Antwort Jak si vybrat diář? Weitere Antworten – Co by měl obsahovat diář

Jak si vybrat diář?
Primárním účelem diáře je organizace času, uspořádat naši divokou jízdu zvanou život, uchovat nápady, úkoly a nejtajnější schůzky. A jestli máte rádi pár bonusů, může obsahovat všechno od jmenin přes mapy až po různé informační listy, jako telefonní předvolby, svátky v ČR a SR, mezinárodní svátky, mapy a další.Můžete si zapisovat pouze praktické činnosti, ale můžete z diáře udělat zároveň osobní deník. Je to jenom vaše místo. Jako to, na které jste potají chodili, když jste byli malí. Nepřemýšlejte proto příliš nad tím, jestli je něco zbytečné, a pište upřímně sami k sobě.Ideální je plánovat hned zkraje měsíce a následně vždy na začátku nového týdne. Nejprve si na čistý papír sepište vše, co vás čeká, co potřebujete zařídit nebo na co nezapomenout. V dalším kroku si jednotlivé poznámky roztřiďte do kategorií a následně je přeneste do zápisníku tak, jak půjdou za sebou.

Jaký diář : Jestliže nepotřebujete příliš mnoho prostoru, skvěle vám poslouží týdenní Retro diář se sloupcovým kalendáriem. Praktický týdenní diář s pevnými kartonovými deskami je svázaný kovovou spirálou. Ta umožňuje snadné listování diářem a stránky se při psaní poznámek samovolně nezavírají – hodně praktická věc.

Jak si vyzdobit diář

DIÁŘ JAKO PARŤÁK K MODLITBĚ

Klidně si jej můžeš naplnit dalšími duchovními podněty – například za co/za koho se chceš daný den modlit, jaký úryvek z písma budeš číst nebo si zapisovat myšlenky, které tě při modlitbě / čtení Písma oslovily. Vyzdobit (nejen) strany tvého diáře mohou i Biblické karty.

Co si psát do Bullet Journal : Kromě úvodní stránky, na kterou si můžete napsat oblíbený citát nebo aktuální rok, se může ve vašem prvním bullet journalu objevit také klíč. Klíč, nebo jinak řečeno legenda, je seznam ikonek, které budete při plánování používat.

Zapisujte si věci týkající se práce i osobního života. Zapisujte si klidně úplně všechno (seznam na nákup, pracovní úkoly i to, že chcete večer umýt nádobí). Vše si zaznamenávejte na jedno místo (do sešitu, diáře či chytrého telefonu).

Jak si naplánovat den, abyste toho co nejvíce dotáhli

  1. Nejdříve si na konkrétní dny zapište všechny pravidelně se opakující úkoly.
  2. Na každý den si dejte pouze jeden náročný úkol.
  3. Každý den doplňte o několik menších a méně náročných úkolů.
  4. Pro každý úkol si stanovte časový limit.
  5. Denní plán neplňte k prasknutí.

Jak využít diář

Vyberte si vhodný typ diáře pro své potřeby, který vám umožní přehledně organizovat váš čas. Pravidelně aktualizujte diář a zaznamenávejte důležité události, termíny a úkoly. Používejte strukturovaný přístup, například pomocí barev, kategorií a prioritních seznamů. Buďte realističtí a plánujte si čas na splnění úkolů.Diář je osobní kalendář s prostorem pro psaní poznámek. Kalendárium v diáři, čili podoba rozložení stránky diáře, může být denní, týdenní, čtrnáctidenní nebo měsíční. Nedatovanému diáři se říká zápisník. Diář s kalendáriem nabízí ke každému datu menší či větší prostor k zápisu.Chcete si vytvořit diář přesně podle svých představ, ale nevíte jak na to Nechcete se učit složité grafické programy Použijte Canvu a Planner Creator. Ideální kombinace, jak si navrhnout svůj diář snadno a rychle.

Při psaní o minulosti se držte dvou zásad: pište co nejupřímněji o tom, co jste zažili, a snažte se dát své vzpomínky do kontextu. To vám pomůže se na věci podívat z jiné perspektivy. Během psaní o minulosti doporučuji psát v třetí osobě. Deníkovat můžete i za účelem vytváření své vysněné budoucnosti.

Jak si vyzdobit deník : Snadnou a univerzální možností je první stranu vyzdobit následovně: Názvem – Vytiskněte si název deníku, napište jej nebo použijte razítka. Nemusíte jej nutně pojmenovávat „deník“, zkuste být trochu vynalézaví. Do diáře stačí uvést rok, do deníku můžete napsat váš oblíbený citát z knihy, filmu nebo písničky.

Co si psát do zápisníku : Zkus si pořídit zápisník, kam si můžeš psát verše, co tě napadnou, nápady na příběhy nebo kousky příběhů, které bys pak chtěla dále rozepsat. Zápisník ti také může sloužit na různá literární cvičení nebo popis a kresby postav, které jsi do svého příběhu vytvořila.

Jak si správně vést deník

Při psaní o minulosti se držte dvou zásad: pište co nejupřímněji o tom, co jste zažili, a snažte se dát své vzpomínky do kontextu. To vám pomůže se na věci podívat z jiné perspektivy. Během psaní o minulosti doporučuji psát v třetí osobě. Deníkovat můžete i za účelem vytváření své vysněné budoucnosti.

Jak si plánovat život, abychom se z toho nezhroutili

  1. Přiznejte si a přijměte, že toho je na vás moc.
  2. Naučte se říkat NE.
  3. Poznejte aktivity, které vás vybíjejí
  4. Naplánujte si den a nechte si rezervy.
  5. Dělejte přestávky a odpočívejte.
  6. Buďte řidiči svého vlastního života.

Udělejte si ráno čas, kdy projdete kalendář a to-do list z předchozího týdne. Zkontrolujte, zda jste splnili vše, co jste si naplánovali, a rovnou se pusťte do tvorby nového seznamu úkolů. Ideální je rozdělit si celý týden den po dni a do každého dne dát 3–5 úkolů (v závislosti na jejich náročnosti).

Co je motivační diář : Motivační diář, který bude zároveň tvou inspirací. Zapisuj si své každodenní zážitky, sny i cíle.