V cyklistických tretrách budete primárně jezdit na kole, a tomu byste měli přizpůsobit i výběr velikosti. U treter nevadí, pokud vám budou těsnější. Vnitřní podrážka by měla být zhruba o 0,5 cm větší, než je délka vašeho chodidla. Nikdy by však neměla přesáhnout 1 cm, jak je tomu u jiných vašich klasických bot.Tretry by Vám měly dobře sedět i bez zapnutí a neměly by se rozhodně vyzouvat pouze lehkým popotažením za patu. Tretry dotahujte vždy odspoda nahoru (od prstů po kotník). Na rozdíl od běžných bot není potřeba v tretrách zkoušet chodit.Na silničním kole sice lze využít klasický SPD systém, ale kvůli používání těžších převodů jsou obvyklejší a doporučovanější systémy 3-děrové (SPD-SL, LOOK, Speedplay, Time). U vyšších modelů silničních treter je možné použít pouze pedály s 3-děrovým systémem.
Jak vybrat obuv na kolo : Pro jízdu na horském kole v náročném terénu potřebujete obuv, která si poradí s dynamicky se měnícími podmínkami. Výběr obuvi závisí na typu trasy a stylu jízdy. Pokud jezdíte převážně sportovně-turisticky, měli byste si vybrat cyklistické boty s tvrdou podrážkou a silnějším svrškem, které jsou ideální pro turistiku.
Jak vybrat velikost cyklistické přilby
Jak vybrat správnou velikost helmy Výrobci rozlišují velikosti dvojím způsobem. Část používá, stejně jako u oblečení, velikosti S, M, L a XL. Velikost S je vhodná pro obvod hlavy 50 – 54 cm, M 54 – 58 cm, L 58 – 62 cm a XL nad 62 cm.
Jaký zvolit průměr kola : Velikosti rámů podle výšky postavy
Výška postavy (cm)
Horská a celoodpružená kola a elektrokola
Silniční a fittness kola a elektrokola
160 – 170
S – M / 17 – 18"
S – M / 46 – 50 cm
170 – 180
M – L / 18 – 20"
M – L / 50 – 56 cm
180 – 190
L – XL / 19 – 21"
L – XL / 55 – 59 cm
nad 190
XL – XXL / 21"+
XL – XXL / 60 cm
Podřepnete si, sedlo umístěte do podpažní jamky a natáhněte ruku i prsty. Konečky prstů by se měly dotýkat kraje kliky nad šroubem. Přesnou výšky sedla doladíte po nasednutí na kolo. Patu usadíte na pedál umístěný ve své nejnižší poloze tak, aby chodidlo bylo vodorovně se zemí. Vhodné kolo na expedice či delší výpravy by mělo být dodáváno s velkými koly, nejlepší velikosti kol pro vaše cestovní kolo jsou 28 palců a 29 palců. Velikost 29“ kol a pneumatik je ve skutečnosti 28“ kolo (obě velikosti mají stejný průměr ráfku), rozdíl je pouze v šířce pneumatiky.
Jak vybrat cyklistické rukavice
Vybírejte rukavice tak, aby přesně sedly na ruku a byly pocitově trochu těsnější. Používáním totiž trochu povolí a vytáhnou se. Rukavice by ale měly být jen tak těsné, abyste v nich dokázali dát ruku v pěst. Ale nesmí být natolik volné, že se shrnují v oblasti dlaní.JAK VYBRAT SPRÁVNOU VELIKOST
Tretra nesmí tlačit – především palec na špičce, avšak musí být pevná, noha v ní nesmí klouzat.silniční tretry – určené pro jezdce na silničních kolech, mají hladkou podrážku a svrchní část boty bývá maximálně prodyšná a méně odolná MTB tretry – určené pro jezdce na krosových a horských kolech. Mají hrubší podrážku s výrazným vzorkem pro případ, že potřebujete kolo v těžkém terénu přenést, přebrodit potok atd. Oblečení na kolo musí být prodyšné, proto jsou určitě lepší funkční materiály z umělých vláken. Nemělo by pot sát, ale odvádět od těla ven. Pokud zmoknete, rychleschnoucí materiál se hodí. Jedinou výjimkou je vlna merino, ta vyniká tepelnou izolací, prodyšností i snadnou údržbou.
