Lyže pro výkonnostní/fitness skialpinismus mají od 900 do 1 150 g za kus s délkou v rozmezí od 160 do 180 cm. Délku ale určuje hlavně výška vaší postavy. Obecné pravidlo říká, že by skialpová lyže měla být maximálně tak dlouhá, jako v reálu měříte vy sami.Skialpinistické lyže volíme maximálně tak dlouhé, jako je výška naší postavy, ideálně o 10 cm kratší, než je vaše výška. Delší lyže by vám mohly dělat na strmém svahu při otočkách problém. Kratší lyže jsou obratnější, dlouhé lyže lépe vedou oblouk, ale musíte mít větší rychlost.Postup voskování pásů
Nalep pásy na lyže. Žehličkou rozetři vosk po směru zapletení chlupů, od špičky k patce lyže. Následně teplou žehličkou vosk zažehlíš (vosk by se neměl na žehličce pálit a dýmit). Žehličkou přejeď pás pouze jednou a to v celé délce od špičky k patě.
Jaké lyže na výšku 150 cm : Orientační tabulka vhodné délky sjezdových lyží pro dospělé:
Výška postavy (cm)
Slalomka
Freestyle
150
135 – 140
145 – 150
155
140 – 145
150 – 155
160
150
155 – 160
165
155
160 – 165
Jak mají být dlouhé lyže
Ideální délka lyží závisí na zdatnosti lyžaře, typu lyže nebo osobních preferencích lyžaře. Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech.
Jak siroke skialpy : U závodních lyží se setkáme s šířkou do 80 mm pod patou. Nicméně pro rekreační skialpinismus je vhodnější šířka středu lyže mezi 80 až 90 mm. V případě, že plánujete navštívit i oblasti mimo vyznačené trati, můžete zvolit lyže ještě širší. Pokud holdujete jízdě v prašanu, doporučujeme lyže o šíři přes 100 mm pod patou.
velikost lyžařských bot se nejčastěji uvádí v systému Mondopoint. Jde o metrický systém, vycházející z délky chodidla v cm, někdy také v mm. Velikost MONDO zjistíte, pokud Vaše chodidlo v nezatíženém stavu obkreslíte na papír a obrys v nejdelším místě změříte. K takto naměřené délce připočítejte 1 cm. Pro vrstvení na skialpy platí stejné zásady, jako pro jiné zimní sporty – každá vrstva má svou funkci. První vrstva přímo na těle má za úkol odvádět vlhko a rychle schne, zároveň udržuje správnou teplotu (nátělník, tričko). Druhá vrstva je zateplovací – má dobře izolovat před chladem (mikina nebo lehká bunda).
Jak mazat skialpy
Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!Jak vybrat správnou velikost lyže Neexistuje ideální velikost pro jednu výšku a váhu. Obecným pravidlem je vybrat takovou délku lyže, která je nejméně po vaší bradu a nejvýše 10cm nad vaši hlavu. Jakou délku vybrat přesně pak závisí na několika okolnostech.Jak určit správnou délku dětských lyží
Výška postavy dítěte
Optimální délka lyží
120 cm
100 – 110 cm
130 cm
110 – 120 cm
140 cm
120 – 130 cm
150 cm
130 – 140 cm
Tabulka doporučovaných délek lyží
výška postavy
doporučená délka
168 cm
155-175 cm
173 cm
160-180 cm
178 cm
165-187 cm
183 cm
170-193 cm
Jak mazat Skialpove lyze : Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!
Jak velké mají být lyžáky : Velikost – Velikost lyžáků se udává v systému Mondopoint, který vyjadřuje délku stélky v milimetrech či centimetrech. Adekvátní velikost tak zjistíte změřením svého chodidla. K délce chodidla připočtěte rezervu maximálně 0,5 cm. Při osobním zkoušení vsaďte na skeletovou metodu (nazutí prázdného skeletu).
Jak se měří lyžařská bota
Pro lyžařské boty se používá stupnice velikostí Mondopoint (MP). Ta udává velikost chodidla v mm, nebo cm. Pro výběr správné velikosti boty změřte velikost chodidla od paty po palec a výsledná hodnota odpovídá velikosti Mondopoint. Při zkoušení mějte oblečenou slabou ponožku. Základní vybavení
Lyže na skialp.
Lyžařské boty na skialp.
Stoupací pásy.
Teleskopické hole na skialp.
Stoupací železa, tzv. haršajzny – slouží k tomu, abyste neuklouzli při výstupu v zledovatělém nebo příliš tvrdém terénu.
Přilba.
Batoh na skialp.
Jako u jiných zimních sportů i na skialpy se vyplatí vrstvit. Specifické je, že při stoupání se zapotíte, tzn. potřebujete lehké, prodyšné a rychleschnoucí oblečení, které neprofoukne. A pro sjezd potřebujete zateplení a svrchní materiál, který ochrání před větrem, sněhem nebo deštěm.
