Antwort Co to je pot? Weitere Antworten – Co tvoří pot

Co to je pot?
Pot je slaná tekutina, která je tvořena převážně vodou a je vylučována potními žlázami v kůži. Odpařováním potu z kůže se tělo ochlazuje a brání proti přehřátí. Odvozené přídavné jméno je potní.Pot se vylučuje při přehřátí organismu a tím tělo ochlazuje. Pocení je řízeno hormony a nervovým systémem a následně potní žlázy vylučují pot na povrch kůže. Pot jako tekutina se tvoří v malém množství, i když je člověk v klidu a za normální teploty.Nepříjemný zápach je způsobený reakcí potu s bakteriemi, které máme běžně na povrchu kůže. Jako pro každou bakterii je teplo a vlhko ideální prostředí a zde tomu není jinak. Což je také důvod, proč bojujeme s potem zejména v oblasti podpaží. To, jak moc se potíme je už individuální záležitost.

Co se deje v těle při pocení : Lüder Jachens: Kromě cirkulace krve kůží a tukovou tkání slouží pocení především k regulaci teploty našeho těla. Když se potíme, na povrchu kůže dochází k odpařování vlhkosti, a tím se tělo ochlazuje. Při pocení však nejde jen o ztrátu vody, ale vlivem vylučování toxinů a metabolitů také čištění.

Co se vylučuje potem

Pot je složen především z vody, minerálů – draslík, hořčík či sodík, kyseliny mléčné, stopových prvků a z močoviny. Díky pocení se zbavujeme nejen škodlivin, ale i prospěšných látek. Na litr potu ztrácíme zhruba 1 gram sodíku a 0,2 g draslíku.

Jaké je složení potu : Lidské tělo reaguje vylučováním potu nejen na horko a tělesnou zátěž, ale také na hormonální změny, silné emoce či pikantní jídla. Složení potu je do jisté míry individuální, jeho základ je však vždy stejný. Až z 98 procent je tvořen vodou, zbytek jsou minerální látky, aminokyseliny či močovina.

Pro většinu lidí, kteří trpí nejen nadměrným pocením v podpaží, je pravděpodobně první volbou kvalitní deodorant či antiperspirant. Je dobré vědět, že deodorant pouze omezuje pach, který vzniká činností mikroorganismů na povrchu kůže, naproti tomu antiperspirant díky obsahu solí hliníku pocení přímo omezuje.

Proti potu a následnému pachu se hodně používají deodoranty, které jeho nepříjemný odér překrývají. Přibývá však lidí, kteří používají antiperspiranty. Ty pocení, zejména v podpaží, tlumí. Obsahují třeba soli hliníku, které uzavřou potní žlázy a dočasně pocení omezí (při mírném vylučování potu maximálně na 48 hodin).

Co pohltí pach

Mezi další účinné pohlcovače pachu patří i ocet, mletá káva, kuchyňská sůl a jedlá soda. K absorbovaní nepříjemného zápachu dobře slouží i aktivní uhlí, které navíc účinně zbavuje úložné prostory plísní.Jak na nadměrné pocení:

Omezte kořeněná jídla, kávu a alkohol.
Noste oblečení z přírodních materiálů, například z bavlny nebo lnu.
Nezapomínejte pít dostatečné množství neslazených tekutin.
Ranní sprchování může také pomoci.
Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci.

Namočte oděv do jedlé sody smíchané s vodou a nechte jej tam alespoň hodinu – ideálně však přes noc. Poté oblečení vyperte v pračce. S barevnými kousky však buďte opatrní. Jedlá soda může způsobit jejich zabarvení – poškodit může i hedvábné a vlněné oblečení.

Odborníci doporučují dostatek tekutin, omezit alkohol, méně solit, vyhýbat se ostrým a kořeněným pokrmům. Proti pocení můžete využít i přírodní prostředky, osvědčené jsou různé bylinné čaje. Vyzkoušejte například šalvějový čaj.

Proč se člověk hodně potí : Mezi hlavní příčiny nadměrného pocení ale patří stres, silné emoce, obezita, menopauza a jiné hormonální změny, cukrovka, nadměrná konzumace alkoholu a kouření. Člověk se dále přirozeně více potí při fyzické námaze, v teplém prostředí a při horečce.

Co proti smradu z pusy : K odstranění nepříjemného dechu mohou pomoci ústní vody, ústní spreje, kvalitní žvýkačky nebo pastilky bez cukru. Nepodceňujte pitný režim, ideální je čistá voda, aby byla ústní sliznice dostatečně hydratovaná a tvořil se dostatek slin. I v tomto mohou pomoci žvýkačky nebo pastilky bez cukru.

Co na zápach z pochvy

Mytí Pravidelná hygiena je při vaginálním zápachu velmi důležitá, ale není radno ji příliš přehánět. Nepoužívejte žádné sprchové gely ani prostředky s barvami či silnou parfemací. Místo toho zkuste na mytí okolí pochvy použít jemné mýdlo a vodu.

To, že prádlo zapáchá už při vyndávání z pračky, může mít hned několik příčin: špatné dávkování pracího přípravku nebo jeho nevhodný výběr, nedostatečně udržovaná pračka a časté praní na nízké teploty. No a samozřejmě to, že prádlo zapomenete včas vyndat a necháte ho v bubnu vlhké několik hodin.Při dlouhodobém skladování čistého oblečení může vznikat ve skříni zatuchlý zápach hned z několika důvodů. Nejčastější příčinou je kromě příliš dlouhého skladování také nesprávné uchovávání. Skříň musí být dobře větraná, aby v ní mohlo docházet k dostatečné cirkulaci vzduchu.