Slovo se používá velmi často i v přeneseném významu, kdy vyjadřuje pohled nebo názor člověka na nějakou skutečnost, který je „nad věcí“ (většinou pouze myšleně).Brát život s nadhledem znamená svým způsobem nebrat ho moc vážně.Jaké věci nedělat, když chcete být šťastnější
Přestaňte se porovnávat.
Nenechte se ovládat strachem.
Netrapte se věcmi, které nemůžete změnit.
Staré zášti a křivdy.
Neřešte, co si o vás ostatní myslí
Nemusíte mít pravdu za každou cenu.
Jak být odolná vůči stresu : 10 tipů, jak být mentálně odolnější
Vnímejte každou zkušenost jako příležitost učit se a růst (růstové myšlení).
Najděte smysl.
Změňte perspektivu.
Praktikujte laskavost a všímavost sami k sobě.
Neplýtvejte energii na věci, které nemůžete ovlivnit.
Postarejte se o sebe.
Smějte se a dělejte to, co vám přináší radost.
Jak žít s nadhledem
Následujících 10 tipů je esenciálním základem schopnosti životního nadhledu.
Sebepoznání Pojmenovat si vlastní pravdu je nejdůležitějším krokem k tomu, abychom byli vůbec schopní rozeznat, jaké volby v životě činit, a hlavně proč.
Sebepřijetí
Odpuštění
Odpoutání se.
Ukotvení
Sebehodnota.
Uvolnění
Trpělivost.
Jak si udržet nadhled : Jednou ze základních technik, která Vám bude každý den pomáhat neztrácet pozitivní nadhled, je přestat vidět svět kolem sebe černobíle. Mnoho lidí má potřebu rozdělovat věci na černé a bílé, negativní a pozitivní. Je totiž snadné někoho nebo něco odsoudit a říct, to je dobré a to je špatné.
Následujících 10 tipů je esenciálním základem schopnosti životního nadhledu.
Sebepoznání Pojmenovat si vlastní pravdu je nejdůležitějším krokem k tomu, abychom byli vůbec schopní rozeznat, jaké volby v životě činit, a hlavně proč.
Sebepřijetí
Odpuštění
Odpoutání se.
Ukotvení
Sebehodnota.
Uvolnění
Trpělivost.
Najděte možnost, jak věc napravit, a představte si, jak komicky jste třeba musela vypadat,“ radí odbornice. Zvláště pro ženy, které mají tendenci si lidi idealizovat, je dobré, když si najdou někoho, kdo pro ně ztělesňuje osobu beroucí všechno s humorem. Tedy takovou, která splňuje to, kam by se chtěly dostat.
Co znamená byť nad věcí
Na druhou stranu bych řekla, že „take the high road“ má spíše co do činění s morálkou, udělat něco v souladu s morálními zásadami, takže zůstat nad věcí spíše v tom smyslu, že se člověk nesníží pod hranici určitých (morálních, etických)zásad.Řešte věci v průběhu, a ne za pět dvanáct. Ptejte se, když vám něco není jasné, ujasněte si priority, sdílejte názory a nebojte se občas něco zopakovat. A jeden tip navíc: Zvedněte se čas od času od stolu a promluvte si osobně. Neschovávejte se za e-maily, které neporozumění často jen prohloubí.Rady, jak se psychicky nezhroutit nejen z náročného adventního
Udělejte si rozpis.
Nenadávejte si, když něco nestíháte.
Méně znamená více.
Žádné hrůzostrašné scénáře.
Před Vánoci je toho třeba stihnou opravdu mnoho.
Čas oddychu.
Odměňte se.
Léky zmírňující úzkost a psychické napětí
Mezi nejčastěji užívaná anxiolytika patří benzodiazepiny: krátkodobě působící (do cca 2 hodin) – oxazepam, triazolam. se střední dobou účinku (6 – 8 hodin) – nitrazepam, flunitrazepam, alprazolam. dlouhodobě působící (až 12 hodin a více) – diazepam, klonazepam, chlordiazepoxid.
Jak brát život s nadhledem : Odpouštíme pro sebe, ne pro ty druhé, to je podstatné si uvědomit. Držená křivda a s ní spojené pocity paralyzují nás samotné, ne ty druhé. Dovolit si odpustit, dovolit si cítit tu úlevu, když zjistíme, že to „už“ dokážeme. Připustit tu možnost, že všechno se děje pro naše dobro a nikdo záměrně neničí naše štěstí.
Jak se udržet v klidu : 7 TIPŮ, pro zachování klidu
Hluboké dýchání Pomalé a hluboké dýchání může pomoci uvolnit napětí v těle a snížit hladinu stresových hormonů.
Vizualizace. Pokud si představíte klidné místo nebo situaci, můžete pomoci uvolnit napětí a udržet klid v těžkých situacích.
Meditace.
Hledání
Ovládání myšlenek.
Sebeúcta.
Odpočinek.
