Antwort Jak se chovat po hadce s partnerem? Weitere Antworten – Jak urovnat vztah po hadce

Partneři by podle odborníků měli ctít i další pravidlo, které zní: „Co se vyřkne při hádce, má se v ní také vyřešit.” Neduste proto v sobě nevyřčené křivdy toho, co vám druhý v hádce vytkl. Pokud vám něco vadí, řekněte to hned a nečekejte na vhodný okamžik, kdy to budete moci tomu druhému vmést do obličeje.Když po hádce přemýšlí nad tím, co se všechno řeklo, často litují, že nebylo vyřčeno to, či ono. V obou případech za to mohou emoce. Je důležité se soustředit na jednu věc. Při hádce zachovejte chladnou mysl a snažte se uklidnit.Co dělat po velké hádce

• Vymažte tichou domácnost. Někdy chcete po hádce na všechno rychle zapomenout, jindy potřebujete chvilku pro sebe, aby se vám všechno takříkajíc usadilo.
• Neodmítejte snahy o usmíření
• Nikdy neříkejte „Vždyť já to tak nemyslel/a“
• Nevyhýbejte se znovuotevření tématu.
• Nevyčítejte si, že se hádáte.

Jak se dobře pohádat s partnerem : „Nejlépe je pohádat se krátce, stručně a výstižně. Většina žen to ovšem nedokáže. Mají totiž bohaté asociační myšlení, které je nutí vracet se ke starým nedořešeným sporům, příp. znovu řešit spory již jednou vyřešené, což je přesně to, co každý „normální“ chlap nesnáší, takže to jen hádku rozdmýchá pěkně dočervena.

Jak zvládnout odchod partnera

1. Rozchod je lepší varianta, než se navzájem dusit. Zažíváme truchlení, bolest, lítost, vztek nebo i touhu po pomstě.
2. Nepotlačujte vztek.
3. Nezanedbávejte se, rozchod není konec světa.
4. Nevyhýbejte se společnosti.
5. Rozvíjejte svou osobnost.

Jak obnovit intimitu ve vztahu : Důvěra, otevřená komunikace, vzájemné naslouchání a péče o sebe a svého partnera jsou klíčem k obnově blízkosti a lásky mezi vámi. Intimní vztah je jako zahradničení: pokud se o něj staráte, pěstujete ho a věnujete mu čas a pozornost, může kvést a poskytovat vám oběma štěstí a spokojenost.

Přerušit hádku a dát si čas na uklidnění vám pomůže získat zpět nadhled a přistupovat k situaci klidněji.

1. Až se ocitneš v situaci, kdy budeš cítit silné emoce, které ti brání jasně uvažovat, zkus partnerovi říct: "Hele, vidím, že jsme oba rozrušení.
2. Nech partnera mluvit a věnuj mu plnou pozornost.

Vyzkoušejte 22 tipů, jak ZACHRÁNIT VZTAH

1. Přijměte plnou zodpovědnost za vlastní selhání
2. Umožněte svému partnerovi znovu si získat vaši důvěru.
3. Procvičujte radikální otevřenost.
4. Ukažte soucit a pečujte o svého partnera.
5. Hlídejte si svá očekávání
6. Navštěvujte se v pravidelných intervalech.
7. Najděte si čas na on-line schůzky.

Jak být v klidu při hadce

Pokud máte pocit, že vás při hádce s partnerem začínají ovládat emoce a neuvažuje racionálně, seberte sílu a raději ustupte. Řekněte dotyčnému, že potřebuje pár minut na zklidnění a zhluboka dýchejte. Můžete jít třeba i na procházku se psem nebo si dát studenou sprchu, jednoduše cokoli, co vás „uvede do klidu“.Řešte situaci, až emoce opadnou

Většinou si na vás počká a přijde za pár dní znovu, v té samé nebo podobné situaci. Většina lidí se hádá dokola o ty samé věci. Takže si nad tím s partnerem sedněte a pokuste se dojít k nějaké dohodě. Pokud se podaří a dohoda se osvědčí v praxi svým dodržováním, máte vyhráno.Deset tipů na to, jak se s partnerem doma zabavit

1. Uvařte spolu večeři.
2. Sestavte spolu puzzle.
3. Naplánujte si večer s fondue.
4. Domácí lázně
5. Zahrajte si deskové hry.
6. Společná jóga.
7. Malujte.
8. Vyzkoušejte online kurz.

Vyhněte se debatám kvůli každé maličkosti a pečujte o společný sex.

1. Neprozrazujte jeho nebo svá společná tajemství
2. Dělejte, co sama považujte za nejlepší
3. Naslouchejte mu.
4. Buďte upřímná v tom, co chcete.
5. Nechte ho držet volant.
6. Buďte svolná ke kompromisu.
7. Milujte ho na více způsobů
8. Buďte k sobě navzájem otevření

Jak dlouho by měl být clovek sám po rozchodu : „Vyrovnání se s rozchodem může trvat tři týdny, ale také půl roku, nebo dokonce celý život. Závisí na tom, jak moc byl vztah intenzivní, kolik úsilí jste do něj investovali a kdo komu zlomil srdce,“ říká rodinná terapeutka Jane Greerová pro Women's Health.

Jak poznat že rozchod je definitivní : Rozchod je definitivní když:

1. Pocit „Miluji tě“ vyprchal.
2. Ztratila se chuť rozvíjet vztah.
3. Feromonální chemie ochladla.
4. Není již potřeba spolu trávit čas.
5. Ex se stal spíše dobrým kamarádem.
6. Ztratila se sexuální touha.
7. S bývalým se nám ztrácí životní síla.

Jak vrátit chuť k sexu

Zařaďte určité potraviny

1. Mandle – Jsou bohaté na některé stopové prvky důležité pro sexuální zdraví i plodnost.
2. Datle – obsahují spoustu aminokyselin, které pomohou k dosažení větší sexuální výdrže.
3. Kustovnice – Mimo jiné má i antioxidační účinky.
4. Kajenský pepř – Pomáhá i okořenit sexuální život.

10 TIPŮ, jak vrátit do vztahu vášeň

1. Naplánujte společný program, který bude podle gusta vašeho partnera.
2. Chvalte se, odměňujte, buďte na sebe milí
3. Užijte si zábavu s partnerem a jeho přáteli.
4. Blbněte spolu, bavte se.
5. Komunikujte spolu.
6. Změňte prostředí
7. Udělejte se atraktivnější
8. Navoďte romantiku.

Následující tipy vám pomohou zklidnit se již za několik málo vteřin.

1. Vyzkoušejte osvědčené dechové techniky. „Dýchej zhluboka“, zní často rada, když s vámi stres lomcuje.
2. Poslouchejte hudbu, nejlépe po ránu.
3. Obklopte se jasnými barvami.
4. Jděte se projít ven.
5. Dejte si bylinný čaj.
6. Zkuste masáž dlaně
7. Zajděte si za zvířaty.

Co by muž neměl dělat své partnerce : Co by muž neměl dělat své partnerce

• Pozor na to, koho chválíte. I dobře míněná a bezelstná pochvala se může někdy minout účinkem.
• Neřešte partnerčiny problémy.
• Neposílejte nestydaté fotky.
• Pozor na nové, ale nečekané sexuální praktiky.