Zatímco dříve měl klasický rohlík 50 g, dnes váží většinou pouze 39–43 g.
Kolik měří rohlík : Hmotnost běžného rohlíku bývala 50 g, nyní (říjen 2012) je 43 g, někdy i 39 g.
Kolik má kcal 1 rohlík
Výživové hodnoty
Běžné hodnoty
na 100g
Energie (kJ)
1071
Energie (kcal)
253
Tuky (g)
3.3
z toho nasycené mastné kyseliny (g)
0.3
Kolik kalorií denně při hubnutí : Zjednodušeně se dá říci, že hubnoucí ženy by měly mít denní příjem 1 200–1 600 kcal (5000–7000 kJ), muži 1 600–2 000 kcal (7000–8500 kJ). Jde samozřejmě o orientační údaj. Pokud žena začíná s vyšší nadváhou, může její příjem pro hubnutí být klidně i 8 000 kJ.
Nutriční hodnoty na 100 g
Energetická hodnota
1291 kJ/305 kCal
Tuky
4.9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0.7 g
Sacharidy
55 g
z toho cukry
2.4 g
Výživové hodnoty
Běžné hodnoty
na 100g
Energie (kcal)
253
Tuky (g)
3.3
z toho nasycené mastné kyseliny (g)
0.3
Sacharidy (g)
47.7
Kolik stojí rohlík v Tescu
4. Kdo je levnější: Košík, Rohlík nebo Tesco
Produkt
Košík.cz
Rohlík.cz
Těstoviny Panzani, 500 g
59,90 Kč
56,90 Kč
Tuňák v olivovém oleji, Rio Mare, 160 g
104,90 Kč
104,90 Kč
Hladká mouka, prémiová, 1 kg
36,90 Kč
38,90 Kč
Slunečnicový olej, Fabio Slunka, 1 l
79,90 Kč
81,90 Kč
Nutriční hodnoty na 100 g
Energetická hodnota
2252 kJ/539 kCal
Tuky
30.9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
10.6 g
Sacharidy
57.5 g
z toho cukry
56.3 g
Výživové hodnoty
Běžné hodnoty
na 100g
z toho cukry (g)
1.8
Vláknina (g)
2.2
Bílkoviny (g)
7
Sůl (g)
1.3
Výživové hodnoty
Běžné hodnoty
na 100g
Energie (kcal)
297
Tuky (g)
3,3
z toho nasycené mastné kyseliny (g)
0,2
Sacharidy (g)
54
Kolik kcal na hubnutí : Zjednodušeně se dá říci, že hubnoucí ženy by měly mít denní příjem 1 200–1 600 kcal (5000–7000 kJ), muži 1 600–2 000 kcal (7000–8500 kJ). Jde samozřejmě o orientační údaj. Pokud žena začíná s vyšší nadváhou, může její příjem pro hubnutí být klidně i 8 000 kJ.
Kolik jíst abych zhubla : Jestli chceš zhubnout, musíš být v kalorickém deficitu cca 3500 kalorií týdně, tj. cca 500 kalorií denně, což představuje průměrný úbytek na váze přibližně 4 kg/měsíc. Je to však mimořádně individuální a množství shozených kilogramů záleží hlavně na % tělesného tuku, resp. poměru tuku a svalů v těle.
Jak spálit 1000 kcal za den
Mezi cvičení, která vám pomohou spálit 1000 kalorií, patří běh, plavání, jízda na kole, skákání přes švihadlo, cvičení HIIT a kruhový trénink. Nutriční Info
Množství v 1 porci
Kalorie
151
% Daily Value*
Tuk celkem 0.6g
1%
Nasycený tuk n/ag
n/a%
Rohlík má nejlevnější „emko“ za 4,29 Kč, Tesco za 4,99 a Košík za 5,49.
Kolik stojí dovoz rohlík CZ : Stačí kliknout sem. Nákup vám dovezeme již od 749 Kč při objednání na konkrétní adresu a od 500 Kč při doručení do úložné schránky – Rohlik Pointu.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Kolik kg má rohlík? Weitere Antworten – Kolik kilojoulů má rohlík
Rohlík tukový průměr H T S
Běžné pečivo
Zatímco dříve měl klasický rohlík 50 g, dnes váží většinou pouze 39–43 g.
Kolik měří rohlík : Hmotnost běžného rohlíku bývala 50 g, nyní (říjen 2012) je 43 g, někdy i 39 g.
Kolik má kcal 1 rohlík
Výživové hodnoty
Kolik kalorií denně při hubnutí : Zjednodušeně se dá říci, že hubnoucí ženy by měly mít denní příjem 1 200–1 600 kcal (5000–7000 kJ), muži 1 600–2 000 kcal (7000–8500 kJ). Jde samozřejmě o orientační údaj. Pokud žena začíná s vyšší nadváhou, může její příjem pro hubnutí být klidně i 8 000 kJ.
Nutriční hodnoty na 100 g
Výživové hodnoty
Kolik stojí rohlík v Tescu
4. Kdo je levnější: Košík, Rohlík nebo Tesco
Nutriční hodnoty na 100 g
Výživové hodnoty
Výživové hodnoty
Kolik kcal na hubnutí : Zjednodušeně se dá říci, že hubnoucí ženy by měly mít denní příjem 1 200–1 600 kcal (5000–7000 kJ), muži 1 600–2 000 kcal (7000–8500 kJ). Jde samozřejmě o orientační údaj. Pokud žena začíná s vyšší nadváhou, může její příjem pro hubnutí být klidně i 8 000 kJ.
Kolik jíst abych zhubla : Jestli chceš zhubnout, musíš být v kalorickém deficitu cca 3500 kalorií týdně, tj. cca 500 kalorií denně, což představuje průměrný úbytek na váze přibližně 4 kg/měsíc. Je to však mimořádně individuální a množství shozených kilogramů záleží hlavně na % tělesného tuku, resp. poměru tuku a svalů v těle.
Jak spálit 1000 kcal za den
Mezi cvičení, která vám pomohou spálit 1000 kalorií, patří běh, plavání, jízda na kole, skákání přes švihadlo, cvičení HIIT a kruhový trénink.
Nutriční Info
Rohlík má nejlevnější „emko“ za 4,29 Kč, Tesco za 4,99 a Košík za 5,49.
Kolik stojí dovoz rohlík CZ : Stačí kliknout sem. Nákup vám dovezeme již od 749 Kč při objednání na konkrétní adresu a od 500 Kč při doručení do úložné schránky – Rohlik Pointu.