Antwort Jak se nejlépe opalovat? Weitere Antworten – Jak na hnědé opálení

Jak se nejlépe opalovat?
Je nezbytné stimulovat tvorbu melaninu a připravit pokožku na slunění. K tomu vám skvěle poslouží aktivátor opálení neboli osvěžující opalovací voda a následné ochranné krémy, emulze, oleje, opalovací máslo či ochranný gel.Vůbec nejlepší taktika, jak rychle zhnědnout, je trávit na slunci méně času, ale zato denně nebo obden. Já to dělám tak, že napoprvé na slunci strávím 15 minut a každý další den čas slunění o něco navyšuju, až dosáhnu svého maxima 30 minut.Vyhýbejte se slunění v době mezi 11. a 15. hodinou odpoledne, kdy je slunce nejagresivnější. Odborníci ale upozorňují, že toto pravidlo je nepřesné, neboť intenzita UV záření se mění také v závislosti na ročním období i místě pobytu.

Jak být co nejrychleji opálený : Nejvhodnější pro začátek slunění je opalovací mléko, které pokožku do hloubky zvláční a hydratuje. V druhé půlce dovolené je příjemný také tělový olej nebo suchý olej ve spreji. Večer po opalování smyjte zbytky krémů a písek pomocí micelárního sprchového gelu. Každé 2-3 dny použijte jemný tělový peeling.

Jak se opalovat v Egyptě

Opalování – Používejte krémy s vysokým ochranným faktorem, noste sluneční brýle i pokrývku hlavy. V celém Egyptě je zakázáno opalování bez plavek, výjimku tvoří okolí hotelových bazénů. Oblékání – Mimo resort noste raději dlouhé kalhoty, zapomeňte na šaty bez ramínek a hluboký výstřih.

Kolik minut se opalovat : Článek

Fototyp	Barva pleti	Přirozená ochrana
I	velmi světlá	5 – 10 minut
II	světlá	10 – 20 minut
III	tmavší	20 – 30 minut
IV	tmavá	až 45 minut

13. 6. 2013

Článek

Fototyp	Barva pleti	Přirozená ochrana
I	velmi světlá	5 – 10 minut
II	světlá	10 – 20 minut
III	tmavší	20 – 30 minut
IV	tmavá	až 45 minut

13. 6. 2013

Nezávisle na tom, zda jste ve stínu, nebo na plném slunci, měli byste podle odborníků používat opalovací krém s minimálním ochranným faktorem třicet. Stejné opatření byste měli dodržovat i v případě, když je slunce schované za mraky. Přes mraky totiž pronikne až devadesát procent UV paprsků.

Proč je v Egyptě brzy tma

Egypt má výrazné pouštní podnebí, což znamená, že zde panují velké teplotní rozdíly mezi dnem a nocí. Přes den bývá horko a sucho, zatímco v noci je chladno a občas vanou studené větry. Na pobřeží Rudého moře tyto rozdíly nejsou tak patrné, ale čím více se ocitáte v poušti, tím jsou výraznější.V zemi je zakázáno jíst vepřové maso a pít alkohol. Základem místních jídel je rýže, pšenice a zelenina, skopové, kozí a jehněčí maso, drůbež (kachny, husy, holubi, křepelky) a samozřejmě čerstvé ryby z Nilu i ze Středozemního a Rudého moře.Opalování na sluníčku a v soláriu je úplně stejné. Působí na Vás stejné UV záření a vytváří přirozeným způsobem opálení. Pokud jdete do solária poprvé nebo po delší době, tak mezi první a druhou návštěvou musí být rozestup 48 hodin, aby se zjistilo, zda se na kůži neobjeví alergická reakce.

Doporučené

GS Betakaroten Gold 15 mg 30 kapslí GS Betakaroten gold je doplněk stravy ve formě kapslí.
Akce.
GS Betakaroten Gold 6 mg 30 kapslí
Akce.
Walmark Beta karoten 6 mg 90 tobolek.
Walmark Vitamin A Max 32 tobolek.
Ladival Beta Karoten 15 mg 60 tobolek.
Bioaktivní Karoten rodinné balení 90+30 kapslí

Kdy nechodit do solária : Pokud má Vaše kůže sklony k tvorbě pih a pigmentových skvrn. Pokud máte větší počet mateřských znamének – více jak 50. V případě, že se ve Vaší rodině vyskytuje rakovina kůže. Nikdy se neopalujte, pokud jste trpěli nebo trpíte rakovinným onemocněním kůže.

Jak dlouho se má člověk opalovat : Článek

Fototyp	Barva pleti	Přirozená ochrana
I	velmi světlá	5 – 10 minut
II	světlá	10 – 20 minut
III	tmavší	20 – 30 minut
IV	tmavá	až 45 minut

13. 6. 2013

Jak je v Egyptě v lednu

Egypt v lednu je tou nejbližší i nejlevnější destinací, kam lze začátkem roku vyrazit za teplem k moři. Počasí v Egyptě v lednu je slunné a bez deště. Navíc panuje příjemné teplo. Maximální denní teploty typické pro leden tu obvykle stoupají ke 22°C až 24°C.

Optimální doba k návštěvě Egypta za účelem cestování a poznávání je mezi říjnem a dubnem, kdy průměrné denní teploty dosahují v Káhiře 24 °C, v Hurghadě 26 °C a voda Rudého moře má okolo 23 °C. Zejména v Horním Egyptě se v červenci až říjnu denní teploty šplhají ke 40 °C, v noci bývá okolo 22 °C.Velký rozdíl je přitom mezi postavením žen a aktuální situací. Podle egyptských zákonů mají ženy téměř rovnocenná práva s muži, a dokonce v současné vládě několik žen zasedá. Pravidelně také kandidují do parlamentu, a na univerzitách studuje dokonce více dívek než chlapců.