Antwort Co udava SPF? Weitere Antworten – Na co je dobré SPF

Chránit proto pleť denními krémy s SPF má svůj smysl. Jejich funkce v bodech: Chrání pokožku před spálením od sluníčka. Předchází vysušení pleti a vzniku pigmentových skvrn.SPF neboli ochranný sluneční faktor se vztahuje na UVB záření a představuje dobu, než pokožka při expozici zrudne. Teoreticky pokožce trvá 10 minut, než zrudne. Hodnota SPF tuto dobu znásobuje. Takže hodnota SPF 20 zvyšuje dobu expozice, než pokožka zrudne, 20násobně.Uvádí se, že SPF 30 blokuje 97,4 % UVB záření, zatímco SPF 50 blokuje 98 %. Rozdíl v účinnosti je malý, zato vyšší faktor obsahuje více aktivních částic, které mohou být nebezpečné, obzvlášť v krémech na chemické bázi.

Co se stane kdyz nebudu pouzivat SPF : Kůže, která je pravidelně a bez ochrany vystavovaná slunci, stárne rychleji. Kvůli UVA záření totiž kůže ztrácí pružnost a vrásky vznikají mnohem rychleji.

Proč nosit každý den SPF

Krém s ochranným faktorem zabrání tomu, aby se ztmavnutí na pleti prohlubovalo. Zabraňuje spálení pleti – spálení slunečními paprsky může způsobit ztenčování kůže, otoky nebo svědění. Pokud se spálíte opravdu hodně, může to vést až k puchýřům, které mohou urychlit vznik rakoviny kůže.

Proč používat SPF v zimě : Díky slunečním paprskům si naše tělo může vytvářet například důležitý vitamin D. A i když je v zimě jeho teplo méně intenzivní, jeho světlo – a s ním i UV záření – k nám stále dopadá. A právě v tom spočívá význam krému s ochranným faktorem SPF, a to i v zimě.

Ve skincare rutinně používáme SPF jako úplně poslední krok. Po vyčištění, tonizaci, séru a denním krému teprve naneseme ochranný krém proti slunečnímu záření. Pozor nemíchejte denní krém a SPF dohromady, naneste je vždycky zvlášť po sobě. A pouze ráno, na noc nepoužívejte krém s ochranou.

Při slunění bez ochrany SPF mohou jak na obličeji, tak i dekoltu a jinde po těle vznikat pigmentové skvrny. Právě na krku a dekoltu je pokožka velmi jemná a citlivá. Nejlepší prevencí je proto nevystavovat svou pokožku sluníčku bez ochrany SPF.

Proč používat SPF i v zimě

Sníh a led odrážejí až 80 % UV záření, což znamená, že i v zimě může být vaše pokožka vystavena téměř stejnému množství UV záření jako v létě na pláži. Takže když jdete v zimě lyžovat nebo jen na procházku v mrazivém dni, měl by být krém s SPF vaším věrným společníkem.Produkty proti stárnutí pokožky byste měli začít používat již od 25 let. Čím dříve začnete, tím lépe budete připraveni snížit výskyt nedokonalostí způsobených předčasným stárnutím pokožky. Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, ukážu vám pár tipů, které používám, abych maximalizovala účinky krémů proti vráskám.nevystavovat se slunci během poledne, kdy je jeho záření nejsilnější. Při pobytu na slunci byste se navíc měli mazat každé dvě hodiny, protože ochrana časem klesá. Pokud máte sklony k pocení nebo se koupete, aplikace SPF krému se doporučuje ještě častěji.

Doporučuje se používat krém s SPF 30 nebo vyšším pro každodenní použití, osobně bych však doporučovala pořídit přípravky s SPF 50. Toto číslo poskytuje dostatečnou ochranu pro většinu aktivit venku a zahrnuje i ochranu před UVA paprsky.

Kdy dát SPF na obličej : Jak už jsem zmínila, na obličej využij krém s vyšším faktorem, tedy SPF 50. Krém s SPF nanášej každé ráno, a to po celý rok. Aplikuje se jako úplně poslední krok péče.

Jak spravne pouzivat SPF : Aplikujte SPF 15-30 minut před vystavením slunci: Aplikace SPF několik minut předtím, než se dostanete na slunce, umožní produktu dobře vstřebat a poskytne lepší ochranu. Opakovaně aplikujte během dne: I když použijete SPF ráno, mějte na paměti, že jeho účinnost může během dne klesat.