Antwort Jak vybrat adjustační ponožky? Weitere Antworten – Jakou velikost adjustační ponožky

Velikosti XXS a XS jsou vhodné pro dětské nohy 27-30 a 31-34, velikost S zahrnuje velikosti 35-38, velikost M pak mezi 39 až 42, velikost L od 43 do 46 a velikost XL od 47-50. Každá z velikostí pojme tedy čtyři až pět velikostí.Jak vybrat velikost ponožky:

Zvolte na základě délky chodidla, měřeného od špičky palce po konec paty. Pokud jste na rozmezí dvou velikostí, zvolte menší velikost, nakolik ponožka je dostatečně elastická.Adjustační ponožky můžete prát v ruce nebo v pračce na jemný program (30°C) a nejlépe nechat uschnout na vzduchu.

Kdy nosit adjustační ponožky : Pomůcka pro regeneraci: Adjustační ponožky se nikdy nenosí při chůzi nebo běhu, nejvíce účinné jsou v momentě, kdy jsou nohy v klidu – vsedě či vleže. Můžeš je nasadit cestou domů z běžeckého závodu, v kanceláři při práci, doma na gauči či při spánku. Protáhnou a uvolní unavené prsty.

Jak určit velikost ponožek

První možnost je podívat se na ponožky, které již používáte a na nich může být uvedeno číslování (k dispozici je vám přehledná tabulka velikostí). Pokud žádné takové ponožky nemáte, nejjednodušeji zjistíte velikost tak, že si změříte chodidlo (od palce k patě) a podle naměřených cm si vyberete svoji velikost.

Jaká je velikost ponožek m : Pánské ponožky:

Tabulky velikostí dětského oblečení

Správné použití Adjustačních ponožek:

(Takto nosíme přibližně 15-20 minut denně, několik dní). (noste přibližně 1-2 hodiny denně).

Na jaký program prát ponožky

Nikdy neperte na víc jak 40 °C. Tyto prací prostředky totiž obsahují enzymy, které by vyšší teploty zničily. Ponožky z čisté vlny perte raději ručně nebo v pračkách, s programem na vlnu. Při běžném pracím programu dochází v pračce k prudké změně teploty vody z teplé na studenou, a to má za následek sražení ponožek.Co jsou to adjustační ponožky Adjustační ponožky slouží jako terapeutická pomůcka při úlevě oteklých nohou, křečí, vbočených palců, plochých nohou, kladívkových prstů, patních ostruh a dalších deformit.Adjustační ponožky stačí nosit pár hodin denně nebo v nich můžete i spát a zlepšení se dostaví zanedlouho. Pomohou protáhnout, narovnat a uvolnit Vaše prsty a vy se budete celkově cítit lépe.

Tabulka pánských velikostí

Jaké číslo odpovídá velikosti M : Velikost ženy

Jaká je velikost 158-164 : MUŽI

Jaká je velikost M

Velikost označena písmenem

Pro praní doporučujeme program jemného prádla s teplotou maximálně 30 stupňů a co nejméně otáček. Pokud potřebujete vyčistit boty od bahna obejdete se i bez pračky. V případě látkových bot odstraňte bahno z obuvi tak, že si připravte misku s teplou vodou, do které přidejte mycí prostředek.Na takový problém vám pomůže jedlá soda nebo prášek do pečiva. Prášek do pečiva totiž obsahuje taktéž jedlou sodu a mimo to i další složky, které mají čistící účinky. Do vlažné vody nasypte jedlou sodu nebo prášek do pečiva a přidejte i zašedlé ponožky. Jemně je promněte v rukou a nechte přes noc ve vodě stát.

Jak používat adjustační ponožky : Zprvu se nosí ponožky zhruba 15 – 20 minut denně s tím, že jsou meziprstní oddělovače u špiček prstů. Postupně posouváme do poloviny prstů a poté, co si zvykneme, posunou se oddělovače zcela mezi prsty. Prodlužuje se také doba nošení, nakonec můžete spát v ponožkách celou noc.