Antwort Kdy je zralá pleť? Weitere Antworten – Jak vypada pleť v 35 letech

Kdy je zralá pleť?
Od věku 35 let se na pleti objevují nejen vrásky, ale i další příznaky stárnutí. Procesy v základech pleti jsou oslabené a tak pleť ztrácí svoji pružnost, plnost, pevnost a její kontury začínají viditelně vadnout.Mluvíme o zralé kůži po menopauze nebo před menopauzou, obvykle kolem 40 – 50 let. Jak stárneme, produkce kolagenu a elastinu se přirozeně zpomaluje, což způsobuje ochablou pokožku a ztrátu elasticity.Správná péče o zralou pleť

Tak jako pro jakoukoli jinou pleť platí, že důležité je pečlivé odličování a čištění pleti. Každý den, ráno i večer. Důležité je pleť pečlivě chránit před UV zářením, které je jedním z hlavních viníků vzniku vrásek a pigmentových skvrn. Skvělou ochranou jsou kvalitní denní krémy s UV filtry.

Co na zralou pleť : Zralá pleť by měla být neustále hydratovaná. Hydratační denní krém je tedy naprostý must have, který by měl být nedílnou součástí vaší ranní rutiny. V ideálním případě by zvolený krém měl obsahovat i ochranný sluneční faktor, který pleť chrání před UV zářením, a díky tomu zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí.

Jak cistit pleť po 40

Mě se nejlépe osvědčilo umýt si obličej vlažnou vodou jednou ráno a jednou večer před spaním s použitím čistícího tonika. Důležité je použít jemnější čistící kosmetiku, pozor určitě by neměla pleť vysušovat! Omýváním obličeje se změní přirozená hodnota pH pokožky.

Co potrebuje pleť po 30 : Jak pečovat o pleť po třicítce Zaměřte se péči s obsahem kolagenu a kyseliny hyaluronové, jež pleť zpevní. Nezapomínejte ani na ochranu před UV zářením a prevenci proti vráskám. Tip: Zaměřte se na péči o oční okolí, krk a dekolt.

„Nezbytné je používat přírodní pleťová omlazující séra, výživné krémy s rozjasňujícím, zpevňujícím a antioxidačním efektem, využívat sílu anti-ageing přípravků a 2x týdně si dopřát vypínací, zpevňující pleťovou masku,“ doporučuje Jitka Poláková. Nezapomínejte také na důkladné odlíčení pleti každý večer i ráno.

Denní péče o mastnou pleť

Ideálním prostředkem je micelární voda, či tonikum, ale i na mastnou pokožku volte přípravky bez alkoholu. Ten ji nadměrně vysušuje. Vhodný je i čistící gel. Ráno nanášejte odmašťující denní krém, na nějž lze krásně nanést make up, který dlouho vydrží kompaktní a bez lesklých partií.

Jak se rychle zbavit suché pleti

Jak o ni správně pečovat

  1. Používejte rehydratační tělovou kosmetiku, např. s obsahem látky urea.
  2. Kupujte přípravky pro denní péči o pleť a noční výživné krémy.
  3. Vlhkou kůži osušte jemným třením.
  4. Používejte šetrné kosmetické produkty a vyhýbejte se mýdlu.

Péče o pleť je v tomto případě na místě, nezapomínejme ale také na podporu, jako je například vyvážená strava, odpočinek, posilování imunity dostatkem pohybu a vitaminů. Vaše pleť určitě uvítá obnovující a regenerační krém s vitaminem E a panthenolem, který zklidňuje svědění a šupinatost pokožky. A neucpává póry.Co pomáhá na vrásky

  • Retinol: Antioxidant, který urychluje obnovu pleti.
  • Kolagen: Pomáhá udržet pružnost pokožky.
  • Koenzym Q10: Snižuje hloubku vrásek.
  • Kyselina hyaluronová: Pomáhá udržet vodu a podpoří tvorbu kolagenu.
  • Vitamin C: Chrání pokožku před volnými radikály.
  • Vitamin E: Výživa pro pleť.


Podle dermatologů a odborníků bychom si měli mýt obličej dvakrát denně. Více než třikrát už je nadbytečné a mohlo by zničit rovnováhu pH a přirozený lesk pokožky. Častější mytí lze doporučit jenom v případě, že máte velmi mastnou pleť. Doporučujeme mýt si obličej ráno a před spaním.

Co nejvíc škodí pleti : Nadměrné vystavování pokožky UV záření způsobuje rozklad kolagenu, a tedy jeho snížený obsah v pokožce a následnou tvorbu vrásek. Zejména UV-A záření proniká do škáry, kde poškozuje kolagenová a elastinová vlákna. Neblahé účinky na elasticitu pokožky má také kouření, nadměrné používání mimických svalů nebo stres.

Jak pecovat o pleť po 20 : Ideální režim péče o pleť, když je vám přes 20: Dvakrát denně používejte jemný čisticí přípravek, který vám pomůže odstranit make-up a nečistoty, aniž by dráždil vaši pleť. V průběhu dne pro ochranu pleti aplikujte hydratační přípravek se širokospektrální ochranou proti slunci.

Jak být krásná v 50 letech

Tipy, jak být krásná i po padesátce

  1. Hydratujte zevnitř i zvenčí
  2. Pořiďte si kvalitní kosmetiku a každý měsíc si dopřejte návštěvu salonu.
  3. Pleť čistěte, i když nepoužíváte make-up.
  4. Krém vybírejte podle toho, co vaši pleť trápí
  5. Oční okolí si zaslouží speciální péči.
  6. Trpíte řídkým obočím
  7. Důslednost a méně stresu.


Produkty proti stárnutí pokožky byste měli začít používat již od 25 let. Čím dříve začnete, tím lépe budete připraveni snížit výskyt nedokonalostí způsobených předčasným stárnutím pokožky. Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, ukážu vám pár tipů, které používám, abych maximalizovala účinky krémů proti vráskám.Jak si správně mýt obličej

  1. Krok první: Umyjte si ruce.
  2. Krok druhý: Opláchněte se vlažnou vodou.
  3. Krok třetí: Použijte správný přípravek.
  4. Krok čtvrtý: Přípravek správně aplikujte.
  5. Krok pátý: Exfoliace a zvlhčení pleti.

Jak vyčistit pleť do hloubky : Při hloubkovém čištění pokožky je důležité nikam nespěchat a důkladně masírovat pleť krouživými pohyby. Můžete použít buď prsty nebo si vzít na pomoc mořskou houbu či čisticí kartáček – tak nejen vyčistíte pleť do hloubky pórů, ale zároveň poskytnete pokožce masáž a podpoříte její prokrvení.