Outkovka pásovaná (Trametes ochracea) netvoří tolik nápadné a bohaté trsy, její klobouky jsou v mládí okrově žluté. Plodnice outkovky chlupaté (Trametes hirsuta) jsou obvykle masitější a svrchní pokožka klobouku je výrazně chlupatá, nejen jemně sametová.Outkovka pestrá
Sbírá se od podzimu do jara, kdy jsou plodnice vyzrálé a mají nejvíce účinných látek. Obsahuje minerály, vitamíny, polysacharidy (β-D-glukany a heteroglykany), triterpeny a steroly (známé svými protiinfekčními a antioxidačními účinky), lipidy, proteiny, polyfenoly a také ergosterol (provitamín D2).Prášek můžete naplnit do kapslí, dá se koupit tzv. “kapslovačka” , ruční plnička kapslí, která vám plnění usnadní. Pak můžete užívat 1- 3x denně 2 kapsle (závisí na tom, zda outkovku užíváte preventivně či léčebně). U rakoviny bych podávala i 4x denně 2 kasple.
Kdy brát coriolus : při problémech: 6-8 kapslí denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny) při preventivním užívání: 2-4 kapsle denně (2-3 měsíce v roce) užívat na lačno (min. 20 minut před jídlem či 30 minut po jídle)
Kde roste Outkovka pestrá
Plodnice lze najít na živých i odumřelých kmenech a větvích buků, habrů, dubů, vrb, třešní a dalších listnáčů, vzácněji dokonce i na kmenech jehličnanů. Infekce proniká do stromů drobnými poraněními.
Jak poznat křemenáče : Poznat jej můžete podle červenějšího klobouku a načervenalých šupinek na noze. Křemenáč osikový může mít podobnou barvu klobouku, ale na noze má pouze bílé šupinky, která tmavnou až u starších hub. Roste nejen pod osikami, ale i pod topoly. Křemenáč krvavý neboli dubový roste pod duby nebo osikami.
Houba reishi může mít příznivý vliv na regulaci hladiny cholesterolu, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy naznačují, že reishi obsahuje složky, které pomáhají snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu, zatímco podporují zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi.
Postup. Nasbíranou Outkovku pestrou pečlivě očistíme a odstraníme zbytky kůry a nadrobno ji nakrájíme. Vložíme ji do velké sklenice a zalijeme alkoholem. Každý den protřepeme a macerujeme minimálně čtrnáct dní.
Co je to coriolus
Coriolus versicolor je medicinální dřevokazná houba patřící mezi choroše, na níž můžete narazit i pod názvy jako je outkovka pestrá, Yun zhi nebo také na z angličtiny pocházející turkey trail, což v překladu znamená krocaní ocas.Cordyceps se na Východě tradičně používá pro údajné příznivé účinky na srdce, plíce, imunitní systém, pro jeho účinky posilující energii a životní sílu.Outkovka pestrá, latinsky Trametes versicolor, je druh houby, který je široce rozšířený po celém světě. Jde o stopkovýtrusnou hubu, která se vyznačuje svým pestrobarevným zbarvením – od bílé přes žlutou až po hnědou.
Pro svůj růst ale nepotřebuje tolik vody a proto vyroste i na píscích nebo skalách. Hojně ho můžete najít zejména v období od června do října.
Jak vypadá křemenáč osikový : Popis: klobouk 5 až 20 cm široký, zprvu polokulovitý, později sklenutý a nakonec široce polštářkovitý, oranžově červený až oranžově hnědý, ale též červenavý nebo červenohnědý, ve stáří často vybledlý, pokožka neslupitelná, plstnatá a suchá, za vlhkého počasí často trochu slizká, okraj klobouku poněkud přesahující.
Jak poznat kvalitní Reishi : NIKDY nekupujte pouze namletou houbu Reshi ve formě kapslí, tato forma Reishi je slabá a je téměř k ničemu. Kvalitní Reishi bude mít vždy deklarovaný obsah polysacharidů ideálně 30%. (Pokud má méně, je slabá, když má více, nezbývá zde prostor pro ostatní aktivní látky).
Jak dlouho můžu užívat Reishi
Obecně platí, že Reishi je považována za bezpečnou a dobře tolerovanou medicinální houbu. A proto není problém užívat ji i dlouhodobě. Doporučená délka užívání však může varírovat v závislosti na konkrétních zdravotních problémech nebo cílech. Je také důležité brát v úvahu možné individuální reakce.
Výběr alkoholu
Použít můžeme konzumní líh, klasickou vodku nebo jinou pálenku. V našich krajích je oblíbená zejména slivovice či hruškovice, nejlépe pak ta z plodů vlastní zahrady. Pro tinktury cílené na topickou (kožní) aplikaci je nepřekonatelná klasická Alpa francovka, která je plná i dalších prospěšných látek.V lékárnictví se tinktury používaly už ve středověku. Jejich výhodou je totiž trvanlivost a vysoký obsah účinných látek. Jeden díl nařezaných bylinek nebo pupenů se zalije pěti díly čtyřicetiprocentního alkoholu. Luhuje se 7–14 dní, jednou denně je třeba výluh protřepat.