Jak určit velikost přilby : Základní představu o velikosti přilby, jakou budete potřebovat, získáte změřením obvodu vaší hlavy krejčovským metrem zhruba 1,5 cm nad obočím a kousek nad ušima. Podle tabulek níže pak zjistíte orientační velikost přilby. Před nákupem je ale nejlepší, můžete-li si přilbu vyzkoušet.
Jak má sedet helma : Špatně padnoucí helma má při pádu přibližně stejnou účinnost jako žádná helma. Aby přilba dobře chránila hlavu, musí vám perfektně sedět. Helma nesmí tlačit, pásky nesmí škrtit a mezi bradu a dolní sponu by se vám měly vejít maximálně dva prsty.
Jaké kolo na výšku 170 cm
Výška postavy
Horská kola 26"
Silniční kola a gravel (cm)
160 až 165
16" – 17 " (S-M)
52
166 až 170
17" – 18 " (M)
52 – 54
171 až 175
18" – 19 " (M-L)
54 – 56
176 až 180
19" – 20" (L)
56 – 58
29“ kola jsou vhodná pro jezdce vyšších postav, kde oceníte nižší těžiště kola. 27,5“ kola jsou oproti tomu vhodná pro jezdce nižších postav. Např. u velikosti S je pak horské elektrokolo s 29“ koly moc dlouhé a má menší manévrovatelnost.Pro určení správné výšky sedla existuje několik metod. Výška sedla se měří od osy spodní stavby po dutinu sedla, a to tak, že držíte metr podél sedlovky a klik pedálů.
Jak správně nastavit sedlo : Sklon lze mírně upravit dle fyziologie a pocitu jezdce, muži mohou preferovat mít špičku sedla mírně vzhůru, ženy naopak dolů. Při extrémním závodním předklonu trupu se volí spíše mírný sklon sedla špičkou dolů. Pozor: Přílišné naklonění sedla může vést k bolestem rukou, zad nebo sedacích partií.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Jak správně vybrat cyklistické tretry? Weitere Antworten – Jak vybrat velikost cyklistické tretry
V cyklistických tretrách budete primárně jezdit na kole, a tomu byste měli přizpůsobit i výběr velikosti. U treter nevadí, pokud vám budou těsnější. Vnitřní podrážka by měla být zhruba o 0,5 cm větší, než je délka vašeho chodidla. Nikdy by však neměla přesáhnout 1 cm, jak je tomu u jiných vašich klasických bot.Tretry by Vám měly dobře sedět i bez zapnutí a neměly by se rozhodně vyzouvat pouze lehkým popotažením za patu. Tretry dotahujte vždy odspoda nahoru (od prstů po kotník). Na rozdíl od běžných bot není potřeba v tretrách zkoušet chodit.Na silničním kole sice lze využít klasický SPD systém, ale kvůli používání těžších převodů jsou obvyklejší a doporučovanější systémy 3-děrové (SPD-SL, LOOK, Speedplay, Time). U vyšších modelů silničních treter je možné použít pouze pedály s 3-děrovým systémem.
Jak vybrat obuv na kolo : Pro jízdu na horském kole v náročném terénu potřebujete obuv, která si poradí s dynamicky se měnícími podmínkami. Výběr obuvi závisí na typu trasy a stylu jízdy. Pokud jezdíte převážně sportovně-turisticky, měli byste si vybrat cyklistické boty s tvrdou podrážkou a silnějším svrškem, které jsou ideální pro turistiku.
