Antwort Jaká je optimální vlhkost? Weitere Antworten – Jaká je optimální vlhkost v domě

Jaká je optimální vlhkost?
Standardní vlhkost by v domácnostech měla být mezi 50 až 60 %. Vysoká vlhkost může být způsobena průnikem vody zvnějšku skrze narušenou krytinu nebo z poruch instalace. Souvisí také s běžnými činnostmi v domácnosti, jako je vaření nebo sprchování.100 % relativní vlhkost znamená, že vzduch je zcela nasycen vodou a není schopen pojmout žádnou vodní páru, což znamená, že jakákoli další vodní pára přidaná do vzduchu kondenzuje do kapalné formy nebo je ve vzduchu suspendována jako mlha.Ideální vlhkost vzduchu na spaní

Doporučená vlhkost v bytě je v zimě 45 až 60 % relativní vlhkosti a v létě pak od 40 do 55 %. Pokud je vlhkost v místnosti příliš nízká, trpí vaše dýchací cesty a mohou vznikat zdravotní problémy, například onemocnění horních i dolních cest dýchacích, pálení očí a migrény.

Jaká je ideální vlhkost vzduchu venku : V zimě se pohybuje mezi 45 až 65 %, v létě pak mezi 40 až 60 %. Optimálně by se tak měla po celý rok blížit 50 %. K jejímu přesnému změření slouží vlhkoměr neboli hygrometr. Příčinou mnoha zdravotních komplikací může být právě jak nadměrná, tak i nedostatečná vlhkost vzduchu.

Kdy je vysoká vlhkost vzduchu

Nejvyšší doporučená hodnota relativní vlhkosti je 60 % při teplotě vzduchu 20 °C v klasických obývaných místnostech, předsíni, chodbě, kuchyni a dalších obytných místnostech. Při vlhkosti větší než 60 % je třeba ji snížit. Velkou vlhkost lze snadno poznat zarosenými okny nebo zrcadly.

Jak poznat suchý vzduch v bytě : Při dlouhodobém pobytu v místnosti se suchým vzduchem dochází k vysušování sliznic dýchacích cest a pokožky. Pociťujeme nepříjemné příznaky, jako jsou ucpaný nos, dráždění ke kašli, suchá napjatá pokožka, popraskané rty, pálení očí nebo bolesti hlavy. Také dochází ke zvýšení prašnosti a výskytu statické elektřiny.

Dojde-li ke zvýšení teploty, relativní vlhkost klesá, a naopak. Studený vzduch tak dosáhne vyšší relativní vlhkost mnohem rychleji než vzduch teplý, přestože má výrazně menší kapacitu. Poměr vlhkosti je poměr vzduchu a vody ve vzduchu. Je logické, že čím více vodní páry je ve vzduchu, tím je vyšší vlhkost.

Novorozenci stejně jako senioři potřebují o něco teplejší prostředí, a to mezi 18-21 °C, zatímco pro tělo starších dětí a dospělých je ideální teplota až o 4 °C nižší. Všeobecně se pak doporučuje nastavit teplotu v ložnici dospělého člověka v rozmezí mezi 16-19 °C.

Co nejlépe pohlcuje vlhkost

Pohlcovač vlhkost je jednoduché zařízení, které absorbuje vodu z okolí, čímž vysušuje okolní vzduch. Jako nejlepší pohlcovač vlhkosti do bytu se ukázal Ceresit Stop vlhkosti Aero 360°. Do koupelny se potom hodí speciální model Ceresit Stop. Mnohem výkonnější jsou odvlhčovače vzduchu.9 pokojových rostlin pohlcujících vlhkost

  • KAPRADINA. Kapradiny patří mezi nenáročné pokojové rostliny, které pohlcují vlhkost a nevyžadují moc světla.
  • TILANDSIE. Mezi další rostliny proti vlhkosti patří tilandsie.
  • BŘEČŤAN.
  • LOPATKOVEC.
  • CHAMÉDOREA.
  • DYPSIS.
  • FILODENDRON.
  • ZELENEC.

Vlhkoměr (hygrometr)

Jednoduché a nekomplikované je změřit vlhkost vzduchu pomocí vlhkoměru. Měřicí přístroj postavíte a ihned můžete odečíst vlhkost vzduchu na stupnici nebo z displeje. Měřič pro domácí použití má rozsah měření od 0 % (nulová vlhkost vzduchu) do přibližně 90 procent (velmi vysoká vlhkost vzduchu).

Zvlhčování vzduchu – Zvlhčovač vzduchu nebo mokrý ručník na topení pomohou zvlhčit vzduch v místnosti, který nebude tak dráždit ke kašli. Pravidelně větrejte – Vpusťte do místnosti čerstvý vzduch. Zabráníte tak virovým částečkám, aby se akumulovaly v místnosti.

Jaká má být teplota v obývacím pokoji : Kde zajistit nižší pokojovou teplotu

Místnost Ideální pokojová teplota
Obývací pokoj 20–21 °C
Kuchyně 18 °C
Ložnice 16–18 °C
Chodba a schodiště 10–15 °C

Proč spát v chladu : Proč je správná teplota v ložnici důležitá

Při nižších teplotách v ložnici si tělo, zakryté přikrývkou, uchovává tělesnou teplotu. Hlava je však vystavena chladu. Díky tomu dochází k urychlení regeneračních procesů v těle a také k lepšímu prokrvení mozku.

Co vytahuje vlhkost

Pravidelně větrejte

V zimě větrejte krátce a intenzivně, v létě klidně i celý den. Je dobré, když můžete udělat průvan, který vlhkost z bytu vyžene. Pokud nemůžete mít stále otevřená okna, nechte proudit vzduch alespoň takzvanou mikroventilací, kdy je okno pootevřené jen na malou mezeru.

Obrovským pomocníkem v pohlcování vlhkosti jsou odvlhčovače. Máte-li vlhký byt, odvlhčovač je spotřebič, který v bytě prostě musíte mít. Nejlepší dokážou denně pohltit až 20 litrů vody.Živnou půdou plísní je totiž vlhko, teplo a stojatý vzduch.

  1. Pravidelně větrejte.
  2. Měřte vlhkost.
  3. Umístěte nábytek cca 5 cm od zdi.
  4. Nesušte doma prádlo.
  5. Pravidelně otáčejte a čistěte matraci.
  6. Pořiďte si chránič matrace.

Jak uvolnit hlen na průduškách : U zahlenění je stejně nezbytné dbát na dostatečný pitný režim. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin například o 1–2 sklenice teplého bylinkového čaje. Podpořit ředění hlenů při kašli můžete zvlhčováním vzduchu nebo inhalací mořské vody. K inhalaci lze využít také éterické oleje nebo některé kapky na vlhký kašel.