Antwort Jak vybrat správnou velikost Barefoot? Weitere Antworten – Jak mají sedět barefoot boty

Jak vybrat správnou velikost Barefoot?
Některé modely mají pásek přes nárt, takže nemají tendenci se vyzouvat. U těch, které ho nemají, volte nadměrek okolo 5 mm. Bota by vás ale v žádném případně neměla nikde tlačit. Uzavřené šněrovací boty – u takových bot můžete vycházet z běžně doporučovaného nadměrku, tedy mezi 5 a 10 mm.Jak vybrat první bosoboty

  1. Při výběru se neřiďte vaší stávající velikostí boty, ale změřte si správně velikost chodidla.
  2. Pamatujte, že bota má mít dostatek prostoru pro nohu.
  3. Nechte si před palcem místo.
  4. Změřte si také šířku své nohy.
  5. Noha nemá v botě plavat a bota nemá nohu svírat.
  6. Dejte si pozor na výšku nártu.

Barefooty určitě nejsou vhodné pro dlouhodobé chození ve městě po tvrdých rovných površích (beton, asfalt, dlažba apod.). Bosé obutí bylo původně určeno především pro běh na přírodních měkkých površích s typicky oddělenými prsty.

Jak vybrat správnou velikost bot : Běžecké boty by se měly kupovat o půl až jedno číslo větší než je velikost vašich běžných bot. Běhání v běžeckých botách, které jsou příliš velké, je menší zlo než běh v malých botách. Vaše pravé a levé chodidlo může mít různou délku. Vybírejte vždy podle delšího chodidla.

Jak měřit barefoot boty

Jak na to:

Obkreslete nohu, případně nakreslete čárku u nejdelšího prstu a u paty. Změřte rozměr mezi nejdelším prstem a patou, k tomu přičtěte 1 cm, což je tzv. nadměrek a v barefoot obuvi je důležitý pro správnou funkci chodidla. Změřte také šířku v nejširším místě, abyste si byli jistí, že bota nebude příliš úzká.

Jak poznat že mi jsou boty velke : U menších velikostí (36–37) stačí nadměrek cca 3 mm, zatímco větší (47+) vyžadují až 11 mm. Jestli při nákroku nebo stoji na špičkách cítíte, že se prsty dotýkají špičky boty, potřebujete větší velikost.

Co vše by barefoot bota měla splňovat

  1. Lehká, měkká konstrukce – čím lehčí bota bude, tím lépe.
  2. Podrážka ohebná všemi směry – tvrdá podrážka snadno vede k zakopávání.
  3. Dostatek místa pro prstíky – boty se musí v přední části anatomicky rozšiřovat, aby prsty nemačkala, a naopak jim umožňovala se volně rozprostřít.


Barefoot obuv simuluje chůzi naboso. Přináší všechny její výhody a navíc oproti chůzi naboso nohy chrání před zraněním (poranění střepy, trny) a nepřízní počasí. Poskytuje nohám dostatek prostoru, aby se v nich mohly pohybovat co nejpřirozeněji. Prsty mohou utvořit vějířek a nejsou nijak deformovány.

Jak dlouho vydrží barefoot boty

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky.Vlhkost v botách vytváří ideální prostředí pro plíseň a kvasinky, které produkují zapáchající plyny. Totéž platí i pro plíseň na nohách. Dobrá zpráva je, že samotný pot nesmrdí. Špatná je, že tak jako tak musíme boty udržet v suchu, aby v nich plísně nepřežily.Dámská obuv

EU 33 37
US 3.5 6.5
UK 1 4
cm 20.5 23.5


Velikost obuvi se určí, když se připočte k naměřené délce v centimetrech hodnota minimálního nadměrku (1 cm). Délce nohy 17 cm (170 mm) odpovídá v tomto systému tedy číslo 18. Anglický systém: zakládá číslování na velikosti v palcích (inch).

Jak spravne změřit velikost bot : Jak změřit délku chodidla

  1. Připravte si metr nebo dostatečně dlouhé pravítko.
  2. Stoupněte si zády ke zdi a paty přitiskněte ke stěně.
  3. Označte si místo, kde vám končí palec.
  4. Nyní změřte délku od stěny až po značku palce.
  5. Přičtěte nadměrek, který činí přibližně 0,5 cm.
  6. Podívejte se do tabulky pro převod velikostí.

Jak změřit velikost obuvi : Možný postup při měření je položit si na zem ke zdi list papíru. Bosou nohou se postavit na papír tak, aby se pata dotýkala zdi a fixem či tužkou označit nejdelší prst na noze (zpravidla palec). Poté již metrem či pravítkem snadno změříte vzdálenost od zdi (hrany papíru) ke značce, kterou jste si fixem udělali.

Proč nosit Barefoot boty

Barefoot obuv simuluje chůzi naboso. Přináší všechny její výhody a navíc oproti chůzi naboso nohy chrání před zraněním (poranění střepy, trny) a nepřízní počasí. Poskytuje nohám dostatek prostoru, aby se v nich mohly pohybovat co nejpřirozeněji. Prsty mohou utvořit vějířek a nejsou nijak deformovány.

U délky se doporučuje nadměrek 0,7-1,2 cm, co se dětí týče, a 0,6-1 cm pro dospělé. U šířky je vhodné přidat 0,2-0,5 cm z každé strany nohy. U každého se tato čísla mohou lišit. Také je důležité myslet na to, že například u zimních bot je potřeba větší nadměrek kvůli tlustším ponožkám.Nadměrek by měl být takový, aby dítě nezakopávalo. Nadměrek do šířky by měl být max. 0,4 cm – ideálně do 2 mm z každé strany. U bačkor a sandál může být nadměrek menší a naopak u zimních bot může být nadměrek větší – až 1,5 cm.

Jak nosit boty naboso : Boty se dají nosit i bez ponožek

Odkrýt nohy se vedle sandálů neostýchejte ani v mokasínech, espadrilkách či balerínách, ale i plátěných teniskách. Trend nošení bot bez ponožek přitom není žádný rozmar současnosti.