Jednoduše řečeno, matrace by neměla být ani příliš tvrdá, ani příliš měkká. Při výběru tvrdosti matrace je třeba poznat sebe, své tělo, své potřeby, své spací návyky. Důležitá je též tělesná výška, hmotnost, věk, zdravotní stav. Lidé s vyšší hmotností potřebují matrace tvrdší, ti hubenější naopak měkčí.Umělé materiály jako HR pěna a PUR (polyuretan) molitan jsou si poměrně podobné, ale HR pěna toho více vydrží, je vzdušnější a dražší. Luxusnější volbou je latexová matrace, protože nabízí pružnost a okamžitou reakci na pohyb a tlak. Dlouho vydrží a nedráždí alergiky.Nejvíce preferované tvrdosti jsou 2 a 3, které uspokojí téměř každého. Důležité je také zohlednit nejčastější polohu při spánku. Spíte-li hlavně na boku, zatěžujete některé zóny matrace více než jiné. Proto je pro vás optimální matrace měkká až středně tvrdá, ta se přizpůsobí tělu a zároveň ho podepře.
Jakou matraci pro spaní na břiše : Spánek na břiše
Vybírejte mezi matracemi tvrdými H4 až velmi tvrdými H5, které zajistí vodorovnou oporu těla. Nicméně spánek na břiše s sebou přináší nepřirozené vychýlení krční páteře, velký tlak na srdce a další orgány a většinou indikuje nevhodný typ a tvrdost matrace.
Jak se pozná špatná matrace
Matraci byste tedy měli vyměnit, pokud:
cítíte ve vaší posteli pružiny, proleženiny či hrboly.
matrace vydává při pohybu divné zvuky.
uprostřed matrace se vytvoří prohlubeň
matrace vykazuje viditelné známky opotřebení (např. hrboly, roztrhaný povlak atd.)
Co znamená tvrdost matrace H3 : Většina výrobců označuje stupně tvrdosti písmenem „H“. H1 tedy označuje velmi měkkou matraci, H2 měkkou matraci, H3 středně tvrdou matraci, H4 tvrdou matraci a H5 zvlášť tvrdou matraci.
Jaká je to matrace XXL
Kvalitní XXL matrace mají ortopedické vlastnosti, přičemž svým uživatelům nabízejí stabilitu, oporu a dlouhou životnost navzdory většímu zatížení. Na rozdíl od běžných matrací se vyznačují extra odolností a zvýšenou nosností, díky čemuž se neproleží a nezdeformují. Celkově se uživatelé shodují na tom, že tužší matrace je lepší. Kdo má ale možnost vyzkoušet si budoucí novou matraci ve spánkovém studiu či v show roomu výrobce, najednou svůj názor změní a sáhne po středně měkké až měkké matraci. Vyzkoušení matrací je nejlepší volbou při výběru matrace.
Jakou matraci podle váhy
Při výběru matrace se řiďte podle své aktuální váhy. Jde nejen o vaše pohodlí, ale také o životnost matrace. U váhy od 90 do 130 kg vybírejte z tvrdých matrací (T6) a u hmotnosti nad 130 kg volte velmi tvrdou matraci (T7).Životnost matrace se pohybuje mezi 5 až 10 lety, záleží, o jaký typ matrace se jedná, zda je položena na správném podkladu a jak se s matrací zachází. Z hygienického hlediska se však doporučuje vyměnit matraci maximálně po 4 letech užívání.Příliš tvrdá matrace nekopíruje tvary těla. Důsledkem je nevyhovující poloha páteře a bolesti zad. Naopak příliš měkká matrace neposkytuje tělu oporu, čímž opět trpí páteř, ale i psychika, soustředění, imunita… Pěnovou matraci mohou preferovat zejména sportovci i starší lidé. Chybí v nich však bodová podpora, ale většinou to vynahradí pohodlím. Pěnové matrace jsou univerzální volbou, se kterou nešlápnete vedle. Pokud však trpíte zdravotními obtížemi s krční páteří nebo zády, raději sáhněte po ortopedických matracích.