Jak vybrat velikost cyklistické přilby
Jak vybrat správnou velikost helmy Výrobci rozlišují velikosti dvojím způsobem. Část používá, stejně jako u oblečení, velikosti S, M, L a XL. Velikost S je vhodná pro obvod hlavy 50 – 54 cm, M 54 – 58 cm, L 58 – 62 cm a XL nad 62 cm.
Jaký zvolit průměr kola : Velikosti rámů podle výšky postavy
Podřepnete si, sedlo umístěte do podpažní jamky a natáhněte ruku i prsty. Konečky prstů by se měly dotýkat kraje kliky nad šroubem. Přesnou výšky sedla doladíte po nasednutí na kolo. Patu usadíte na pedál umístěný ve své nejnižší poloze tak, aby chodidlo bylo vodorovně se zemí.
Vhodné kolo na expedice či delší výpravy by mělo být dodáváno s velkými koly, nejlepší velikosti kol pro vaše cestovní kolo jsou 28 palců a 29 palců. Velikost 29“ kol a pneumatik je ve skutečnosti 28“ kolo (obě velikosti mají stejný průměr ráfku), rozdíl je pouze v šířce pneumatiky.
Jak vybrat cyklistické rukavice
Vybírejte rukavice tak, aby přesně sedly na ruku a byly pocitově trochu těsnější. Používáním totiž trochu povolí a vytáhnou se. Rukavice by ale měly být jen tak těsné, abyste v nich dokázali dát ruku v pěst. Ale nesmí být natolik volné, že se shrnují v oblasti dlaní.JAK VYBRAT SPRÁVNOU VELIKOST
Tretra nesmí tlačit – především palec na špičce, avšak musí být pevná, noha v ní nesmí klouzat.silniční tretry – určené pro jezdce na silničních kolech, mají hladkou podrážku a svrchní část boty bývá maximálně prodyšná a méně odolná MTB tretry – určené pro jezdce na krosových a horských kolech. Mají hrubší podrážku s výrazným vzorkem pro případ, že potřebujete kolo v těžkém terénu přenést, přebrodit potok atd.
Oblečení na kolo musí být prodyšné, proto jsou určitě lepší funkční materiály z umělých vláken. Nemělo by pot sát, ale odvádět od těla ven. Pokud zmoknete, rychleschnoucí materiál se hodí. Jedinou výjimkou je vlna merino, ta vyniká tepelnou izolací, prodyšností i snadnou údržbou.
Jak určit velikost přilby : Základní představu o velikosti přilby, jakou budete potřebovat, získáte změřením obvodu vaší hlavy krejčovským metrem zhruba 1,5 cm nad obočím a kousek nad ušima. Podle tabulek níže pak zjistíte orientační velikost přilby. Před nákupem je ale nejlepší, můžete-li si přilbu vyzkoušet.
Jak má sedet helma : Špatně padnoucí helma má při pádu přibližně stejnou účinnost jako žádná helma. Aby přilba dobře chránila hlavu, musí vám perfektně sedět. Helma nesmí tlačit, pásky nesmí škrtit a mezi bradu a dolní sponu by se vám měly vejít maximálně dva prsty.
Jaké kolo na výšku 170 cm
29“ kola jsou vhodná pro jezdce vyšších postav, kde oceníte nižší těžiště kola. 27,5“ kola jsou oproti tomu vhodná pro jezdce nižších postav. Např. u velikosti S je pak horské elektrokolo s 29“ koly moc dlouhé a má menší manévrovatelnost.Pro určení správné výšky sedla existuje několik metod. Výška sedla se měří od osy spodní stavby po dutinu sedla, a to tak, že držíte metr podél sedlovky a klik pedálů.
Jak správně nastavit sedlo : Sklon lze mírně upravit dle fyziologie a pocitu jezdce, muži mohou preferovat mít špičku sedla mírně vzhůru, ženy naopak dolů. Při extrémním závodním předklonu trupu se volí spíše mírný sklon sedla špičkou dolů. Pozor: Přílišné naklonění sedla může vést k bolestem rukou, zad nebo sedacích partií.