Antwort Co z vajec na veceri? Weitere Antworten – Co udělat z vajíček na veceri

Co z vajec na veceri?
Klasickým řešením může být salát, do kterého se vejce mohou přidat, nebo pokrmy, ke kterým se pokrájené vejce na tvrdo hodí – třeba koprová omáčka. Největší klasikou na tisíc způsobů je vajíčková pomazánka, která má tu výhodu, že do ní padne vajec hodně. Velmi efektním způsobem se dají vejce zpracovat jako plněná.Masové rolády a omáčky – skotská vejce, rolády, španělská pečeně, španělské ptáčky

  1. Vajíčková pomazánka s Lučinou a červenou řepou.
  2. Sendvič s vajíčkovou pomazánkou.
  3. Lučinová pomazánka vajíčková s okurkou.
  4. Vajíčková pomazánka.
  5. Vajíčkový sendvič klasik.
  6. Tvarohová pomazánka se sardinkami.

15 zdravých fitness receptů s využitím vařených vajec

  1. Fitness vajíčková pomazánka.
  2. Zdravý květákový salát.
  3. Fitness ďábelská vejce.
  4. Fitness šunkové rolky s vejcem.
  5. Fitness špenátová bábovka plněná vejci.
  6. Fitness pštrosí vejce.
  7. Fitness koprová omáčka s vejcem.
  8. Fitness španělský ptáček.

Co s nadbytkem vajec : Hodně vajec zachráníte v chlebové buchtě – s ní navíc spotřebujte jakékoliv tvrdé pečivo, které nestihnete zpracovat na chlebíčky. Zbyly bílky Sladké pusinky či makronky nikdo neodmítne. Žloutky zpracujte do domácí majonézy a vylepšete s ní bramborový salát.

Co nejíst k večeři

Jaké potraviny nejíst před spaním

  • Zelenina a ovoce. Obecně je zdravější sníst misku ovoce, než tabulku čokolády.
  • Voda. Čistá neperlivá voda by měla být základem pitného režimu každého z nás.
  • Cereálie. Uzobáváte večer rádi cereálie
  • Luštěniny.
  • Vejce.
  • Červené maso.
  • Kořeněná jídla.
  • Čokoláda.

Co si udělat rychleho na večeři : Pokud chcete připravit rychlou večeři, máte na výběr zeleninové saláty, které můžete obohatit luštěninami z konzervy, sýrem, vejci nebo rybím masem. Skvělé jsou těstoviny se zeleninou, rychlými omáčkami nebo třeba s krevetami, které potřebují jen krátký čas přípravy.

Vložte z lednice studená vejce do vroucí vody a odpočítejte:

  1. 3 minuty pro pošírované vajíčko.
  2. 5 minut pro vejce naměkko s velmi tekutým středem.
  3. 7 minut pro vejce naměkko s méně tekutým středem.
  4. 10 minut pro vejce nahniličko se spíše tekutým středem.
  5. 12 minut pro vejce mezi nahniličko a natvrdo.
  6. 16 minut pro vejce natvrdo.


Na pánvičce si rozehřejeme kapku oleje a osmažíme pokrájenou cibulku. Pak přidáme pokrájenou uzeninu a společně orestujeme. Do pánvičky rozklepneme vejce, osolíme a mícháme dokud se nesrazí. Směs zamícháme s těstovinami a můžeme podávat.

Jak dlouho vydrží vařená vejce

Pokud vejce dostatečně vaříme (10 -15 minut podle velikosti) pozabíjíme všechny choroboplodné zárodky a takové vajíčko nám pak v lednici vydrží až 2 týdny, ale pozor při pokojové teplotě tak 3 dny. Je to tím, že skořápka vejce je pórovitá, a proto částečně propustná.Trvanlivost vařených vajíček

Pokud ho ihned po uvaření natvrdo zchladíte a vložíte do lednice, vydrží minimálně 7-14 dní. “ Důležité je proto vejce uchovávat při stálé teplotě kolem 5 °C. I tady platí, že není vhodné je dávat do dveří lednice, i když jsou tam na ně držáčky.Jak dlouho vydrží vajíčková pomazánka Uchovávejte ji vždy v lednici, při teplotě do 4 °C v uzavřené nádobě. Spotřebujte nejlépe do 24 hodin, v pořádku ale vydrží i 48 hodin.

Hana Střítecká: „Co se týká potravin a nápojů z obchodní sítě, tak můžeme být naprosto klidní“ Pokud vejce dostatečně vaříme (10 -15 minut podle velikosti) pozabíjíme všechny choroboplodné zárodky a takové vajíčko nám pak v lednici vydrží až 2 týdny, ale pozor při pokojové teplotě tak 3 dny.

Co je dobré jíst večer : Vhodné potraviny:

  • drůbeží maso.
  • libové hovězí maso.
  • ryby a mořské plody.
  • mléko a mléčné výrobky.
  • vařené vejce.
  • výrobky ze sóji – tofu, tempeh.
  • dušená a čerstvá zelenina.
  • komplexní sacharidy v podobě pohanky, quinoi nebo amarantu.

Proč nejíst jablko večer : Pozor na ovoce

Je přece zdravé. Ano, to je sice pravda, ovoce je zdravé a sníst jedno jablko před spaním vám neuškodí. Pokud si však dáte velkou porci ovoce na noc, pro vaše tělo to dobré není. Obsahuje totiž příliš velké množství cukru, které může způsobit nadýmání v případě, že již nemáte žádný pohyb.

Co rychleho k večeři bez masa

Asi nejjednodušší variantou jsou těstoviny na 1000 způsobů – aglio olio nebo s rajčaty nebo jen se sýrem… možností je nepřeberně a většinou máte jídlo na stole do 15 minut. Stejně vděčné je rizoto, slané ovesné kaše nebo brambory na loupačku s oblíbeným dipem nebo balkánským sýrem a bylinkami.

Mezi ta ultralevná patří luštěniny, pak rýže, případně těstoviny. Z pečiva doporučuji chleba, rohlíky jsou hladové, na večeři v momentě kdy teče do bot polévky – zasytí, jsou teplé a levné. Případně obyč. jídla typu knedlík s vajíčkem a k tomu klidně okurkový, rajčatový, zelný salát.Vejce rozklepněte do misky. Přidejte k nim smetanu a metličkou promíchejte. Pánev vytřete přepuštěným máslem a na nízkém stupni (já mám na indukci 9 stupňů a volím stupeň 4) pánev zahřejte. Poté do ní vlijte vaječnou směs a opatrně vejce míchejte po dobu cca 3 minut.

Jak udělat vajíčka se slaninou : POSTUP

  1. 1Vejce rozklepneme do misky.
  2. 2Pánev rozehřejeme na středním ohni. Položíme na ni plátky slaniny, opepříme je a 1 minutu je necháme opékat.
  3. 3Stáhneme oheň na třetinu, vejce vylijeme na slaninu a pečeme dalších 5 minut nebo dokud bílek neztuhne.
  4. 4Dle chuti osolíme a ozdobíme nasekanou pažitkou.