Co se starou matraci : Na starou matraci využijte sběrný dvůr
Odvezete-li ji do sběrného dvora v místě vašeho bydliště, odeberou ji zde od vás zcela zdarma. Některé firmy prodávající matrace nabízejí službu, v rámci níž vám odvezou starou matraci, jestliže si u nich koupíte novou.
Jak dlouho si clovek zvyka na novou matraci : A jak dlouho trvá, než si člověk zvykne na novou matraci Pokud je to jiný typ, než jste měli dosud, maximálně do dvou týdnů by si vaše tělo mělo na novou matraci přivyknout. Někdy mohou zpočátku bolet záda nebo svaly, ale to není nic nenormálního.
Jak poznám která strana matrace je tvrdší
Tvrdost matrace naleznete u každé matrace na stupnici 1 – 10 viz. obrázek. Pokud je na piktogramu více jak 1 hodnota – například 5 a 7, znamená to, že matrace je oboustranná a jedna strana je měkčí a druhá tvrdší. Každá pružinka může samostatně reagovat, při stlačení jedné pružiny zůstanou ostatní v nezměněném stavu. Když si lehnete na taštičkovou matraci, dochází k deformaci jen těch pružin, na které je vyvíjen přímý tlak. Tyto matrace mají vysokou bodovou elasticitu, je to schopnost kopírovat nerovnosti lidského těla.Na zemi je dobré matraci položit na tatami. Pokud je matrace položená přímo na zemi, musí se častěji otáčet, aby měla možnost dýchat. Doporučujeme dát pod futon třeba plážovou rohož, nebo aspon koberec.
Kam dát staré matrace : Celý výrobek můžete odevzdat a to bezplatně do sběrného dvoru v místě Vašeho bydliště. Starou matraci rozhodně nelikvidujte spalováním nebo rozřezáním a uložením do tzv. žlutých kontejnerů na plasty. Při spalování unikají do ovzduší zdraví škodlivé látky.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Jak vybrat kvalitní matraci? Weitere Antworten – Jak se pozná kvalitní matrace
Jednoduše řečeno, matrace by neměla být ani příliš tvrdá, ani příliš měkká. Při výběru tvrdosti matrace je třeba poznat sebe, své tělo, své potřeby, své spací návyky. Důležitá je též tělesná výška, hmotnost, věk, zdravotní stav. Lidé s vyšší hmotností potřebují matrace tvrdší, ti hubenější naopak měkčí.Umělé materiály jako HR pěna a PUR (polyuretan) molitan jsou si poměrně podobné, ale HR pěna toho více vydrží, je vzdušnější a dražší. Luxusnější volbou je latexová matrace, protože nabízí pružnost a okamžitou reakci na pohyb a tlak. Dlouho vydrží a nedráždí alergiky.Nejvíce preferované tvrdosti jsou 2 a 3, které uspokojí téměř každého. Důležité je také zohlednit nejčastější polohu při spánku. Spíte-li hlavně na boku, zatěžujete některé zóny matrace více než jiné. Proto je pro vás optimální matrace měkká až středně tvrdá, ta se přizpůsobí tělu a zároveň ho podepře.
Jakou matraci pro spaní na břiše : Spánek na břiše
Vybírejte mezi matracemi tvrdými H4 až velmi tvrdými H5, které zajistí vodorovnou oporu těla. Nicméně spánek na břiše s sebou přináší nepřirozené vychýlení krční páteře, velký tlak na srdce a další orgány a většinou indikuje nevhodný typ a tvrdost matrace.
Jak se pozná špatná matrace
Matraci byste tedy měli vyměnit, pokud:
Co znamená tvrdost matrace H3 : Většina výrobců označuje stupně tvrdosti písmenem „H“. H1 tedy označuje velmi měkkou matraci, H2 měkkou matraci, H3 středně tvrdou matraci, H4 tvrdou matraci a H5 zvlášť tvrdou matraci.
