Antwort Co vařit na Žlučníkovou dietu? Weitere Antworten – Co nejíst při potížích se žlučníkem

Co vařit na Žlučníkovou dietu?

  • tučná masa a ryby.
  • smažené a grilované potraviny.
  • majonéza, krémy.
  • vejce (žloutek)
  • ořechy, semínka.
  • káva, kakao, čokoláda.
  • čerstvé kynuté pečivo.
  • volné tuky (máslo, rostlinné oleje)

Při akutní bolesti se využívají analgetika tišící bolest, léky na zvýšení produkce žluči a usnadňující její vylučování. Podrážděný žlučník pomohou zklidnit také bylinné čaje z máty, meduňky, heřmánku, měsíčku nebo pampelišky.Tip lékárníka – při žlučníkových potížích vyzkoušejte bylinné čaje. Mezi bylinky, které napomáhají normálnímu trávení, normální funkci jater nebo žlučníku patří smetánka lékařská, ostropestřec mariánský, smil písečný, máta peprná, jablečník obecný, oregáno (dobromysl), artyčok, měsíček lékařský nebo řepík lékařský.

Jaké pečivo na žlučník : Žlučníková dieta

Vhodné potraviny
Pečivo Nejlépe bílé pšeničné pečivo – housky, rohlík, veka, vánočka, piškoty
Koření Vegeta, kmín, bobkový list, kari, majoránka, bylinky, rajský protlak
Tuky V malém množství – máslo, kvalitní oleje
Nápoje Čaj, neperlivé vody, bílá káva, ředěné ovocné šťávy, slabé kakao

Co jíst na zklidnění žlučníku

Vhodný je čaj, suchary, vařené ovoce, další dny pak rýže, těstoviny, uhlovodanová (cukerná) dieta. Bílkoviny podáváme nejprve v pečivu, bramborách a rostlinné stravě, až později pak odtučněné mléko, jogurty, tvarohy, libové maso. Dlouhodobě vylučujeme volné tuky, např. máslo.

Jaký čaj je dobrý na žlučník : Bylinkářka Hana Jánská doporučuje pro regeneraci žlučníku i celé trávicí soustavy čaj ze směsi tří bylin – pelyňku pravého, heřmánku pravého a máty peprné. Byliny v této kombinaci harmonizují žlučník, ale příznivě působí na zažívání i jednotlivě.

Při žlučníkovém záchvatu s velkými bolestmi se na nic nečeká a volá se záchranná služba (155). Během záchvatu se doporučuje nic nejíst a nepít. Na bolestivé místo lze přiložit studený obklad a zvolit úlevovou polohu, nejčastěji schoulení do klubíčka. Lze užít léky na uvolnění hladké svaloviny, popřípadě léky na bolest.

6 tipů, čím nahradit bílé pečivo

  • Kukuřičné tortilly. Obrovskou výhodou kukuřičných tortill je absence lepku.
  • Žitný chléb. Chléb ze žita je tmavší, hutnější, výživnější a většinou i chutnější než klasický pšeničný chléb.
  • Kváskový chléb.
  • Listy salátu.
  • Sladké brambory a zelenina.
  • Květáková placka.

Jaké ovoce při žlučníku

Obvykle je dobře snášena mrkev, květák, chřest, špenát, z ovoce zejména jablka, meruňky, broskve a mandarinky, naopak není snášen česnek a cibule. V akutních stadiích zánětu žlučníku (cholecystitidy) podáváme čajovou dietu, případně čaj a suchar, dále můžeme na 2–3 dny přejít na žlučníkovou dietu č.Bolesti jsou schvacující, kruté, vystřelující z pravého podžebří směrem do bederní krajiny. Ustávají po několika minutách, někdy hodinách. Pomoc může přinést podání spasmolytik (Algifen, Buscopan). Někdy může tento záchvat přejít v zánět žlučníku, který trvá několik dnů až týdnů.Odbouráním sacharidů totiž mozek přichází o přirozený zdroj energie a vy jste unavená a podrážděná. Další příznaky tzv. Ketozy (v této fázi už tělo spaluje tuky) jsou: nepříliš voňavý dech, sucho v puse, slabost, nespavost, nevolnost a psychická nepohoda.

V takovém případě sáhněte po něčem, co obsahuje bílkoviny i zdravé tuky – například losos, avokádo, fazole či vejce. Právě obě důležité složky jsou hlavními hlavními hvězdami vydatné snídaně proto, že dokáží dodat spoustu živin, aniž by zvýšilo cukr v krvi a vy pak ještě před obědem šilhali hlady.

Co jíst místo pečiva při Diete : 6 tipů, čím nahradit bílé pečivo

  1. Kukuřičné tortilly. Obrovskou výhodou kukuřičných tortill je absence lepku.
  2. Žitný chléb. Chléb ze žita je tmavší, hutnější, výživnější a většinou i chutnější než klasický pšeničný chléb.
  3. Kváskový chléb.
  4. Listy salátu.
  5. Sladké brambory a zelenina.
  6. Květáková placka.

Co jíst místo pečiva : 6 tipů, čím nahradit bílé pečivo

  • Kukuřičné tortilly. Obrovskou výhodou kukuřičných tortill je absence lepku.
  • Žitný chléb. Chléb ze žita je tmavší, hutnější, výživnější a většinou i chutnější než klasický pšeničný chléb.
  • Kváskový chléb.
  • Listy salátu.
  • Sladké brambory a zelenina.
  • Květáková placka.

Co si dát místo chleba

Místo obloženého chlebu je možné snídat například obložené omelety nebo kaše, vyrobené z obilovin nebo pseudoobilovin, v případě dospělých konzumentů zejména nemléčných. Kaše je dobré nepřemastit spoustou tuku a sladit ovocem, případně medem, ovocnými sirupy, březovým cukrem nebo stévií.

6 tipů, čím nahradit bílé pečivo

  • Kukuřičné tortilly. Obrovskou výhodou kukuřičných tortill je absence lepku.
  • Žitný chléb. Chléb ze žita je tmavší, hutnější, výživnější a většinou i chutnější než klasický pšeničný chléb.
  • Kváskový chléb.
  • Listy salátu.
  • Sladké brambory a zelenina.
  • Květáková placka.

Pufované chlebíčky

Rýžové, kukuřičné a pšeničné pufované výrobky (například rýžové chlebíčky, burisony, popcorn, cornflakes) jsou určitě, jak reklama doporučuje nízkotučné, obsahují vysoký podíl vlákniny, málo soli a ještě jsou velmi trvanlivé, ale proredukci hmotnosti bohužel příliš vhodné nejsou.

Co jíst místo chleba : V jídelníčku je v podobě přílohy můžou nahradit například brambory, rýže, luštěniny, ale i (ideálně celozrnné) těstoviny. Místo obloženého chlebu je možné snídat například obložené omelety nebo kaše, vyrobené z obilovin nebo pseudoobilovin, v případě dospělých konzumentů zejména nemléčných.