Jak si udržet vnitřní klid
10 způsobů, jak najít vnitřní klid a mír.
Dostaňte se do svého těla.
Staňte se pozorovatelem.
Dojděte sami k sobě
Aktivujte myšlení
Naslouchejte tomu, co je pro vás správné
Spřátelte se se svou vnitřní ještěrkou.
Zeptejte se sami sebe, co by na to řekl Buddha.
Shrnutí: Jak žít šťastný život
Rozhodněte se být šťastní
Dejte si dobrý záměr.
Dělejte práci, kterou milujete.
Vytvořte ve svém životě harmonii.
Motivujte se a plňte si sny.
Pečujte o své zdraví a tělo.
Pracujte na své psychické pohodě
Věnujte se osobnímu rozvoji.
Smysl pro humor je právě ta schopnost tvůrčího vidění a zejména popisu skutečnosti, který pobaví. Smysl pro humor má dva aspekty – schopnost humor tvořit a schopnost humor chápat (schopnost podívat se na věci tvůrčím způsobem). Smysl pro humor je tvůrčí ve smyslu odlišného (někdy až zdánlivě absurdního) vidění světa.
Co znamená na dvě věci : Dle obvyklého chápání fráze naznačuje, že dotyčná věc je na hovno a na nic.
Antwort Co znamená nad věcí? Weitere Antworten – Co znamená kdyz je clovek nad věcí
Slovo se používá velmi často i v přeneseném významu, kdy vyjadřuje pohled nebo názor člověka na nějakou skutečnost, který je „nad věcí“ (většinou pouze myšleně).Brát život s nadhledem znamená svým způsobem nebrat ho moc vážně.Jaké věci nedělat, když chcete být šťastnější
Jak být odolná vůči stresu : 10 tipů, jak být mentálně odolnější
Jak žít s nadhledem
Následujících 10 tipů je esenciálním základem schopnosti životního nadhledu.
Jak si udržet nadhled : Jednou ze základních technik, která Vám bude každý den pomáhat neztrácet pozitivní nadhled, je přestat vidět svět kolem sebe černobíle. Mnoho lidí má potřebu rozdělovat věci na černé a bílé, negativní a pozitivní. Je totiž snadné někoho nebo něco odsoudit a říct, to je dobré a to je špatné.
Následujících 10 tipů je esenciálním základem schopnosti životního nadhledu.
Najděte možnost, jak věc napravit, a představte si, jak komicky jste třeba musela vypadat,“ radí odbornice. Zvláště pro ženy, které mají tendenci si lidi idealizovat, je dobré, když si najdou někoho, kdo pro ně ztělesňuje osobu beroucí všechno s humorem. Tedy takovou, která splňuje to, kam by se chtěly dostat.
Co znamená byť nad věcí
Na druhou stranu bych řekla, že „take the high road“ má spíše co do činění s morálkou, udělat něco v souladu s morálními zásadami, takže zůstat nad věcí spíše v tom smyslu, že se člověk nesníží pod hranici určitých (morálních, etických)zásad.Řešte věci v průběhu, a ne za pět dvanáct. Ptejte se, když vám něco není jasné, ujasněte si priority, sdílejte názory a nebojte se občas něco zopakovat. A jeden tip navíc: Zvedněte se čas od času od stolu a promluvte si osobně. Neschovávejte se za e-maily, které neporozumění často jen prohloubí.Rady, jak se psychicky nezhroutit nejen z náročného adventního
Léky zmírňující úzkost a psychické napětí
Mezi nejčastěji užívaná anxiolytika patří benzodiazepiny: krátkodobě působící (do cca 2 hodin) – oxazepam, triazolam. se střední dobou účinku (6 – 8 hodin) – nitrazepam, flunitrazepam, alprazolam. dlouhodobě působící (až 12 hodin a více) – diazepam, klonazepam, chlordiazepoxid.
Jak brát život s nadhledem : Odpouštíme pro sebe, ne pro ty druhé, to je podstatné si uvědomit. Držená křivda a s ní spojené pocity paralyzují nás samotné, ne ty druhé. Dovolit si odpustit, dovolit si cítit tu úlevu, když zjistíme, že to „už“ dokážeme. Připustit tu možnost, že všechno se děje pro naše dobro a nikdo záměrně neničí naše štěstí.
Jak se udržet v klidu : 7 TIPŮ, pro zachování klidu
Jak si udržet vnitřní klid
Shrnutí: Jak žít šťastný život
Smysl pro humor je právě ta schopnost tvůrčího vidění a zejména popisu skutečnosti, který pobaví. Smysl pro humor má dva aspekty – schopnost humor tvořit a schopnost humor chápat (schopnost podívat se na věci tvůrčím způsobem). Smysl pro humor je tvůrčí ve smyslu odlišného (někdy až zdánlivě absurdního) vidění světa.
Co znamená na dvě věci : Dle obvyklého chápání fráze naznačuje, že dotyčná věc je na hovno a na nic.