Jaká je to matrace XXL
Kvalitní XXL matrace mají ortopedické vlastnosti, přičemž svým uživatelům nabízejí stabilitu, oporu a dlouhou životnost navzdory většímu zatížení. Na rozdíl od běžných matrací se vyznačují extra odolností a zvýšenou nosností, díky čemuž se neproleží a nezdeformují.
Celkově se uživatelé shodují na tom, že tužší matrace je lepší. Kdo má ale možnost vyzkoušet si budoucí novou matraci ve spánkovém studiu či v show roomu výrobce, najednou svůj názor změní a sáhne po středně měkké až měkké matraci. Vyzkoušení matrací je nejlepší volbou při výběru matrace.
Jakou matraci podle váhy
Při výběru matrace se řiďte podle své aktuální váhy. Jde nejen o vaše pohodlí, ale také o životnost matrace. U váhy od 90 do 130 kg vybírejte z tvrdých matrací (T6) a u hmotnosti nad 130 kg volte velmi tvrdou matraci (T7).Životnost matrace se pohybuje mezi 5 až 10 lety, záleží, o jaký typ matrace se jedná, zda je položena na správném podkladu a jak se s matrací zachází. Z hygienického hlediska se však doporučuje vyměnit matraci maximálně po 4 letech užívání.Příliš tvrdá matrace nekopíruje tvary těla. Důsledkem je nevyhovující poloha páteře a bolesti zad. Naopak příliš měkká matrace neposkytuje tělu oporu, čímž opět trpí páteř, ale i psychika, soustředění, imunita…
Pěnovou matraci mohou preferovat zejména sportovci i starší lidé. Chybí v nich však bodová podpora, ale většinou to vynahradí pohodlím. Pěnové matrace jsou univerzální volbou, se kterou nešlápnete vedle. Pokud však trpíte zdravotními obtížemi s krční páteří nebo zády, raději sáhněte po ortopedických matracích.
Co se starou matraci : Na starou matraci využijte sběrný dvůr
Odvezete-li ji do sběrného dvora v místě vašeho bydliště, odeberou ji zde od vás zcela zdarma. Některé firmy prodávající matrace nabízejí službu, v rámci níž vám odvezou starou matraci, jestliže si u nich koupíte novou.
Jak dlouho si clovek zvyka na novou matraci : A jak dlouho trvá, než si člověk zvykne na novou matraci Pokud je to jiný typ, než jste měli dosud, maximálně do dvou týdnů by si vaše tělo mělo na novou matraci přivyknout. Někdy mohou zpočátku bolet záda nebo svaly, ale to není nic nenormálního.
Jak poznám která strana matrace je tvrdší
Tvrdost matrace naleznete u každé matrace na stupnici 1 – 10 viz. obrázek. Pokud je na piktogramu více jak 1 hodnota – například 5 a 7, znamená to, že matrace je oboustranná a jedna strana je měkčí a druhá tvrdší.
Každá pružinka může samostatně reagovat, při stlačení jedné pružiny zůstanou ostatní v nezměněném stavu. Když si lehnete na taštičkovou matraci, dochází k deformaci jen těch pružin, na které je vyvíjen přímý tlak. Tyto matrace mají vysokou bodovou elasticitu, je to schopnost kopírovat nerovnosti lidského těla.Na zemi je dobré matraci položit na tatami. Pokud je matrace položená přímo na zemi, musí se častěji otáčet, aby měla možnost dýchat. Doporučujeme dát pod futon třeba plážovou rohož, nebo aspon koberec.
Kam dát staré matrace : Celý výrobek můžete odevzdat a to bezplatně do sběrného dvoru v místě Vašeho bydliště. Starou matraci rozhodně nelikvidujte spalováním nebo rozřezáním a uložením do tzv. žlutých kontejnerů na plasty. Při spalování unikají do ovzduší zdraví škodlivé látky.