Antwort Kde se nachází první čakra? Weitere Antworten – Kde je prvni čakra

kořenová čakra, jinak také Múladhára, se nachází v oblasti kostrče a reprezentuje stabilitu, přežití, pocit bezpečí a příslušnosti. Propojuje nás s fyzickou realitou. Je spjata se zemí a červenou barvou.V první čakře dřímají strachy, ale i komplexy. Pro harmonizaci a posílení první čakry se doporučuje chůze naboso, práce s hlínou (například na zahrádce), masáž chodidel a samozřejmě jóga s asánami podporující uzemnění, stabilitu, a oporu se zemí. Druhá čakra Svadhišthána znamená v sánskrtu „místo sebe sama“.První čakra – kořenová – MÚLADHÁRA, živel Země. Ovlivňuje naši schopnost bránit se, zabezpečit základní životní potřeby, oblast financií, kariéry, bydlení a fyzické bezpečí. Orgány s ní spojené : nohy, kostrč, kosti, hrubé střevo, zuby, imunitní systém …

Jak se poznají zablokované čakry : Zablokovaná kořenová čakra v nás vyvolává pocity nejistoty, úzkosti a osamělosti. Na fyzické úrovni se může projevovat bolestí v dolní části zad, křečovými žilami, zácpou nebo naopak průjmem, impotencí nebo zadržováním vody. Může být také příčinou problémů s boky, koleny, kotníky a chodidly.

Kde se nachazi čakry

Nachází se naspodu páteře, v oblasti mezi konečníkem a genitáliemi.

Kde se nachází 2 čakra : Druhá čakra, označována také jako sexuální, se nachází mezi pupíkem a pohlavními orgány. Pokud je v harmonii a energie proudí plynule, jsme vůči partnerovi otevřenější, příjemnější a celkově více sexuálně uvolněni. Naopak při zablokování dochází k sexuální chladnosti a potlačování emocí.

První čakra je zázemím naší kundalini energie (životní síly), chceme-li ve zdraví aktivovat tuto sílu, je nutné vzít v potaz připravenost a zázemí této energie. Výživa spojená s první čakrou, která je důvěrou a jistotou. Výživa, kterou čerpáme ze stravy, ze vztahů, také z přírody.

Na místech, kde se v těle nacházejí čakry, jsou uloženy žlázy, orgány a nervy, které je možné aktivovat dechovým cvičením, meditací, ásanami a mantrami. Tím si tělo uchovává zdraví. Druhou úrovní je astrální úroveň. Vibracemi a energetickým prouděním v čakrách je ovlivňováno vědomí i tělesné zdraví.

Kde je korunní čakra

korunní čakra, jinak také Sahasrára, se nachází na vrcholu hlavy. Souvisí s duchovním spojením, jednotou a vyšším vědomí. Propojuje nás s duchovním světem a kosmickou energií. Přisuzuje se jí fialová nebo bílá barva.Odblokování sakrální čakry zahrnuje kombinaci fyzických, mentálních a duchovních praktik. Fyzické praktiky, jako je jóga, meditace a dechová cvičení, mohou pomoci uvolnit napětí a zvýšit průtok krve do této oblasti.Otevírání srdeční čakry podporuje zejména opojná vůně růží. Můžete si tyto květiny sami vypěstovat nebo je pravidelně aranžovat do vázy. Stejně tak můžete sáhnout po éterickém oleji z růže a nakapat ho do aromalampy, do koupele nebo na polštář.

solar plexus čakra, jinak také Manipúra, se nachází v oblasti žaludku a je spojena se sebedůvěrou, osobní mocí, vůlí a sebeúctou. Je spjata se žlutou barvou, která podporuje sebevědomí a přináší pocit síly.

Jak posílit čakry : Používejte čakrové svíčky při meditaci nebo relaxaci a můžete tak posílit konkrétní energetické centrum a podpořit jeho správné fungování.

Kde je 3 čakra : Třetí primární čakrou je solar-plexus čakra neboli manipúra. Nachází se v páteřní oblasti na úrovni žaludku, těsně nad pupíkem. Tato čakra je přijímací a vysílací centrum našich emocí, pocitů.

Jak uvolnit srdeční čakru

Poslouchejte hudbu – ať už dojáky, nebo rock, záleží jen na vás, co vám udělá radost. Existují také hudební videa, která se zaměřují vysloveně na aktivaci srdeční čakry. Povolejte esenciální oleje jako je růže, ylang ylang, jasmín a eukalyptus. Přidejte si je do koupele, nebo do aromalapy.

srdeční čakra, jinak také Anáhata, se nachází v oblasti srdce. Je spojena s láskou, soucitem, hojností a rovnováhou. Ovlivňuje schopnost milovat a přijímat lásku od ostatních, též vnímat krásu přítomnou okolo nás.Kořenová čakra

Základní čakra nacházející se na spodní straně páteře. Při jejím zablokování pociťujeme často nedostatek energie, majetnické sklony, agresi až sobeckost.

Co je 5 čakra : hrdelní čakra, jinak také Višuddha, se nachází v oblasti krku. Je spojena s vyjadřováním, veškerou komunikací včetně té kreativní a s pravdou. Podporuje také jasné sebevyjádření.