často v prvních dnech až týdnech spojená s bolestmi – kýchnutí, kašel, vzpřímená chůze, změny poloh ze sedu do lehu a naopak – to všechno bolí a většina pacientů si na pomoc vezme analgetika. Pomůže lehce schoulená, skrčená poloha, která odlehčí břišním svalům. Rekonvalescence po abdominoplastice
Rekonvalescence trvá přibližně 4-5 týdnů. 3x denně je nutné jizvu dezinfikovat, pokud vám operatér neřekne jinak. Ihned po operaci, zhruba 24 hodin, není vhodné nic jíst, aby se obnovila funkce střev.
Co nedělat při diastáze
Po porodu a při diastáze byste měly vyřadit ze svého cvičení sklapovačky, lehsedy, zkracovačky, různé druhy podsazování pánve a další podobné cviky, při kterých dochází k podsazování pánve, nahrbení bederní páteře a zkracování břišních svalů.Vizuální projevy diastázy
Ve stoji je diastáza většinou patrná jako „vyklenutí“ nebo „vyboulení“, prostě bříško „jako v 5. měsíci těhotenství“. Vleže na zádech, v klidové pozici, lze v oslabených částech pozorovat prohlubeň, neboli „korýtko“.Příznaky lze zjistit snadno.
Lehni si na záda, zvedni hlavu a zkus zatnout břišní svaly. Prsty hmatej pod pupíkem a nad pupíkem. Ucítíš, jak se rozestupují přímé břišní svaly. Je-li mezera širší než dva prsty, jde o větší rozestup, který se již neupraví sám, tedy o diastázu. Zvýšená hladina hormonů ovlivňující břišní diastázu setrvává ještě 3 – 4 měsíce po porodu a u kojících žen ještě déle. Proto na své tělo nespěchejte a buďte velmi trpělivé. Tělo se vrací ke svým původním hodnotám 1 až 1,5 roku od porodu. Velmi často se proces zacelování břišního rozestupu dokončí až s ukončením kojení.
Jak zpevnit břicho s Diastázou : Ideální je cvičit se zkušeným fyzioterapeutem, který se na diastázu po porodu specializuje, ale pokud chcete cvičit po vlastní ose, vycházejte ze cviků Ludmily Mojžíšové nebo Kegelových cviků. Diastáza se dá eliminovat také pomocí Břišní fixační pás Verba stahovacího pásu Verba® a vhodného cvičení.
Kolik stojí abdominoplastika břicha : Cena kompletní abdominoplastiky, včetně sešití rozestouplých přímých břišních svalů, kombinované s liposukcí břicha a boků se obvykle pohybuje od 56 000 Kč do 76 000 Kč. Nejsou-li převisy kůže velké, lze provést řez jen pod pupkem a jedná se o tzv. miniabdominoplastiku.
Jak dlouho se hoji abdominoplastika
Jak dlouho trvá otok po plastice břicha Hojení je velmi individuální proces. Velmi závisí na rozsahu zákroku a také situaci, zda byla abdominoplastika spojená s liposukcí. Břicho se po plastické operaci hojí zhruba 3–6 měsíců a také je nutné dodržet předepsanou délku nošení kompresního pásu nebo prádla. Několik dnů až týdnů může rovněž přetrvávat bolest,většinou bolí při zatížení (otáčení na bok, vstávání). Objeví-li se ovšem zvýšená bolestivost, zarudnutí, hnis nebo krev vytékající z rány, zvýšená teplota či horečky, je na místě co nejdříve navštívit lékaře.bolesti po operaci by měly postupně většinou odeznít 24-48 hodin po zákroku.
Kde bolí diastáza : Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu. Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Kolik stojí operace diastázy? Weitere Antworten – Jak se operuje diastáza
Operativním řešením diastázy je sešití přímých břišních svalů, odstranění převisu kůže a podkoží z oblasti břicha – tzv. abdominoplastika. Pacienta k operačnímu výkonu indikuje vždy příslušný ošetřující lékař. O tom, zda je případný operační zákrok možno provést ze zdravotních důvodů, rozhoduje primárně chirurg.Pojišťovna hradí zákrok v případě, že jde o vícečetná těhotenství spojená s operací břišní kýly nebo rozestupu svalů, rozestup přímých břišních svalů způsobující zdravotní problémy a výrazný převis kůže po masivní redukci váhy způsobující kožní problémy. Vždy je ale schvalována revizním lékařem pojišťovny.Pokud se diastáza nelepší ani po půl roce od porodu, je vhodné navštívit fyzioterapeuta, který vám nastaví správné cviky přímo na míru. Fyzioterapie je v současné době jediným osvědčeným způsobem, který diastázu pomáhá řešit bez nutnosti operace.
