Antwort Jak najít svůj cíl? Weitere Antworten – Jak si najít smysl života

Jak tedy můžeme žít naše životy s pocitem většího smyslu

1. Uvědomte si, že někam patříte. Do vlastní rodiny, komunity, firmy …
2. Naplňte potřebu transcendence (sebepřesahu). Většina lidí věří, že je něco nad námi, něco co nás dalece přesahuje, ale tam jejich pocit končí.
3. Dělejte něco pro druhé.
4. Rozvíjejte sami sebe.

Pokud chcete najít své poslání, vydejte se na objevnou cestu do svého nitra:

1. Naučte se zklidnit svou mysl, najít si čas sami pro sebe a naslouchat sami sobě
2. Zjistěte, kdo jste, a zaměřte se na objevení vašich talentů a schopností
3. Zkoušejte nové věci, objevujte a užívejte si svou cestu.

Jak si stanovit cíle ve 4 jednoduchých krocích:

1. Proveďte review svých rolí
2. Ptejte se sami sebe důležité otázky a hledejte smysl.
3. Proveďte upgrade svých rolí
4. Navažte na své role cíle.

Jak se v životě najít : Zajít si třeba i na pár terapií a věnovat se tomu, abyste se osvobodili od omezujících nastavení, která jste během dětství přijali. Čím více si dovolíte být znovu sami sebou a čím lépe se propojíte se svou esencí, tím šťastnější a naplněnější život budete schopni žít.

Jak vrátit chuť do života

Nezbytnou podmínkou toho, aby se člověk „vrátil zpátky do života“, je změna životosprávy, a to takříkajíc zgruntu. Je třeba dopřát si víc odpočinku, naučit se znovu si věřit a radovat se z maličkostí. Hodně pomáhá i změna prostředí (alespoň dočasná, třeba delší pobyt někde v přírodě), ale také konzultace s psychologem.

Co delat kdyz nevím co se svym zivotem : Ve vaší situaci bych kromě úvahy nad prací, doporučoval zaměřit se na zmírnění úzkostí, budování jistoty v komunikaci s lidmi i posílení sebevědomí. V tom vám může pomoci psychoterapie, relaxační techniky, změny v životním stylu, případně i léky.

Můžete hledat v jiných odvětvích oboru, který již trochu znáte (sociální práce je velmi rozmanitý obor, totéž lze říci o práci s dětmi) nebo vyzkoušet něco zcela nového. Můžete si také najít jakoukoli trochu přijatelnou práci, abyste se uživila a měla prostor na rozvíjení toho co potřebujete nebo máte ráda.

Tady jsou:

1. # 1: Ztiš se.
2. # 2: Buď sama se sebou.
3. # 3: Vzpomeň si na dětství
4. # 4: Zkus něco úplně nového.
5. # 5: Najdi činnosti, které ti dávají pocit, že žiješ

Jak si naplanovat cíle

Přinášíme Vám 7 tipů, které Vám pomohou si efektivně naplánovat své cíle krok po kroku a usnadnit tak mnohdy klikatou cestu k jejich dosažení.

1. Rekapitulace a revize minulosti.
2. Cíle na další období
3. Stanovte cílům priority.
4. Naplánujte si i termíny splnění
5. Motivace jako základ úspěchu.

Poměrně často se v 7. pádu množného čísla výrazu „cíl“ setkáváme s chybnou variantou s cíly. Avšak vzhledem k tomu, že slovo cíl skloňujeme podle vzoru „stroj“, je jedinou správnou variantou tvar s cíli (nikoli s cíly).Můžeš se obrátit na Linku bezpečí, Modrou linku, Dětské krizové centrum, Online poradnu Nepanikař a v krizové chvíli na Rychlou pomoc (112, 155).

Zavřete na chvíli oči a představte si, jaké sny a cíle jste měla jako dítě, co jste ráda dělala, s čím jste si ráda hrála. Zkuste si odpovědět na otázku, jestli jste si něco z toho přenesla i do dospělého života. Jestli je ve vašem fungování a životě něco, co děláte jen tak pro radost.

Co mám dělat když už nechci žít : Můžeš se obrátit na Linku bezpečí, Modrou linku, Dětské krizové centrum, Online poradnu Nepanikař a v krizové chvíli na Rychlou pomoc (112, 155).

Jak si najít koníčky : 10 nejoblíbenějších koníčků

• čtení
• skládání puzzle.
• procházky.
• vaření
• zahradničení
• jóga/pilates/stretching.
• tvůrčí psaní/blogování
• luštění křížovek/sudoku.

Jak najit uplatneni

Možnosti uplatnění

1. Jak hledat nové zaměstnání Shánění místa je zaměstnání na plný úvazek, zní známá průpovídka.
2. Plánování kariéry. Životopis, který vypadá jako chaotický seznam náhodně zastávaných povolání, personalistu zrovna neohromí.
3. Pracovní smlouvy a druhy úvazků

Jak si plánovat život, abychom se z toho nezhroutili

1. Přiznejte si a přijměte, že toho je na vás moc.
2. Naučte se říkat NE.
3. Poznejte aktivity, které vás vybíjejí
4. Naplánujte si den a nechte si rezervy.
5. Dělejte přestávky a odpočívejte.
6. Buďte řidiči svého vlastního života.

Při stanovování cílů byste měli být co nejvíce konkrétní a vyhýbat se stanovování obecných, těžko dosažitelných cílů, které Vás mohou nakonec spíše demotivovat. Například místo "Chci se více hýbat" můžete zvolit třeba vhodnější cíl typu "Budu chodit třikrát denně běhat kolem rybníku".

Jak určit cíle : Cíle musí být specifické Správně stanovený cíl musí být co nejkonkrétnější. Nespokojujte se s příliš obecnými cíli, které jsou v podstatě neuchopitelné. Místo „chci se zlepšit“, hledejte konkrétní věci, ve kterých se chcete zlepšit („chci zlepšit úspěšnost střelby“).