Pro vrstvení na skialpy platí stejné zásady, jako pro jiné zimní sporty – každá vrstva má svou funkci. První vrstva přímo na těle má za úkol odvádět vlhko a rychle schne, zároveň udržuje správnou teplotu (nátělník, tričko). Druhá vrstva je zateplovací – má dobře izolovat před chladem (mikina nebo lehká bunda).Základní vybavení
Lyže na skialp.
Lyžařské boty na skialp.
Stoupací pásy.
Teleskopické hole na skialp.
Stoupací železa, tzv. haršajzny – slouží k tomu, abyste neuklouzli při výstupu v zledovatělém nebo příliš tvrdém terénu.
Přilba.
Batoh na skialp.
Neváhejte během túry upravovat vrstvy oblečení v horní části těla. V batohu mějte vždy kromě „nepropro“ hardshellu i rezervní rukavice, čepici, tričko a termosku s teplým nápojem. Každý si ve svém batohu vytvoří vyhovující systém, aby měl vše po ruce.
Jak začít se Skialpinismem : Začít se skialpinismem je nejsnazší v okolí nebo v rámci lyžařského areálu. Stoupání je možné po méně frekventovaných sjezdovkách po jejich okraji, pokud to je povolené, dále po vyšlapaných cestách v blízkosti areálů, dá se i popojet lanovkou z vytátého údolí do zasněžené výše položené oblasti.
Jak voskovat skialp
Postup voskování pásů
Nalep pásy na lyže. Žehličkou rozetři vosk po směru zapletení chlupů, od špičky k patce lyže. Následně teplou žehličkou vosk zažehlíš (vosk by se neměl na žehličce pálit a dýmit). Žehličkou přejeď pás pouze jednou a to v celé délce od špičky k patě.
Jak sušit pásy na skialpy : Před túrou nalepujte pásy v teple chaty, budou pak lépe držet. Pásy sušte s nalepenou ochrannou fólií. Po sundání pásů v průběhu túry (budete je znovu nalepovat) se doporučuje schovat pásy pod bundu (teplo, sucho). Při opakovaném nalepování tak budou pásy lépe držet.
Kam vyrazit na skialpy v Čechách – pro začátečníky i pokročilé
Krušné hory, skialpinistický areál Skialp nad Hrobem.
Šumava, okolí Železné rudy.
Krkonoše z Pece pod Sněžkou.
Jeseníky, z Karlova přes Temnou a Praděd.
Rakousko, Totes Gebirge.
Itálie, Dolomity.
Norsko, Møre og Romsdal.
Na několikahodinový výlet za chalupou vám může stačit jen malý batoh s kapacitou 20-25l. U jednodenních výletů se dokážete poskládat i do batohu o velikosti 30l. Na delší vícedenní výpravy volte raději větší batoh s kapacitou 30-45l.
Co si sbalit na běžky
Jak vypadá Ideální set oblečení na běžky 2 termotrika, termokalhoty, funkční mikina, sportovní softshellová bunda, běžkařské kalhoty, čepice, čelenka, softshellové rukavice, nákrčník a funkční ponožky. Ať už vyjedete na běžkách kamkoli, jízdu si pořádně užijte!Během podzimu doporučujeme zařadit výstupy strmých svahů s hůlkami, bude to příprava celého těla na skiapinistické výstupy. A pokud už máte za sebou 2-3 měsíce tréninku obecné vytrvalosti, můžete přidat intervaly, například 40 rychlých kroků do kopce + 20 sekund přestávka na vydechnutí (celkem opakovat 5 -10x).Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny! Pásy sušte při pokojové teplotě – klidně přehozené přes opěradlo židle. Hlavně ne přímo na topení nebo u krbu – poškodili byste lepidlo. Zkontrolujte lepivost pásů a případně lepící vrstvu obnovte. Pásy nikdy nesušte na lyžích a nenechávejte je přes noc venku.
Jak impregnovat pasy : Nanášení nového lepidla na pásy
K nanesení nového lepidla postačí použít fólii Glue Transfer Tape nebo jinou pásku a žehličkou rozehřátou na 150 °C rovnoměrně lepidlo zažehlit. Pak postačí několik hodin počkat, než lepidlo plně zatuhne, sundat fólii a dočistit zbytky lepidla přesahující okraje pásu a je to hotové.
Jak mazat Skialpove lyze : Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!
Kam na skialpy Krkonoše
Hlavní centra krkonošského skialpování jsou tři – Pec pod Sněžkou, Špindlerův Mlýn a Rokytnice. Předem je potřeba říct, že kdo vyrazí do Krkonoš a obecně do českých a moravských hor musí počítat s tím, že sjezdů volným terénem bude výrazně méně v Alpách a že to bude hlavně o šlapání. Krušné hory
Oblíbeným místem pro příznivce skitouringu je areál Skialp nad Hrobem. Nabízí osm skialpových tras různých náročností i délek. Šest z nich vede na vrchol Bouřňák, další dvě k vrcholu Pramenáč. Aktuální informace o vyznačených a zmapovaných trasách naleznete na webu skialpnadhrobem.cz.30 litrový batoh je tou správnou volbou na víkend s ubytováním v horské chatě. V tomto případě si do něho pohodlně zabalíte všechny věci a vybavení potřebné na dva dny. Kapacita 40 litrů se může hodit při kempování nebo na delší túře, nebo také v zimě, kdy naše vybavení zabírá více místa.