Co je vitální houba : Vitální houby, jsou houby, které díky obsahu terapeuticky účinných látek, využívali lidé po staletí k léčení různých neduhů. V dnešní době se pěstují ve velkém.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Jak poznat Outkovku? Weitere Antworten – Jak poznat Outkovku pestrou
Outkovka pásovaná (Trametes ochracea) netvoří tolik nápadné a bohaté trsy, její klobouky jsou v mládí okrově žluté. Plodnice outkovky chlupaté (Trametes hirsuta) jsou obvykle masitější a svrchní pokožka klobouku je výrazně chlupatá, nejen jemně sametová.Outkovka pestrá
Sbírá se od podzimu do jara, kdy jsou plodnice vyzrálé a mají nejvíce účinných látek. Obsahuje minerály, vitamíny, polysacharidy (β-D-glukany a heteroglykany), triterpeny a steroly (známé svými protiinfekčními a antioxidačními účinky), lipidy, proteiny, polyfenoly a také ergosterol (provitamín D2).Prášek můžete naplnit do kapslí, dá se koupit tzv. “kapslovačka” , ruční plnička kapslí, která vám plnění usnadní. Pak můžete užívat 1- 3x denně 2 kapsle (závisí na tom, zda outkovku užíváte preventivně či léčebně). U rakoviny bych podávala i 4x denně 2 kasple.
Kdy brát coriolus : při problémech: 6-8 kapslí denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny) při preventivním užívání: 2-4 kapsle denně (2-3 měsíce v roce) užívat na lačno (min. 20 minut před jídlem či 30 minut po jídle)
Kde roste Outkovka pestrá
Plodnice lze najít na živých i odumřelých kmenech a větvích buků, habrů, dubů, vrb, třešní a dalších listnáčů, vzácněji dokonce i na kmenech jehličnanů. Infekce proniká do stromů drobnými poraněními.
Jak poznat křemenáče : Poznat jej můžete podle červenějšího klobouku a načervenalých šupinek na noze. Křemenáč osikový může mít podobnou barvu klobouku, ale na noze má pouze bílé šupinky, která tmavnou až u starších hub. Roste nejen pod osikami, ale i pod topoly. Křemenáč krvavý neboli dubový roste pod duby nebo osikami.
Houba reishi může mít příznivý vliv na regulaci hladiny cholesterolu, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy naznačují, že reishi obsahuje složky, které pomáhají snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu, zatímco podporují zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi.
Postup. Nasbíranou Outkovku pestrou pečlivě očistíme a odstraníme zbytky kůry a nadrobno ji nakrájíme. Vložíme ji do velké sklenice a zalijeme alkoholem. Každý den protřepeme a macerujeme minimálně čtrnáct dní.
Co je to coriolus
Coriolus versicolor je medicinální dřevokazná houba patřící mezi choroše, na níž můžete narazit i pod názvy jako je outkovka pestrá, Yun zhi nebo také na z angličtiny pocházející turkey trail, což v překladu znamená krocaní ocas.Cordyceps se na Východě tradičně používá pro údajné příznivé účinky na srdce, plíce, imunitní systém, pro jeho účinky posilující energii a životní sílu.Outkovka pestrá, latinsky Trametes versicolor, je druh houby, který je široce rozšířený po celém světě. Jde o stopkovýtrusnou hubu, která se vyznačuje svým pestrobarevným zbarvením – od bílé přes žlutou až po hnědou.
Pro svůj růst ale nepotřebuje tolik vody a proto vyroste i na píscích nebo skalách. Hojně ho můžete najít zejména v období od června do října.
Jak vypadá křemenáč osikový : Popis: klobouk 5 až 20 cm široký, zprvu polokulovitý, později sklenutý a nakonec široce polštářkovitý, oranžově červený až oranžově hnědý, ale též červenavý nebo červenohnědý, ve stáří často vybledlý, pokožka neslupitelná, plstnatá a suchá, za vlhkého počasí často trochu slizká, okraj klobouku poněkud přesahující.
Jak poznat kvalitní Reishi : NIKDY nekupujte pouze namletou houbu Reshi ve formě kapslí, tato forma Reishi je slabá a je téměř k ničemu. Kvalitní Reishi bude mít vždy deklarovaný obsah polysacharidů ideálně 30%. (Pokud má méně, je slabá, když má více, nezbývá zde prostor pro ostatní aktivní látky).
Jak dlouho můžu užívat Reishi
Obecně platí, že Reishi je považována za bezpečnou a dobře tolerovanou medicinální houbu. A proto není problém užívat ji i dlouhodobě. Doporučená délka užívání však může varírovat v závislosti na konkrétních zdravotních problémech nebo cílech. Je také důležité brát v úvahu možné individuální reakce.
Výběr alkoholu
Použít můžeme konzumní líh, klasickou vodku nebo jinou pálenku. V našich krajích je oblíbená zejména slivovice či hruškovice, nejlépe pak ta z plodů vlastní zahrady. Pro tinktury cílené na topickou (kožní) aplikaci je nepřekonatelná klasická Alpa francovka, která je plná i dalších prospěšných látek.V lékárnictví se tinktury používaly už ve středověku. Jejich výhodou je totiž trvanlivost a vysoký obsah účinných látek. Jeden díl nařezaných bylinek nebo pupenů se zalije pěti díly čtyřicetiprocentního alkoholu. Luhuje se 7–14 dní, jednou denně je třeba výluh protřepat.
Co je vitální houba : Vitální houby, jsou houby, které díky obsahu terapeuticky účinných látek, využívali lidé po staletí k léčení různých neduhů. V dnešní době se pěstují ve velkém.