Antwort Co k obedu rychlovka? Weitere Antworten – Co k obědu rychlovka

Co k obedu rychlovka?

  1. Dědův bramborový guláš Hlavní chody. 5,0(12x)
  2. Kuřecí směs ala Asie. Hlavní chody.
  3. Vaječná omeleta s parmazánem. Hlavní chody.
  4. Rajčatové rizoto. Hlavní chody.
  5. Rychlý fazolový hrnec. Hlavní chody.
  6. Celerovo-sýrové karbanátky. Hlavní chody.
  7. Vepřové řízky v jednoduchém těstíčku. Hlavní chody.
  8. Zapečené žampiony se sýrem. Hlavní chody.

Tipy na rychlý oběd: Co si uvařit za pár minut i dnes

  1. Chléb se šunkou a vejcem.
  2. Čočková polévka s kardamomem.
  3. Křupavé tortilly se sýrem, avokádem a rajčátky.
  4. Indická zeleninovo – cizrnová polévka.
  5. Omeleta à la řecký salát.
  6. Těstovinový salát s kuřetem.
  7. Otevřené sendviče s uzeným pstruhem a okurkou.

Mezi ta ultralevná patří luštěniny, pak rýže, případně těstoviny. Z pečiva doporučuji chleba, rohlíky jsou hladové, na večeři v momentě kdy teče do bot polévky – zasytí, jsou teplé a levné. Případně obyč. jídla typu knedlík s vajíčkem a k tomu klidně okurkový, rajčatový, zelný salát.

Co rychleho k obedu bez masa : Stejně vděčné je rizoto, slané ovesné kaše nebo brambory na loupačku s oblíbeným dipem nebo balkánským sýrem a bylinkami. Velmi dobré je zařadit do jídelníčku luštěniny, a pokud chcete ušetřit čas, použijte konzervované nebo si občas uvařte celý pytel cizrny nebo fazolí a uchovejte je v mrazáku.

Co uvařit když nevím co

  1. Zapečené těstoviny s kuřecím masem a špenátem. Hlavní chody.
  2. Zapečené brambory s mletým masem. Hlavní chody.
  3. Vepřové nudličky s okurkami. Hlavní chody.
  4. Kuře na paprice se smetanovou omáčkou. Hlavní chody.
  5. Čočka na kyselo. Hlavní chody.
  6. Rychlá kuřecí čína. Hlavní chody.
  7. Vepřová kotleta s hříbkovým krémem. Hlavní chody.
  8. Žemlovka.

Co rychleho a Levneho k obedu : Recepty ve výběru

  • Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku.
  • Aglio olio se sušenými rajčaty.
  • Sendvič s rajčatovo-bazalkovým pestem, hummusem a avokádem.
  • Pečené zrníčkové brambory.
  • Tortilla s uzeným lososem.
  • Kuřecí prso na másle s restovaným pórkem a žampiony.
  • Kuskus se zeleninou.
  • Kuřecí stripsy podle Majkla.

Vařte i bez masa

Jíst méně masa je také dobrý způsob, jak ušetřit peníze a současně obohatit jídelníček o rostlinné zdroje bílkovin, které jsou levné a velmi výživné. Plánujte si do jídelníčku pravidelně luštěniny, tofu, tempeh nebo pokrmy s vejci, například špenát nebo fazolky, květákový mozeček, lečo apod.

Pokud si říkáte, co vařit, když neumím vařit, základními surovinami vhodnými pro vás jsou například brambory, těstoviny, rýže, kuřecí maso, hovězí maso, sladká smetana na vaření, mléko, sýr, šunka, slanina, kořenová zelenina, špenát, brokolice, rajče, cibule, česnek, luštěniny nebo vejce.

Co k obedu bez vaření

10 receptů na rychlý, jednoduchý, zdravý a bezmasý oběd

  • Polévka z červené čočky.
  • Cizrna na paprice. Těstoviny z červené čočky – Natural 200g.
  • Taco bowl.
  • Cuketové špagety.
  • Zdravá nízkosacharidová pizza.
  • Rukolový salát s pečenými batáty.
  • Těstoviny s dýňovou omáčkou.
  • Těstoviny s bazalkovým pestem.

Když se mi opravdu, ale opravdu nechce vařit, není nic jednoduššího, než udělat jídlo z jednoho pekáče. Typicky takhle peču naporcované kuře rovnou s očištěnými a pokrájenými bramborami. Brambory vespod se krásně navoní od vypékajícího se tuku a šťávy z kuřete. Kuře navrch brambor naopak zůstane krásně křupavé.Vaříme levně: Recepty na jídlo do 100 korun

  • Sýrový chléb. Recept ještě nebyl hodnocen 5,0.
  • Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce. Recept ještě nebyl hodnocen 5,0.
  • Bramborový bochníček.
  • Gazdovský chléb.
  • Pečené batáty.
  • Krkonošské kyselo.
  • Jitčin ovocný koláč
  • Čočková pomazánka s Lučinou a mrkví


Pokud se Vám stane, že nebude mít dostatek finančních prostředků na splácení půjčky, je dobré se okamžitě spojit s bankou, kde dlužíte, a situaci začít neprodleně řešit. V takovém případě můžete počítat se vstřícností banky, která se bude snažit najít spolu s Vámi nejschůdnější řešení.

Co si udělat na oběd kdyz doma nic není : Stačí zapojit fantazii.

  • Zapátrejte po surovinách.
  • Mléko + mouka + vejce = palačinky.
  • Maso + mražená zelenina + rýže = rizoto.
  • Mleté maso + fazole + rajčata v konzervě = chili con carne.
  • Nesourodé zbytky = polévka.
  • Vybavte se na příště

Co jednoduchého uvařit : Skvělé jsou těstoviny se zeleninou, rychlými omáčkami nebo třeba s krevetami, které potřebují jen krátký čas přípravy. Pokud si chcete pochutnat na mase, jistotou je kuřecí maso bez kosti nebo vsaďte na rychlou stir-fry techniku, při které zvládnete během chvíle připravit i hovězí, krůtí nebo vepřové maso.

Co vařit levně a rychle

Recepty ve výběru

  • Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku.
  • Aglio olio se sušenými rajčaty.
  • Sendvič s rajčatovo-bazalkovým pestem, hummusem a avokádem.
  • Pečené zrníčkové brambory.
  • Tortilla s uzeným lososem.
  • Kuřecí prso na másle s restovaným pórkem a žampiony.
  • Kuskus se zeleninou.
  • Kuřecí stripsy podle Majkla.


Stačí zapojit fantazii.

  • Zapátrejte po surovinách.
  • Mléko + mouka + vejce = palačinky.
  • Maso + mražená zelenina + rýže = rizoto.
  • Mleté maso + fazole + rajčata v konzervě = chili con carne.
  • Nesourodé zbytky = polévka.
  • Vybavte se na příště

na potlačení chuti k jídlu jsou velmi vhodné vlákniny. Vláknina ve střevě bobtná a simuluje pocit najezenosti. Může to být psyllium, jablečná vláknina nebo konjac (glucomannan). Zvláště glucomannan při dostatečné dávce působí na naše centrum sytosti v mozku a snižuje chuť na jídlo.

Co rychleho na oběd kdyz doma nic není : Maso + mražená zelenina + rýže = rizoto

Z této kombinace vytvoříte rychlý oběd s rýží. Pokud máte rýži a v mrazáku jste našli kuřecí, vepřové nebo třeba krůtí maso a pytlík zeleniny, připravte si rizoto. Nejdříve si dejte vařit nebo péct rýži. Pak nakrájejte maso na kostičky, zprudka jej orestujte na oleji.