Antwort Co to je SPA? Weitere Antworten – Co je SPA wellness

Co to je SPA?
Wellness je všeobecný název pro relaxační zařízení, které spojuje vířivé vany, sauny a mnoho dalšího relaxačního vybavení. Všeobecně je však wellness velmi široký pojem, které znamená cestu k souladu těla a mysli. Ve wellness jde především o to aby se člověk cítil spokojeně a šťastně.význam slova resort spa: Resort spa je místo, většinou větší hotel nebo komplex, které poskytuje SPA a wellness služby spolu s ubytováním na nějakém zajímavé místě. Je to například hotel u moře, na horách, na ostrově, v golfové destinaci, prostě na nějakém zajímavém místě, kam cestujeme a kde jsme ubytovaní.Wellness procedury zahrnují především finskou saunu, infrasaunu, parní kabinu, aroma kabinu, whirlpool, masážní sprchy, solárium, rozmanité masáže, např. klasickou masáž, masáž lávovými kameny, masáž baňkami, thajskou masáž, aromatickou masáž, čokoládovou masáž, indickou masáž, masáž lomi a lomi atd.

Co obsahuje wellness : Mezi wellness kúry řadíme:

  • Bazén s masážní lavicí a tryskami, vodním chrličem, protiproudem.
  • Thajské masáže (více druhů)
  • Masáže – klasická celková, částečná, medová, lávovými kameny.
  • Finská sauna.
  • Parní lázeň
  • Solná jeskyně
  • Fitness (aerobní stroje) – eliptical, víceúčelové posilovací věže, běhací pás – chodník, ergometry.

V čem se chodí do wellness

Zlatým pravidlem pro společně užívané wellness prostory je hygiena. Sprchování před vstupem do bazénů, brouzdališť a vířivek je samozřejmostí. V šatnách a chodbách byste měli nosit plastovou obuv nebo pantofle. V saunách je zase dobrým zvykem sedat na plachtu či ručník a pokud možno vstupovat do ní bez plavek.

Co je SPA masáž : Jedná se v podstatě o spojení klasické masáže a aromaterapie, tedy využívání éterických olejů. Éterické oleje jsou vysoce těkavé látky a za aromaterapeutickými účely se mísí s rostlinnými oleji, ve kterých se velmi dobře rozpouští. Na lidský organismus pak působí hned několika způsoby.

Sanssouci je převzato z francouzštiny (sans-souci = bezstarostnost). Byly tak označovány stavby a místa pro odpočinek a zábavu. Z těch nejznámějších to jsou: Sanssouci – rokokový zámek v Postupimi u Berlína.

Léčí cévní onemocnění, napomáhá při léčbě nemocí pohybového ústrojí, nemocí neurologických, gynekologických a kožních – zlepšuje hojení, podporuje protizánětlivé účinky, pomáhá při léčbě osteoporózy. Během léčby se vstřebává jód inhalací, kůží a sliznicemi.

Jaké plavky do wellness

Jestli plánujete wellness nebo lázeňský pobyt, potřebujete s sebou plavky střihu slipového, takzvané adamky. Je to proto, aby vaše tělo při masážích, koupelích a jiných procedurách bylo pro ošetřující personál snadno přístupné. Navíc na spoustě míst, hlavně v krytých bazénech, platí zákaz koupání v šortkách.V hotelovém wellness se zákazník nemusí o nic starat. Dostane čisté prostěradlo, ručník a už se prohřívá v bylinkové sauně nebo infrasauně. Sauna, vířivka, masáž, relax, sprcha a nějaký ten drink na baru. Ve veřejném wellness si návštěvníci užijí všechny procedury a příjemně naladěni odchází domů.Jestli plánujete wellness nebo lázeňský pobyt, potřebujete s sebou plavky střihu slipového, takzvané adamky. Je to proto, aby vaše tělo při masážích, koupelích a jiných procedurách bylo pro ošetřující personál snadno přístupné. Navíc na spoustě míst, hlavně v krytých bazénech, platí zákaz koupání v šortkách.

Nezapomeňte na osobní hygienické potřeby, ručníky a fén pro pohodlné použití ve wellness centru. Kabelku či batoh na uskladnění všech potřebných věcí si také vezměte s sebou. Pokud máte rádi knihy nebo časopisy, vezměte si je s sebou pro relaxaci a odpočinek.

Co nedělat po masáží : Po masáží se vyhněte fyzické námaze a cvičení. Myslete na to, že vaše svaly jsou uvolněné, proto by prudký pohyb mohl způsobit zatuhnutí (v horších případech i zablokování páteře, buďte na sebe opatrní a dopřejte si odpočinek). I po masáži byste měli dostatečně pít.

Co nedělat před masáží : Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se tím může výrazně urychlit.

Jak dlouho trvá pobyt v lázních

Délka základního léčebného pobytu dospělých poskytnutého jako komplexní péče je 21 nebo 28 dní, u dětí a dorostu je 28 dní. U komplexní péče může lékař daného lázeňského zařízení u některých indikací podle konkrétního stavu pojištěnce výjimečně navrhnout její prodloužení.

Díky unikátním léčivým pramenům Františkových Lázní můžeme účinně pomoci pacientům postiženým specifickými nervovými nemocemi, jako je například polyneuropatie. Místní prameny jsou bohatě proplyněné oxidem uhličitým, a právě ten vydatně podporuje prokrvení mikroskopických cév v akrálních částech těla.Menstruační plavky vypadají jako normální plavky, ale v rozkroku mají všitou speciální vložku z funkčních materiálů, která krvácení udrží v sobě. Do okolní vody se nic nevyplachuje a krev z plavek dostanete až pod proudem tekoucí vody po koupání. Svrchní materiál plavek navíc funguje vodoodpudivě.

Jak to chodi v privatnim wellness : Co se týče samotného pobytu ve wellness, máme pro zákazníky několik jednoduchých doporučení: v průběhu celého dne dodržujte pitný režim. pokud se necítíte dobře, nebo trpíte nějakou nemocí, návštěvu sauny zrušte. do sauny byste neměli chodit hladoví, ani příliš najezení