Antwort Jaká je ideální výška pracovního stolu? Weitere Antworten – Jak vysoký má být pracovní stůl

Jaká je ideální výška pracovního stolu?
Pro kolegy vyššího vzrůstu by měla být deska stolu ve výšce 65–76 cm. Pro menší postavy stačí 61–75 cm. Když se však podíváte na nabídku pracovních stolů, nejčastěji najdete výšku 75 cm, která vyhovuje většině lidem. A hlavně – výška pracovní desky není všechno.Kvůli běžné osmihodinové pracovní době a nedostatečným přestávkám a pohybu se často objevují problémy s zápěstími, pažemi a rameny. Jak vysoko by měl být váš stůl Výška stolu závisí na vaší tělesné výšce, standardní výška stolu by měla být mezi 72 a 75 cm. Většina stolů se vejde do rozmezí od 70 do 80 cm.Výška stolu 75-76 cm je standardem.

Někdy se jídelní stoly pro pohodlnější stolování snižují až na výšku 73 cm. Výrazně vyšším osobám však vyhovuje naopak větší výška, 77 až 80 cm.

Jak vysoký má být ponk : Myslete na to, že ideální výška pracovní desky je 81 až 107 centimetrů. Pokud dělník pracuje vestoje, je to o 20 až 40 centimetrů víc. Když u ponku pracuje jen jeden člověk, můžete se řídit výškou jeho postavy. Je-li pracovníků víc, volte průměrné hodnoty.

Jak velký stůl pro 4 osoby

Pro jídelní stoly pro 4 osoby platí, že musíme počítat s rozměrem minimálně 80 x 120 cm (ideální je 80 x 140 cm nebo 160 x 90). Pro kulatý stůl pro 4 osoby platí rozměr minimálně 100 cm (průměr).

Jak je vysoká židle : Ergomické normy pro velikosti 0-7

Výška postavy Výška židle Výška stolu
119-142 cm 35 cm 59 cm
133-159 cm 38 cm 64 cm
146-176 cm 43 cm 71 cm
159-188 cm 46 cm 76 cm

Čím více prostoru u stolu máte, tím lépe. Takže pokud se rozhodnete koupit stůl pro 10 osob i v případě, že vás je doma osm, chybu samozřejmě neuděláte. Pro jídelní stoly pro 8 osob platí, že musíme počítat s rozměrem alespoň 90 x 180 cm (ideální je 100 x 200 cm).

Ergomické normy pro velikosti 0-7

Výška postavy Výška židle Výška stolu
119-142 cm 35 cm 59 cm
133-159 cm 38 cm 64 cm
146-176 cm 43 cm 71 cm
159-188 cm 46 cm 76 cm

Jakou desku na pracovní stůl

Máte-li prostor v dílně, pořiďte si velkou pracovní desku. Optimální rozměr je 70 x 200 cm. Deska musí být přichycena k velmi pevné konstrukci. Stanovte si výšku pracovního stolu podle výšky vaší postavy.Velikost obdélníkového jídelního stolu

Počet osob Velikost kulatého jídelního stolu (průměr) Velikost obdélníkového jídelního stolu (délka x šířka)
6 110-130 cm 160-180 x 90 cm
8 140-150 cm 180-200 x 90 cm
10 160-170 cm 210-240 x 100 cm
12 a více 180 cm 250-300 x 100 cm

Mezinožní i jistící popruh musí být minimálně 20 mm široké. „Aby byly bezpečné a dítě se nedostalo ze židle, musejí být nastavitelné,“ upozorňuje dTest. Uzávěr těchto bezpečnostních pásů musí odolat pokusům o otevření dítětem, doplňuje norma. Pásy je třeba vždy používat, je-li jimi židlička vybavena.

Velikost obdélníkového jídelního stolu

Počet osob Velikost kulatého jídelního stolu (průměr) Velikost obdélníkového jídelního stolu (délka x šířka)
6 110-130 cm 160-180 x 90 cm
8 140-150 cm 180-200 x 90 cm
10 160-170 cm 210-240 x 100 cm
12 a více 180 cm 250-300 x 100 cm

Jakou rostouci židli : Mezinožní i jistící popruh musí být minimálně 20 mm široké. „Aby byly bezpečné a dítě se nedostalo ze židle, musejí být nastavitelné,“ upozorňuje dTest. Uzávěr těchto bezpečnostních pásů musí odolat pokusům o otevření dítětem, doplňuje norma. Pásy je třeba vždy používat, je-li jimi židlička vybavena.

Jak se měří stůl : Ergomické normy pro velikosti 0-7. Výška židle se měří od země po horní okraj sedáku. Výška stolu se měří od země po horní okraj desky stolu.

Jak si zorganizovat pracovní stůl

Tipy pro uspořádaný pracovní stůl

  1. Využijte místo na zdi nad stolem a vedle něj.
  2. Využijte místo pod stolem.
  3. Využijte odkladače k organizaci dokumentů
  4. Umístěte nejpoužívanější věci blízko své dominantní ruky.
  5. Nechte si volné místo u monitoru/notebooku.
  6. Uspořádejte si pracovní stůl podle své agendy.


Pro desky z přírodního kamene se nejčastěji používá mramor nebo žula. Tyto materiály dobře vyniknou především v lesklé bílé kuchyni, které dodají luxusní vzhled. Při pořizování však počítejte s vysokou cenou. Keramické pracovní desky jsou oblíbené kvůli odolnosti vůči vysokým teplotám.Obvykle je třeba jídelní židličku pořizovat okolo 6. měsíce věku, kdy se dítě začíná posazovat. Nejprve jej krmte na klíně, poté ho posaďte do židličky.

Kdy mohu dát dítě do Zidlicky : Abyste při výběru nebyli úplně bezradní, podívali jsme se téhle otázce na zoubek za vás. Dopředu je důležité říct, že většina jídelních židliček je pro děti od 6 měsíců. Pokud ale začínáte s příkrmy a krmení v lehátku či houpátku vám příliš nevyhovuje, doporučujeme se poohlédnout po židličkách polohovatelných.