Jak vybrat velikost skialp : Skialpinistické lyže volíme maximálně tak dlouhé, jako je výška naší postavy, ideálně o 10 cm kratší, než je vaše výška. Delší lyže by vám mohly dělat na strmém svahu při otočkách problém. Kratší lyže jsou obratnější, dlouhé lyže lépe vedou oblouk, ale musíte mít větší rychlost.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Co si zabalit na skialpy? Weitere Antworten – Jak vrstvit na skialpy
Pro vrstvení na skialpy platí stejné zásady, jako pro jiné zimní sporty – každá vrstva má svou funkci. První vrstva přímo na těle má za úkol odvádět vlhko a rychle schne, zároveň udržuje správnou teplotu (nátělník, tričko). Druhá vrstva je zateplovací – má dobře izolovat před chladem (mikina nebo lehká bunda).Základní vybavení
Neváhejte během túry upravovat vrstvy oblečení v horní části těla. V batohu mějte vždy kromě „nepropro“ hardshellu i rezervní rukavice, čepici, tričko a termosku s teplým nápojem. Každý si ve svém batohu vytvoří vyhovující systém, aby měl vše po ruce.
Jak začít se Skialpinismem : Začít se skialpinismem je nejsnazší v okolí nebo v rámci lyžařského areálu. Stoupání je možné po méně frekventovaných sjezdovkách po jejich okraji, pokud to je povolené, dále po vyšlapaných cestách v blízkosti areálů, dá se i popojet lanovkou z vytátého údolí do zasněžené výše položené oblasti.
Jak voskovat skialp
Postup voskování pásů
Nalep pásy na lyže. Žehličkou rozetři vosk po směru zapletení chlupů, od špičky k patce lyže. Následně teplou žehličkou vosk zažehlíš (vosk by se neměl na žehličce pálit a dýmit). Žehličkou přejeď pás pouze jednou a to v celé délce od špičky k patě.
Jak sušit pásy na skialpy : Před túrou nalepujte pásy v teple chaty, budou pak lépe držet. Pásy sušte s nalepenou ochrannou fólií. Po sundání pásů v průběhu túry (budete je znovu nalepovat) se doporučuje schovat pásy pod bundu (teplo, sucho). Při opakovaném nalepování tak budou pásy lépe držet.
Kam vyrazit na skialpy v Čechách – pro začátečníky i pokročilé
Na několikahodinový výlet za chalupou vám může stačit jen malý batoh s kapacitou 20-25l. U jednodenních výletů se dokážete poskládat i do batohu o velikosti 30l. Na delší vícedenní výpravy volte raději větší batoh s kapacitou 30-45l.
Co si sbalit na běžky
Jak vypadá Ideální set oblečení na běžky 2 termotrika, termokalhoty, funkční mikina, sportovní softshellová bunda, běžkařské kalhoty, čepice, čelenka, softshellové rukavice, nákrčník a funkční ponožky. Ať už vyjedete na běžkách kamkoli, jízdu si pořádně užijte!Během podzimu doporučujeme zařadit výstupy strmých svahů s hůlkami, bude to příprava celého těla na skiapinistické výstupy. A pokud už máte za sebou 2-3 měsíce tréninku obecné vytrvalosti, můžete přidat intervaly, například 40 rychlých kroků do kopce + 20 sekund přestávka na vydechnutí (celkem opakovat 5 -10x).Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!
Pásy sušte při pokojové teplotě – klidně přehozené přes opěradlo židle. Hlavně ne přímo na topení nebo u krbu – poškodili byste lepidlo. Zkontrolujte lepivost pásů a případně lepící vrstvu obnovte. Pásy nikdy nesušte na lyžích a nenechávejte je přes noc venku.
Jak impregnovat pasy : Nanášení nového lepidla na pásy
K nanesení nového lepidla postačí použít fólii Glue Transfer Tape nebo jinou pásku a žehličkou rozehřátou na 150 °C rovnoměrně lepidlo zažehlit. Pak postačí několik hodin počkat, než lepidlo plně zatuhne, sundat fólii a dočistit zbytky lepidla přesahující okraje pásu a je to hotové.
Jak mazat Skialpove lyze : Skialpy mažte a nenechte skluznici vyschnout. Je-li sníh tvrdý a krystalický, budete muset mazat po každé túře. Univerzální vosky nanášené za studena zažehlený parafín nenahradí. Pro mazání skialpových lyží se hodí pouze CH (hydrokarbonové) parafíny!
Kam na skialpy Krkonoše
Hlavní centra krkonošského skialpování jsou tři – Pec pod Sněžkou, Špindlerův Mlýn a Rokytnice. Předem je potřeba říct, že kdo vyrazí do Krkonoš a obecně do českých a moravských hor musí počítat s tím, že sjezdů volným terénem bude výrazně méně v Alpách a že to bude hlavně o šlapání.
Krušné hory
Oblíbeným místem pro příznivce skitouringu je areál Skialp nad Hrobem. Nabízí osm skialpových tras různých náročností i délek. Šest z nich vede na vrchol Bouřňák, další dvě k vrcholu Pramenáč. Aktuální informace o vyznačených a zmapovaných trasách naleznete na webu skialpnadhrobem.cz.30 litrový batoh je tou správnou volbou na víkend s ubytováním v horské chatě. V tomto případě si do něho pohodlně zabalíte všechny věci a vybavení potřebné na dva dny. Kapacita 40 litrů se může hodit při kempování nebo na delší túře, nebo také v zimě, kdy naše vybavení zabírá více místa.
Jak vybrat velikost skialp : Skialpinistické lyže volíme maximálně tak dlouhé, jako je výška naší postavy, ideálně o 10 cm kratší, než je vaše výška. Delší lyže by vám mohly dělat na strmém svahu při otočkách problém. Kratší lyže jsou obratnější, dlouhé lyže lépe vedou oblouk, ale musíte mít větší rychlost.