Antwort Co se dá pouzit místo smetany na vaření? Weitere Antworten – Co použít místo smetany na vaření

Co se dá pouzit místo smetany na vaření?
Smetanu nahradíme mlékem, do kterého přidáme kousek másla (nebo oleje). Mléko dostane smetanovou konzistenci – smícháme 200 ml mléka s 50-80 ml rozpuštěného másla. Pokud chybí doma i máslo, dá se v nejhorším případě nahradit i olejem. Touto "smetanou" můžeme zjemnit třeba omáčku nebo polévku.Smetanu či šlehačku je možné nahradit jogurtem nebo sýry typu Lučina, žervé či taveným sýrem. Majonézu můžeme také nahradit jogurtem.Na rozdíl od vyhlášky, která zná pouze smetanu s minimálně 10 % tuku, smetanu ke šlehání s minimálně 30 % tuku a vysokotučnou smetanu s více jak 35 % tuku, realita v obchodech je tvrdší. Produkty jako „smetana na vaření“ či „smetana do kávy“ nemají žádné speciální vlastnosti smetany. Jejich tučnost bývá 10 až 12 %.

Jak udělat šlehačku bez smetany : Mléko zahřejeme téměř k bodu varu, přihodíme pokrájené máslo a vlijeme do mixéru. Mixujeme asi 3 minuty a poté směs přelijeme do misky a dáme na hodinu vychladit do mrazničky. Poté ji ušleháme dotuha a používáme všude, kde je potřeba.

Jak zahustit smetanu na vaření

Dříve se velmi často zahušťovalo smetanou do které se rozmíchala mouka – tak zvanou závrtkou. Mouku v pokrmu je v tom případě třeba přibližně dvacet minut provařit. Jiný způsob spočíval v tom, že se do smetany rozmíchaly syrové vaječné žloutky a touto směsí se na závěr vaření pokrm zjemnil a zahustil.

Jak se dělá smetanová omáčka : Smetanová omáčka je základ, a v té nejčistší podobě na ni existuje mnoho receptů. Skvělá je jen s bylinkami, dochucená parmazánem nebo muškátovým oříškem. Základní jednoduchou smetanovou omáčku připravíte smícháním silného vývaru se smetanou a jejich svařením do hladka. Na konec se přidává kousek másla.

"Při dietě doporučujeme nahradit nízkotučným nebo polotučným mlékem šlehačku a smetanu na vaření. Jako nápoj mléko ale nedoporučujeme, protože dodá zbytečné kalorie.

Šlehačka se obvykle šlehá metlou nebo elektrickým či ručním šlehačem. S určitým úsilím to jde i vidličkou. Šlehačka se také prodává v tlakových nádobách („sprejích“) k okamžitému použití.

Jakou smetanu do omáčky

Zakysaná smetana má od 12–30 % tuku. Vhodná je do omáček, které mají sladší chuť. Smetana ke šlehání je nejtučnější a je u ní nejmenší riziko srážení. Omáčka bude díky vysokému obsahu tuku lahodnější a krémovější.V sušenkách lze často nahradit medem. Ztužovač šlehačky: Ztužovač je pouze směs škrobu a cukru. Smíchejte 1 lžíci bramborového škrobu a 1 lžíci moučkového cukru. Nasypte k vychlazenému kelímku smetany ke šlehání a vyšlehejte do tuha.Čím můžete zahustit omáčky

Někdo zahušťuje na malé kousky nakrájeným chlebem, někteří sáhnou po škrobu a jiní vsadí na stejný poměr masa a cibule, která se ve výsledku rozvaří a omáčku tak zahustí. Naprosté dokonalosti však dosáhnete pouze se starou dobrou jíškou.

Brambory, vločky i ovoce

Zelňačku, fazolačku a jiné vydatné polévky můžete zahustit místo obvyklé jíšky například najemno či nahrubo nastrouhanými bramborami. Stejně fungují brambory i při zahušťování sekané, které dodají hutnost i šťavnatost zároveň. Ostatně, i klasické bramboráky se dají připravit zcela bez mouky.

Co do omáčky místo smetany : Mléko a máslo představuje ideální způsob, čím nahradit smetanu do omáčky. Alternativou vhodnou pro vegany a lidi s intolerancí mléka je kešu smetana nebo rozmixovaná dýňová či konopná semínka.

Jak udělat omáčku bez smetany : Stačí, když rozmixuješ vařený květák s restovanou cibulkou a česnekem, přidáš namočené kešu ořechy, lahůdkové droždí, sůl a rostlinné mléko! Vznikne ti tak skvělá odlehčená a živinami nabitá bílá krémová omáčka třeba na těstoviny. Tak pojď na ní, je to rychlovka!

Co Snidat při hubnutí

Seznam potravin ideálních ke zdravé snídani:

  • cereálie (ovesné vločky)
  • celozrnné pečivo.
  • ovesné vločky.
  • pohanková, rýžová nebo jáhlová kaše.
  • mléčné výrobky – bílý jogurt, tvaroh, kefír.
  • míchaná vajíčka.
  • žervé, lučina, ricotta.
  • sýr.


Dobrou volbou budou brambory nebo batáty, rýže nebo těstoviny. Podobně nalámaná pšenice – bulgur nebo kuskus. Možná nevíte, že i zde se jedná o těstoviny. Vybírat můžete i mezi méně tradičními přílohami jako je quinoa, pohanka nebo polenta.Jak udělat smetanu na vaření Rozpusťte 50 až 80 g másla, přidejte ho k 200 ml vlažného mléka. Za stálého míchání směs ohřívejte, dokud se směs nespojí.

Jak udělat domácí šlehačku : Domácí šlehačka

Mléko zahřejete, přidáte k němu na kostky nakrájené máslo a za stálého míchání necháte rozpustit. Pozor, mléko se nesmí vařit. Směs vlijete do mixéru, asi tři minuty mixujete, což obsah zchladí a jakmile bude zcela studený, vložíte alespoň na hodinu do ledničky.