Antwort Jak dlouho trvá lymfodrenáž? Weitere Antworten – Jak často chodit na lymfodrenáže

Jak dlouho trvá lymfodrenáž?
Jak často docházet na přístrojovou lymfodrenáž

Přístrojovou lymfodrenáž je vhodné aplikovat nejen z léčebných, ale i z preventivních důvodů. Pro dosažení co nejvyššího efektu je vhodné provádět lymfodrenáž opakovaně. Ideální je 10 – 20 procedur (podle rozsahu postižení celulitidou).Teplá voda způsobuje rozšíření cév a může tak narušit účinnost terapie a správnou funkci lymfatického systému. Alespoň 24 hodin po lymfodrenáži je proto ideální sprchovat se vlažnou vodou a horkou koupel si dopřát později.Na masáž bychom neměli chodit v případě:

  • bakteriálního či virového onemocnění
  • zánětlivého žilního i kožního onemocnění
  • onemocnění ledvin a jater.
  • v době těhotenství
  • při onkologickém onemocnění ~ kardiostimulátoru.
  • silného diabetu.
  • hyperfunkce štítné žlázy.
  • akutního ekzému.

Kdo nesmí Lymfatickou masáž : Ošetření přístrojová lymfodrenáž není relativně vhodná při:

  • Chronickém stavu bronchiálního astmatu.
  • Chronické bronchitidě
  • Srdečním selhávání
  • Hyperfunkci štítné žlázy ( nutné poradit se s lymfologem a endokrynologem!!!)
  • Nedostatečně léčeném vysokém krevním tlaku.
  • Bolestivé nebo silné menstruaci.

Jak poznam že mi nefunguje lymfa

Pokud se naruší funkce lymfatického systému, obvykle se projeví následující příznaky:

  1. chronická únava.
  2. přibírání na váze.
  3. trávicí potíže.
  4. revma, artritida a bolesti kloubů
  5. nevysvětlitelná poranění
  6. časté bolesti hlavy.
  7. infekce nosních dutin.
  8. kožní problémy (akné, vyrážky atd.)

Co si obléct na lymfodrenáž : Co si mám vzít sebou Je třeba mít s sebou oblečení, ve kterém budete do přístroje zabaleni (např. elastické kalhoty a čisté bavlněné ponožky, nebo bavlněné punčochové kalhoty). Přístroj má několik programů, vybereme Vám ten , který Vám bude vyhovovat nejlépe.

Pohyb a cvičení: Pravidelný pohyb a fyzická aktivita mohou stimulovat lymfatický systém a pomáhat mu odstraňovat odpadní látky. Zaměřte se na aerobní cvičení, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole. Masáže: Lymfatické masáže mohou podpořit tok lymfy a odstranění toxických látek z těla.

Pokud lymfa, tedy míza, správně neproudí, má větší sklon stagnovat. Systém se zanáší a nefunguje tak efektivně, jak by měl. „Proto by i zcela zdraví lidé měli absolvovat jednou až dvakrát do roka lymfatickou masáž,“ říká MUDr.

Kdy nechodit na masáž

Kdy není vhodné jít na masáž:

  1. horečnaté stavy.
  2. zánětlivá či infekční onemocnění celého těla (chřipka, angína)
  3. první trimestr těhotenství a v případě rizikového těhotenství
  4. nádorová onemocnění, v době akutního průběhu a 12 měsíců po doléčení
  5. akutní pooperační a poúrazové stavy.

Lymfa – míza se nejprve shromažďuje v mízních vlásečnicích (lymfatických kapilárách). Odtud pokračuje dál širšími cévami a na různých místech těla se pročišťuje v lymfatických uzlinách. Lymfatické cévy se postupně spojují do tzv. ductus thoracicus, která mízu odvádí do žilního systému.Pokud se naruší funkce lymfatického systému, obvykle se projeví následující příznaky:

  1. chronická únava.
  2. přibírání na váze.
  3. trávicí potíže.
  4. revma, artritida a bolesti kloubů
  5. nevysvětlitelná poranění
  6. časté bolesti hlavy.
  7. infekce nosních dutin.
  8. kožní problémy (akné, vyrážky atd.)


Typickým příznakem zánětu lymfatické cévy je vznik neostře ohraničeného červenohnědého bolestivého pruhu, který vzniká během několika hodin a směřuje od rány (nebo místa původního zánětu) k nejbližším lymfatickým uzlinám. Mohou se objevit také otoky lymfatických uzlin, lymfedém, vyrážky či svědění.

Co nedělat po masáží : Po masáží se vyhněte fyzické námaze a cvičení. Myslete na to, že vaše svaly jsou uvolněné, proto by prudký pohyb mohl způsobit zatuhnutí (v horších případech i zablokování páteře, buďte na sebe opatrní a dopřejte si odpočinek). I po masáži byste měli dostatečně pít.

Co nedělat před masáží : Před masáží

Přijďte s dostatečným časovým předstihem, ale nespěchejte. Vaše psychika tak bude klidnější a tělo lépe připravené. Na masáž nechoďte s plným žaludkem, doporučuje se alespoň hodinu před masáží nejíst. Nepijte alkoholické nápoje a neužívejte omamné látky.

Co se děje při masáží

Co se děje při masáži…

Z pohledu přímého působení se masáží odstraňují zrohovatělé buňky kůže, uvolňují póry, zlepší se buněčné dýchání a chemické pochody. Prokrví se kůže a podkoží, zvýší se tedy příjem kyslíku, živin a imunoglobulinů, jejichž úkolem je obranyschopnost organismu.

Špatná funkce lymfatického systému se projevuje mnoha nepříjemnými příznaky, z nichž některé mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Nejčastější projevy špatné funkce lymfatického systému jsou: Otoky postižené oblasti – nejčastěji nateklé nohy a ruce nebo otoky v obličeji. Únava až vyčerpáníPo masáži je běžné, že můžete cítit bolest svalů, zejména první dva dny. Avšak tento pocit by neměl přetrvávat déle. Pokud máte nadměrnou bolest nebo nepohodlí, sdělte své zkušenosti masérovi při další návštěvě. Pravděpodobně se masáž příliš zaměřila na svalovou sílu.

Co se děje s tělem při masáži : Co se děje při masáži…

Z pohledu přímého působení se masáží odstraňují zrohovatělé buňky kůže, uvolňují póry, zlepší se buněčné dýchání a chemické pochody. Prokrví se kůže a podkoží, zvýší se tedy příjem kyslíku, živin a imunoglobulinů, jejichž úkolem je obranyschopnost organismu.