Antwort Jak se dostat do stavu Rozsireneho vědomí? Weitere Antworten – Co je změněný stav vědomí

Jak se dostat do stavu Rozsireneho vědomí?
Trans je hovorové označení změněného stavu vědomí, v kterém se subjekt z větší části, nebo i úplně odpojuje od svého každodenního já, ztrácí povědomí o čase a místě a dokonce i svoji vlastní identitu, takže jím může prostoupit úplně jiná identita.Změnit vědomí pomocí dechu je vlastně velmi jednoduché. Jediné, co musíme udělat, je dýchat trochu rychleji, trochu hlouběji, s určitou kvalitou pozornosti, kde přesuneme pozornost od hlavy a myšlenek, od kognitivního procesu k tělu, k našemu dýchání. Po chvíli to hluboce začíná měnit vědomí.Vědomí integruje rozmanité duševní či mentální činnosti (vnímání, myšlení, cítění, vyjadřování, paměť, pozornost atd.) a do jisté míry je řídí. U člověka umožňuje sebereflexi, v níž se samo stává předmětem pozornosti. Je zdrojem vůle a volních aktů, rozhodování, a tudíž i jakýmsi ohniskem či středem lidské osoby.

Jak vzniká vědomí : „Spousta odborníků se domnívá, že vědomí má dva aspekty. Jeden je to, co myslí, co vytváří vibrace v mozku. A druhý je to, co to pozoruje, čisté světlo, které interferuje s vibračním obrazcem v mozku. A tím vzniká mentální obraz, které to vědomí pozoruje.

Jak se dostat do stavu rozšířeného vědomí

Rozšířené vědomí, kterého může být dosaženo různými prostředky, například spontánně, meditacemi, tancem, bubnováním či při použití psychotropních látek, magnetického pole kolem mozku apod., má většinou jeden základní účinek.

Co je vyšší vědomí : Vyšší úrovně vědomí se mohou projevovat tvořivými postoji respektu, slušnosti, zdvořilosti, soucitu, vděčnosti, velkorysosti a nebo třeba smyslu pro humor.

Do theta stavu se můžeme dostat např. meditací přes hladinu alfa nebo vizualizačními technikami. V tomto stavu jsme i v hypnóze nebo autohypnóze. Theta je naší bránou k učení, paměti a intuici.

Mozková kůra je řídící centrum CNS a je centrem našeho vědomí. Je tvořena šedou hmotou. Mozková kůra zabírá největší plochu mozku (40% celkové hmoty mozku) a je považována za sídlo složitého myšlení.

Jak se projevuje podvědomí člověka

Podvědomí vyvolává naše pocity, nálady i jakési nevysvětlitelné názory na věc. Podvědomě reagujeme na podněty. Všechno to, co je v něm obsaženo, se nějak propojí a dá nám výsledek, který poté ovlivní naše racionální rozhodnutí. Způsobuje i takzvaný šestý smysl.Do theta stavu se můžeme dostat např. meditací přes hladinu alfa nebo vizualizačními technikami. V tomto stavu jsme i v hypnóze nebo autohypnóze. Theta je naší bránou k učení, paměti a intuici.Cvičení stimuluje tvorbu nových mozkových buněk (neuronů) a také posiluje propojení mezi jednotlivými mozkovými buňkami. Aktivním pohybem se zvýší proudění kyslíku a tedy i mozek se více okysličí. Soustřeďte se na aerobní typ cvičení či posilování. Ranním během skvěle rozhýbete tělo a nabijete se energií.

Výduť (aneuryzma) může být klinicky němá nebo se může projevovat opakovanými bolestmi hlavy či jinými obtížemi. Způsobují je opakovaná malá krvácení z výdutě (tzv. „ronění“) nebo tlak výdutě na okolní mozkovou tkáň.

Která část mozku mysli : Evolučně nejmladší částí mozku je neokortex (zvaný také koncový mozek, šedá kůra mozková – starý jen asi 100 tis. let), který je zodpovědný za vědomé rozhodování a vnímání. Projevuje se rozumem, inteligencí a morálkou. Neokortex umožňuje každému z nás potlačovat a ovládat emoce, ovládat primitivní pudy.

Co zahrnuje Předvědomí : Předvědomí (angl. preconsciousness) = soubor vzpomínek, informací a znalostí o vnějším světě, který běžně nevstupuje do vědomí, ale lze jej soustředěným úsilím do vědomí vyvolat. Viz též kontinuum nevědomívědomí, nevědomí, podprahové vnímání, podvědomí, práh vědomí.

Jaký je rozdíl mezi vědomím a podvědomím

Do vědomí se ukládá přesná událost, do nevědomí se ukládají pocity či vytoužené představy, ovšem v podvědomí se ukládají vůně zvuky i prostředí na jejich základě podvědomí připomene vzpomínku, událost. V podvědomí i nevědomí může být ukrytá příčina některých nemocí či problémů osobnosti.

Do uvědomělého stavu Alfa se lze dostat různými způsoby, např. meditací, relaxací, koncentrací na čísla nebo praxí všímavosti (body scan, vědomá chůze atd.). Zjednodušeně řečeno: uvolnit tělo a zrelaxovat mysl. Pro trénink vstupů do hladiny Alfa si můžete zdarma stáhnout naše audionahrávky.Gama mozkové vlny je modelový vzorec neuronové oscilace lidského mozku v rozmezí asi od 25 do 100 Hz), kdy charakteristická frekvence gama vln je 40 Hz.

Jak zlepšit činnost mozku : Váš mozek vám poděkuje.

  1. Vyzkoušejte nové věci. Udělejte si čas a zkuste se naučit nové věci.
  2. Meditujte. Hodně stresu může mít dlouhodobě negativní vliv na náš mozek a celkovou pohodu.
  3. Spěte v průměru 6 – 8 hodin.
  4. Pravidelně se hýbejte.
  5. Buďte na vzduchu.
  6. Zkuste používat svou nedominantní ruku.
  7. Doplňte vitamíny.