Antwort Co vše na kolo? Weitere Antworten – Co je povinné mít na kole

Pojďme se tedy podívat, co na kole ze zákona mít musíte:

• Brzdy. Dvě na sobě nezávislé (přední a zadní), účinné brzdy s odstupňovanými brzdnými účinky.
• Kolo bez ostrých hran. Zabezpečené konce řídítek, ovládacích páček i matic nábojů kol.
• Odrazky.
• Světla.

Při balení cyklooblečení nezapomeň na:

1. helmu (bez ní na kole ani ránu)
2. brýle (proti slunci i hmyzu)
3. rukavice (aby ti zpocené ruce neklouzaly po gripech)
4. dostatečné množství sportovního oblečení/dresů a obuvi pro různé druhy počasí
5. lehkou větrovku, nepromokavou bundu nebo pláštěnku.
6. pohodlné spodní prádlo a funkční prádlo.

MOTOREX White Grease

White Grease je lubrikačním mazivem na bázi lithia, které je obzvláště vhodné pro jízdní kola. Toto mazivo výrazně snižuje opotřebení a zůstává plně tvárné i při nízkých teplotách. Své ideální využití najde zejména u kluzných ložisek a středových složení.

Co si obléknout na kolo : Oblečení na kolo musí být prodyšné, proto jsou určitě lepší funkční materiály z umělých vláken. Nemělo by pot sát, ale odvádět od těla ven. Pokud zmoknete, rychleschnoucí materiál se hodí. Jedinou výjimkou je vlna merino, ta vyniká tepelnou izolací, prodyšností i snadnou údržbou.

Co potřebuji na kolo

Povinná výbava kola dle Policie ČR

• Cyklistické přilby, dětské cyklistické přilby.
• Světla na kolo, světla přední, světla zadní
• Odrazky na kolo.
• Zvonky na kolo.
• Cyklo komponenty, brzdy na kolo.

Kam se nesmí na kole : Kam nesmí cyklista Dálnice, silnice pro motorová vozidla, cesta označená značkou „Zákaz vjezdu jízdních kol“, případně „Zákaz vjezdu všech vozidel“. Cyklisté nesmí rovněž na chodník: ten je vyhrazen výlučně chodcům.

Každé jízdní kolo musí být vybaveno dvěma na sobě nezávislými funkčními brzdami. Také je nutné před jízdou zaslepit zátkami volné konce řídítek. Mimo povinné výbavy existuje i výbava volitelná. Její prvky jsou doporučovány jako vhodná součást jízdního kola pro bezpečnější ale i pohodlnější jízdu na kola.

Nezapomeňte na hygienické potřeby. Sem patří pochopitelně toaletní papír, ale také lahvička s hygienickým gelem, případně vlhčené ubrousky. Pokud jedete na delší výlet, je dobré přibalit pláštěnku nebo skladnou větrovku. Již jen proto, že pokud je máte sebou, pršet určitě nebude.

Co servisovat na kole

Nutné je také seřídit řazení, brzdy, dobře promazat vidlice i řetěz – který sám o sobě vyžaduje praní a případnou výměnu, zkontrolovat a eventuálně vyměnit brzdové destičky, vycentrovat výplet kol a provést řadu dalších úkonů. Že na to nestačíte Nevadí, většina cyklistů taky ne – proto volí profesionální servis.U plastického maziva na ložiska nábojů kol je určitě dobré použít jako aditiva teflon, protože má velmi nízký koeficient tření. Dokonce i v případě, že je v ložisku méně maziva, dokáže kluzné páry podržet od sebe. Samostatnou kapitolou je pak mazání řetězu.A nyní se již pojďme podívat na jednotlivé kusy oděvu pro zimní cyklistiku.

• Zimní dres.
• Cyklistická vesta.
• Cyklistická bunda.
• Dlouhé cyklistické kalhoty.
• Cyklistické funkční prádlo.
• Cyklistické návleky.
• Zimní tretry.
• Zimní cyklistické rukavice.

Pro silniční cyklistiku je vhodnější oblečení elastické a obepnuté. Má menší aerodynamický odpor a můžete na sebe při chladnějším počasí obléknout více vrstev. Bikeři na horských kolech mají naopak raději volné oblečení. Ženy preferují většinou delší kalhoty ¾ délky a muži nejčastěji volí kraťasy.

Kde je povinná přilba na kolo : V České republice je helma na kola povinná pouze pro děti do 18 let. Dospělým osobám je však nošení helmy silně doporučeno a to v každém terénu i na cyklostezkách mimo silnice. Při pádu bez helmy může dojít k vážnému zranění hlavy.

Kdo musí mít helmu na kolo : Povinnost helmy na kole je zavedena pro děti do 18 let věku a určuje ji tzv. zákon o nošení helmy na kole. 2023 se žádná změna nechystá, takže u dospělých zůstane helma dobrovolná.

Jak ukazovat směr na kole

Cyklista nemusí ukazovat rukou po celou dobu odbočování, někdy je to ale šikovné. Pro odbočování platí následující zásady: Před odbočením vlevo se řadíte do levé části svého jízdního směru, je-li na to zvláštní pruh, tak do odbočovacího pruhu. Když je ulice jednosměrná (pro všechny), tak se řadíte vlevo.

Zákon o provozu na pozemních komunikacích

Na signál Volno řidič musí dát přednost cyklistům přejíždějícím ve volném směru po přejezdu pro cyklisty. Řidič nesmí předjíždět na přejezdu pro cyklisty a bezprostředně před ním.Pro dlouhodobý výkon v sedle potřebujete právě složité sacharidy, protože se v těle dlouho spalují – dlouho působí jako palivo pro vaše svaly. Kromě těstovin můžete zařadit taky rýži, brambory, sýry, lehce stravitelné maso (ideálně ryby), luštěniny a samozřejmě ovoce a zeleninu.

Co pít při jízdě na kole : Slazené a sycené nápoje nejsou vhodnou variantou. Sportovci si oblíbili speciální iontové nápoje, které obsahují zvýšené množství látek pomáhající tělu rychleji regenerovat. Další skvělou variantou je také obyčejná voda, nebo voda smíchaná s citronovou šťávou.