Antwort Kdy zacit s Masazi jizvy? Weitere Antworten – Kdy začít s masáží jizvy

Tlaková masáž slouží ke zlepšení pooperačního hojení jizvy (zlepšuje její prokrvení a pružnost). S prováděním této techniky se začíná, jakmile je rána zcela zahojená (cca 14 dní od odstranění stehů). Většinou několik týdnů po operaci.Tlakové masáže doporučuji provádět po zhojení operační rány, kdy je na kůži patrná hladká růžová jizva bez krust. Většinou je to za 14 – 21 dní. Provádí se tlakem prstu na jizvu. Na jedno místo tlačte 10 vteřin, pak posuňte prst vedle a opět 10 vteřin tlačte.Na promazávání je vhodná čistá vazelína, měsíčková mast, kalciová mast, šípkový olej nebo Indafolan.

Jak dlouho nesmí jizva na slunce : Lékaři často pacienty upozorňují, aby čerstvé jizvy nevystavovali slunci. UV záření by totiž mohlo způsobit hyperpigmentaci, čili nežádoucí ztmavnutí jizvy. Před sluncem je potřebné Jizvy je před sluncem třeba chránit až do úplného zahojení, tedy dokud je jizva červená, což může někdy trvat i rok.

Jak dlouho masírovat jizvu

Postupně provádějte masáž po celé délce jizvy, minimálně 5x denně po dobu 10 minut. Tlaková masáž bývá zpočátku nepříjemná, ale výsledky se dostaví za 2-3 měsíce a stojí za to. Čerstvá jizva je velmi citlivá a náchylná k poškození. Proto je třeba ji nejméně jeden rok chránit před extrémními teplotními výkyvy.

Proč masírovat jizvy : Pokud se vytvoří srůsty mezi jizvou a okolními vrstvami kůže, přestane se správně přenášet tlak v kůži, což způsobí bolest nebo pnutí v okolí jizvy. Aby jizva zůstala měkká a pohyblivá, je vhodné provádět tzv. tlakovou masáž jizev. Jizvu stlačte na několik sekund prstem.

Po propuštění může několik dnů trvat menší bolest, která dobře reaguje na běžně dostupné léky jako Brufen®, Dolmina®, Paralen® apod. Nekomplikovaně zhojené rány lze sprchovat od 6. dne po operaci, zpočátku pochopitelně opatrně a ne dlouho, koupání je vhodné až po 3-4 týdnech.

Jizvy je velmi vhodné brzy po uzavření rány nebo vyndání stehů pravidelně alespoň 3x denně masírovat tzv. tlakovou masáží. K ošetření je vhodná kvalitní měsíčková mast či šípkový olej. Jezte kvalitní stravu s dostatkem vitamínů, minerálů a nezapomeňte na kolagen, který je odpovědný za proces hojení kůže.

Kdy můžu opalovat jizvu

V žádném případě jizvy přibližně rok od operace nevystavujte slunečnímu záření. Pokud se chcete opalovat bez podprsenky, nebo jít do solária, vždy jizvy zakryjte náplastí. Od 6. měsíce od operace používejte na jizvy ochranný krém s faktorem 50.Dobrý den, jizvy po vyndání stehů nejsou ještě zahojené a koupat se ve veřejných bazénech byste minimálně další 2-3 týdny neměl, aby se jizvy nezinfikovaly.Přes jizvu tedy prstem nepřejíždíme, pouze tlačíme. Tímto způsobem promasírujeme celou jizvu. Masáž provádíme alespoň 5x denně.

Jizvy je velmi vhodné brzy po uzavření rány nebo vyndání stehů pravidelně alespoň 3x denně masírovat tzv. tlakovou masáží. K ošetření je vhodná kvalitní měsíčková mast či šípkový olej. Jezte kvalitní stravu s dostatkem vitamínů, minerálů a nezapomeňte na kolagen, který je odpovědný za proces hojení kůže.

Jak udělat aby zmizely jizvy : Jizvy je velmi vhodné brzy po uzavření rány nebo vyndání stehů pravidelně alespoň 3x denně masírovat tzv. tlakovou masáží. K ošetření je vhodná kvalitní měsíčková mast či šípkový olej. Jezte kvalitní stravu s dostatkem vitamínů, minerálů a nezapomeňte na kolagen, který je odpovědný za proces hojení kůže.

Kdy opalovat jizvu : V žádném případě jizvy přibližně rok od operace nevystavujte slunečnímu záření. Pokud se chcete opalovat bez podprsenky, nebo jít do solária, vždy jizvy zakryjte náplastí. Od 6. měsíce od operace používejte na jizvy ochranný krém s faktorem 50.

Kdy změkne jizva

Jizva se hojí v řádech měsíců až jednoho roku, výjimečně může proces trvat i více let. V první fázi dochází k zacelení rány a vzniku jizvy, která je výsledkem tvorby nové vrstvy kůže. Přirozenou reakcí těla na poranění je produkce vaziva a krevních cév, v počáteční fázi je proto jizva tuhá a zarudlá.

Aby se rána zahojila bez strupů a jizev, použijte prostředek, který vytváří ideální prostředí pro hojení ran, známé jako vlhké hojení. Při použití obvazu nebo náplasti se nemusíte obávat přilepení na ránu. Prostředky vlhkého hojení pro urychlení hojení ran jsou: Hemagel, BepanGel, Flamigel a ActiMaris.Jizvu si denně jemně čistěte čisticím gelem, který optimalizuje proces jizvení. Vyvarujte se napínání kůže, protože to může způsobit rozšíření jizvy nebo „vyskočení stehů“. Ujistěte se, že si necháte stehy včas vytáhnout. Masírujte jizvu speciálním krémem alespoň jednou denně.

Kdy jít na masáž : Masáž se doporučuje absolvovat pravidelně. Pro regeneraci se doporučuje 1x až 2x měsíčně, kdykoliv cítíte potřebu fyzického nebo psychického uvolnění. V případě sedavého zaměstnání, jednostranného přetěžování určitých svalových skupin, nebo častých bolestech zad se potom doporučuje provádět masáž cíleně 1x týdně.