Antwort Jak zmirnit bolest menisku? Weitere Antworten – Jak vyléčit meniskus bez operace

Pokud byl meniskus ošetřen či částečně vyňat, můžete si pomalu plánovat posilování stehenních a lýtkových svalů. V ORP Centru se doporučuje hodně fyzikální léčba a pak plavání nebo rotoped. Pokud vám byl meniskus sešit, je potřeba omezit rozsah pohybu v kolenním kloubu a rozhodně nezapomenout na ortézu a berle.Projevy prasklého menisku

Pokud se jedná pouze o menší trhlinu, projevuje se slabší bolestí a otokem trvajícím asi 3 týdny. V případě závažnějšího poranění je typická bodavá bolest, a to přímo v centru kolene nebo i po stranách. Ve chvíli, kdy k úrazu dojde, se může objevit jakési vyskočení kolena.Gelový obklad perličkový teplý/studený na koleno přináší úlevu od bolesti kolena. Je určen pro místní zahřátí nebo ochlazení, pomáhá v případě poškození chrupavky, kloubního pouzdra, menisku. Používá se při vykloubení, otoku, namožení, naražení, poranění svalů nebo šlach, ale i v případě revmatických bolestí.

Jak se pozná poškozený meniskus : Symptomy. Příznaky poranění menisku jsou spojené se značnou bolest a omezením pohybu v postiženém kolenním kloubu. Další indikace poškození menisku jsou bodavá bolest při pohybu, výrazný otok celého kolenního kloubu, funkční omezení a lokální přehřátí a zarudnutí v postižené oblasti.

Co dělat když bolí meniskus

Pokud je meniskus poškozen výrazně a je doporučena operace, je vhodné terén připravit rehabilitací, protože operace může být i až za několik měsíců. Během artroskopické operace je poraněný meniskus podle konkrétního stavu sešit nebo je jeho část odstraněna a poškozená chrupavka se očistí. Koleno je fixováno ortézou.

Jak rehabilitovat meniskus : Například optimální rehabilitace po menisku trvá 12 týdnů, kdy doporučujeme dvakrát týdně cvičit, protahovat a posilovat s fyzioterapeutem a před cvičením rozhýbat koleno ještě na motodlaze, později na přístrojích jako je Camoped či rotoped.

Při bolesti kolene vyzkoušejte obklad z uvařených brambor, které pomačkáte a ještě teplé přiložíte na místo zabaleny do plátěné utěrky. Pomáhají i listy hlávkového zelí, které naopak necháte v lednici a vytvoříte studený obklad.

U běžných pacientů s menším poraněním je možné koleno zafixovat pomocí ortézy, která navíc nohu odlehčí. Enzymy zmírní otoky a zlepší výživu tkání. Malé a drobné trhliny v menisku se obvykle bez problémů zahojí.

Jak opravit meniskus

Léčba mediálního menisku závisí například na typu, velikosti a lokalizaci léze. Podle stavu se volí konzervativní, nebo chirurgická léčba. U chirurgické léčby jsou dále možnosti: totální, subtotální nebo parciální menisektomie, sutura menisku, alogenní transplantace.Při bolesti kolene vyzkoušejte obklad z uvařených brambor, které pomačkáte a ještě teplé přiložíte na místo zabaleny do plátěné utěrky. Pomáhají i listy hlávkového zelí, které naopak necháte v lednici a vytvoříte studený obklad.Léčba se provádí dle stupně závažnosti poranění menisku. U lehčí formy se doporučuje klidový režim, znehybnění kolene ortézou, obklady, analgetika. Při rozsáhlejším poškození menisku se přistupuje k operaci artroskopickou cestou s cílem odstranění poškozené části menisku.

doporučuji mazat koleno 2x denně Emoxen gelem, který působí proti bolesti, zánětu a otoku. Při silnější bolesti nebo na noc může maminka užívat Ibalgin 400, nebo Dexoket granulát – ten působí velmi rychle díky rozpuštění granulátu ve vodě (maximálně 3 sáčky denně).

Co na bolest menisku : Léčba se provádí dle stupně závažnosti poranění menisku. U lehčí formy se doporučuje klidový režim, znehybnění kolene ortézou, obklady, analgetika. Při rozsáhlejším poškození menisku se přistupuje k operaci artroskopickou cestou s cílem odstranění poškozené části menisku.