Antwort Jaký je vhodný polštář pro děti? Weitere Antworten – Kdy začít dávat dítěti polštář

Novorozenci a miminka polštář nepotřebují minimálně do prvních narozenin. Někteří odborníci doporučují pořídit dětem polštář až po druhém roce, aby se nenarušil správný vývoj páteře. Je to však individuální. Jakmile si dítě začne muchlat peřinku pod hlavu, většinou nastává čas na první polštář.Nejlepší volbou je polštář z antistresové paměťové pěny, která se přizpůsobí tvaru vašeho těla. Původně ji vyvinuli vědci z NASA pro astronauty při startech raket. Vyspíte se na ní pohodlně a nemusíte se trápit s tvarem, výškou, ani polohou při spánku.Pediatři mají jednotný názor: Polštářek nepatří v žádném případě do postýlky novorozence! Polštářky a přikrývky představují pro novorozence riziko přehřátí a ucpání dýchacích cest. Výjimkou jsou tzv. polohovací polštáře pro miminka (podhlavníky), které jsou vhodné jako kompenzace v případě možných deformací hlavičky.

Jak vybrat ortopedický polštář : Vyberte si polštář podle toho, v jaké pozici spíte

Udrží tak krk v jedné rovině s páteří. Spaní na zádech – hlava by měla být v rovině, případně lehce nadzvednutá, ale rozhodně ne zakloněná. Polštář vybírejte tedy nižší a měkčí. Spaní na břiše – tato poloha není příliš optimální a odborníci ji nedoporučují.

Jak vybrat polštář pro dítě

Polštář do batolecí postýlky

Zapomeňte však na klasické polštáře o velikosti 50 × 70 cm nebo 70 × 90 cm, na kterých spí dospělí. Polštář pro děti by měl být menší, doporučuje se velikost 40 × 60 cm. Důležité je, aby nebyl příliš vysoký. Správný dětský polštář je menší a nižší.

Kdy snížit dětskou postýlku : Dětská postýlka může být na nejvyšší úrovni během prvních pár měsíců života, kdy je pro rodiče snazší dítě zvedat z postýlky nebo jej do ní ukládat. Jakmile se dítě začíná otáčet a zvedat, je načase postýlku posunout o stupínek níže.

Ortopedický polštář pro spaní v jakékoli poloze by měl být vysoký přibližně 10 cm. Milovníkům spánku na břiše se doporučuje zvolit anatomický polštář pro spaní na břiše s maximální výškou 8 cm. Pokud osoba spí převážně na zádech, je dobrou volbou polštář, jehož výška je 9-10 cm.

Jill Zwarensteyn, která je certifikovanou vědeckou koučkou zabývající se spánkem, říká: „Hlavním důvodem, proč spát bez polštáře, je spánková poloha na břiše, která se tak pro spícího stane příjemnější. Při spaní na břiše bez polštáře si páteř a krk udržují svůj přirozený tvar.

Kdy přestanou miminko trápit Prdíky

Plynatosti u novorozence se každý děsí už od porodnice. Dobrou zprávou je fakt, že i když je dětská kolika pro miminka trápením a pro vás znamená mnoho probdělých nocí, je pouze dočasná. Obvykle prdíky miminka trápí do tří až čtyř měsíců a pak odezní.Ergonomický polštář je ideální

Na bolesti za krkem může také pomoci ergonomický zdravotnický polštář. Klasický polštář mění svůj tvar během noci. To znamená, že se poloha vaší hlavy mění a vy tak neovlivníte, zda-li má váš krk dostatečnou oporu po celou noc. Ergonomický polštář ale svůj tvar více méně zachovává.Správná doba, kdy je dítě zralé k tomu, abyste vyměnili postýlku za postel, přichází kolem 2 až 3 let věku.

Kdy vyměnit postýlku za postel

Ty by měly dětem vystačit do zhruba 4 let. Když dítě povyroste a měří okolo 100 cm, a tak se děje právě okolo výše uvedeného věku, je třeba vyměnit postýlku za dětskou postel.

Kdy dát dítě do normální postele : Počkejte na 3. narozeniny. Průměrný věk vhodný ke koupi velké postele se podle odborníků pohybuje mezi 1,5 až 3,5 lety věku dítěte. Pokud váháte, počkejte si do třetích narozenin dítěte.

Jak dlouho nechat dítě v postýlce : Z toho vyplývá doporučení: Postýlka v délce 120 cm vydrží batolatům do 3 let. Malá postel v délce 140 cm je vhodná pro děti do 6 let. Dětská postel dlouhá 160 cm padne dětem do 10 let.

Jak vysoky polštář pro děti

Pro děti a mládež, rozměry 20×30 cm až 40×50 cm. Pro dospělé s průměrnou postavou, kterým se doporučuje zvolit polštář o rozměrech 40×60 cm nebo 50×70 cm. Pro lidi s pevnou postavou, kteří potřebují velký polštář o velikosti až 50×80 cm.

Pokud u našich polštářů naleznete pojem "klasický rozměr", jedná se o polštář 70 × 90 cm. Naleznout u nás totiž můžete také polštáře menší, s rozměrem 50 × 70 cm, které jsou vhodné i pro děti. Výplně našich polštářů tvoří duté vlákno, vhodné i pro alergiky a astmatiky.Podle mnohých odborníků se poloha na zádech jeví pro spánek jako ta správná. Pokud dáváme přednost spánku na zádech, je to výborná poloha pro záda a krk, ale jen za předpokladu že nespíme na několika polštářích. Páteř není v této poloze nucená vytvářet nepřirozené křivky, čímž předejdeme bolestem zad a krční páteře.

Proč nespat na zádech : Spánek na břiše prospívá trávení, ale škodí páteři

Odborníci například zjistili, že pokud rádi spíte na břiše, prospíváte tím svému trávení. Naopak spaní na zádech podporuje chrápání a zhoršuje kvalitu spánku. Existuje také souvislost mezi spaním na zádech a spánkovou apneou, respektive jejím zhoršením.