Čím se nesmí mazat lyže : Lyže s technologií Nanogrip se – doslova! – nesmí mazat skluznými ani stoupacími vosky; jsou tedy zcela nenáročné na údržbu. Jedinou péčí, kterou skluznice občas vyžaduje, je očištění některým ze šetrných smývačů stoupacích vosků.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Jak široké skialpy? Weitere Antworten – Jak dlouhé by měly být skialpové lyže
Lyže pro výkonnostní/fitness skialpinismus mají od 900 do 1 150 g za kus s délkou v rozmezí od 160 do 180 cm. Délku ale určuje hlavně výška vaší postavy. Obecné pravidlo říká, že by skialpová lyže měla být maximálně tak dlouhá, jako v reálu měříte vy sami.Skialpinistické lyže volíme maximálně tak dlouhé, jako je výška naší postavy, ideálně o 10 cm kratší, než je vaše výška. Delší lyže by vám mohly dělat na strmém svahu při otočkách problém. Kratší lyže jsou obratnější, dlouhé lyže lépe vedou oblouk, ale musíte mít větší rychlost.Postup voskování pásů
Nalep pásy na lyže. Žehličkou rozetři vosk po směru zapletení chlupů, od špičky k patce lyže. Následně teplou žehličkou vosk zažehlíš (vosk by se neměl na žehličce pálit a dýmit). Žehličkou přejeď pás pouze jednou a to v celé délce od špičky k patě.
Jaké lyže na výšku 150 cm : Orientační tabulka vhodné délky sjezdových lyží pro dospělé:
Jak mají být dlouhé lyže
Ideální délka lyží závisí na zdatnosti lyžaře, typu lyže nebo osobních preferencích lyžaře. Obecně ale platí, že ideální délka lyží pro začátečníka a pokročilého lyžaře (tedy obvyklé rekreační sjezdaře) je mezi výškou brady a nosu. Kratší lyže jsou lépe ovladatelné, ale méně stabilní při vyšších rychlostech.
Jak siroke skialpy : U závodních lyží se setkáme s šířkou do 80 mm pod patou. Nicméně pro rekreační skialpinismus je vhodnější šířka středu lyže mezi 80 až 90 mm. V případě, že plánujete navštívit i oblasti mimo vyznačené trati, můžete zvolit lyže ještě širší. Pokud holdujete jízdě v prašanu, doporučujeme lyže o šíři přes 100 mm pod patou.
velikost lyžařských bot se nejčastěji uvádí v systému Mondopoint. Jde o metrický systém, vycházející z délky chodidla v cm, někdy také v mm. Velikost MONDO zjistíte, pokud Vaše chodidlo v nezatíženém stavu obkreslíte na papír a obrys v nejdelším místě změříte. K takto naměřené délce připočítejte 1 cm.
Pro vrstvení na skialpy platí stejné zásady, jako pro jiné zimní sporty – každá vrstva má svou funkci. První vrstva přímo na těle má za úkol odvádět vlhko a rychle schne, zároveň udržuje správnou teplotu (nátělník, tričko). Druhá vrstva je zateplovací – má dobře izolovat před chladem (mikina nebo lehká bunda).
Jak mazat skialpy
Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!Jak vybrat správnou velikost lyže Neexistuje ideální velikost pro jednu výšku a váhu. Obecným pravidlem je vybrat takovou délku lyže, která je nejméně po vaší bradu a nejvýše 10cm nad vaši hlavu. Jakou délku vybrat přesně pak závisí na několika okolnostech.Jak určit správnou délku dětských lyží
Tabulka doporučovaných délek lyží
Jak mazat Skialpove lyze : Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!
Jak velké mají být lyžáky : Velikost – Velikost lyžáků se udává v systému Mondopoint, který vyjadřuje délku stélky v milimetrech či centimetrech. Adekvátní velikost tak zjistíte změřením svého chodidla. K délce chodidla připočtěte rezervu maximálně 0,5 cm. Při osobním zkoušení vsaďte na skeletovou metodu (nazutí prázdného skeletu).
Jak se měří lyžařská bota
Pro lyžařské boty se používá stupnice velikostí Mondopoint (MP). Ta udává velikost chodidla v mm, nebo cm. Pro výběr správné velikosti boty změřte velikost chodidla od paty po palec a výsledná hodnota odpovídá velikosti Mondopoint. Při zkoušení mějte oblečenou slabou ponožku.
Základní vybavení
Jako u jiných zimních sportů i na skialpy se vyplatí vrstvit. Specifické je, že při stoupání se zapotíte, tzn. potřebujete lehké, prodyšné a rychleschnoucí oblečení, které neprofoukne. A pro sjezd potřebujete zateplení a svrchní materiál, který ochrání před větrem, sněhem nebo deštěm.
Čím se nesmí mazat lyže : Lyže s technologií Nanogrip se – doslova! – nesmí mazat skluznými ani stoupacími vosky; jsou tedy zcela nenáročné na údržbu. Jedinou péčí, kterou skluznice občas vyžaduje, je očištění některým ze šetrných smývačů stoupacích vosků.