Kdo vyšetřuje Diastazu : K rozestupu břišních svalů dochází vždy po těhotenství nebo po větším zhubnutí. Praktický lékař Vás vyšetří, pokud dojde k závěru, že je nutno situaci řešit pošle Ván na smluvní pracoviště ZP plastické chirurgie k řešení. Jiná cesta je obrátit se na estetické pracoviště kde Vám výkon provedou, ale je hrazený klientem.
Jak se vyhnout diastáze
Podpora břicha pomocí šátku
U žen, které mají volnější vazivo a tenkou svalovinu trupu, bývá diastáza výrazná už v těhotenství. K zajištění vnějšího podpory břicha doporučujeme maminkám balit břicho do šátku, který volné vazivo zpevní z vnějšku.
Jak zmenšit diastázu : Diastáza se dá eliminovat pomocí vhodného cvičení nebo speciálních stahovacích poporodních pásů. Vše začíná už nácvikem správného dýchání a držení těla v těhotenství. Tím, že lidově řečeno „vystrkujeme pupek“, si zakládáme na bolesti a povolené břišní a zádové svaly v budoucnu.
Abdominoplastika je často v prvních dnech až týdnech spojená s bolestmi – kýchnutí, kašel, vzpřímená chůze, změny poloh ze sedu do lehu a naopak – to všechno bolí a většina pacientů si na pomoc vezme analgetika. Pomůže lehce schoulená, skrčená poloha, která odlehčí břišním svalům.
Rekonvalescence po abdominoplastice
Rekonvalescence trvá přibližně 4-5 týdnů. 3x denně je nutné jizvu dezinfikovat, pokud vám operatér neřekne jinak. Ihned po operaci, zhruba 24 hodin, není vhodné nic jíst, aby se obnovila funkce střev.
Co nedělat při diastáze
Po porodu a při diastáze byste měly vyřadit ze svého cvičení sklapovačky, lehsedy, zkracovačky, různé druhy podsazování pánve a další podobné cviky, při kterých dochází k podsazování pánve, nahrbení bederní páteře a zkracování břišních svalů.Vizuální projevy diastázy
Ve stoji je diastáza většinou patrná jako „vyklenutí“ nebo „vyboulení“, prostě bříško „jako v 5. měsíci těhotenství“. Vleže na zádech, v klidové pozici, lze v oslabených částech pozorovat prohlubeň, neboli „korýtko“.Příznaky lze zjistit snadno.
Lehni si na záda, zvedni hlavu a zkus zatnout břišní svaly. Prsty hmatej pod pupíkem a nad pupíkem. Ucítíš, jak se rozestupují přímé břišní svaly. Je-li mezera širší než dva prsty, jde o větší rozestup, který se již neupraví sám, tedy o diastázu.
Zvýšená hladina hormonů ovlivňující břišní diastázu setrvává ještě 3 – 4 měsíce po porodu a u kojících žen ještě déle. Proto na své tělo nespěchejte a buďte velmi trpělivé. Tělo se vrací ke svým původním hodnotám 1 až 1,5 roku od porodu. Velmi často se proces zacelování břišního rozestupu dokončí až s ukončením kojení.
Jak zpevnit břicho s Diastázou : Ideální je cvičit se zkušeným fyzioterapeutem, který se na diastázu po porodu specializuje, ale pokud chcete cvičit po vlastní ose, vycházejte ze cviků Ludmily Mojžíšové nebo Kegelových cviků. Diastáza se dá eliminovat také pomocí Břišní fixační pás Verba stahovacího pásu Verba® a vhodného cvičení.
Kolik stojí abdominoplastika břicha : Cena kompletní abdominoplastiky, včetně sešití rozestouplých přímých břišních svalů, kombinované s liposukcí břicha a boků se obvykle pohybuje od 56 000 Kč do 76 000 Kč. Nejsou-li převisy kůže velké, lze provést řez jen pod pupkem a jedná se o tzv. miniabdominoplastiku.
Jak dlouho se hoji abdominoplastika
Jak dlouho trvá otok po plastice břicha Hojení je velmi individuální proces. Velmi závisí na rozsahu zákroku a také situaci, zda byla abdominoplastika spojená s liposukcí. Břicho se po plastické operaci hojí zhruba 3–6 měsíců a také je nutné dodržet předepsanou délku nošení kompresního pásu nebo prádla.
Několik dnů až týdnů může rovněž přetrvávat bolest,většinou bolí při zatížení (otáčení na bok, vstávání). Objeví-li se ovšem zvýšená bolestivost, zarudnutí, hnis nebo krev vytékající z rány, zvýšená teplota či horečky, je na místě co nejdříve navštívit lékaře.bolesti po operaci by měly postupně většinou odeznít 24-48 hodin po zákroku.
Kde bolí diastáza : Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu. Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část.