Na základě rozhovoru se společně domlouváme na masáží celého těla nebo částí těla, které potřebují větší pozornost a péči. Poté vybírám éterické oleje, ke kterým Vám dám přivonět a společně sledujeme, co ve Vás vůně vyvolávají.Smyslem masáže není vydržet bolest, ale uvolnit se. Jestli lidem něco v dnešní době skutečně chybí, pak je to dostatek vzájemných dotyků. Všude kolem nás je mnoho předsudků a lidé se bojí pomocí doteků vyjadřovat, co cítí. Z běžného života se tyto návyky přenášejí i do partnerského vztahu.Pravidelné masáže dokonce pomáhají i s hubnutím! Rozproudí totiž lymfatický systém a tím i odplavování zadržované vody a toxických látek z těla. Podpoří také regeneraci, takže zvýší účinky vašeho cvičení. V neposlední řadě masírování zlepšuje prokrvení končetin a působí jako prevence i léčba chronických bolestí zad.
Co je relaxační masáž : Relaxační masáže slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňují stres a napětí, zmírňují bolesti zad, ztuhlost šíje, přináší zklidnění a celkově osvěžují celé tělo. Prostřednictvím měkkých technik spolu s vonnými nejkvalitnějšími aromatickými oleji, navodí stav vnitřní harmonie a přinese Vám uvolnění těla i mysli.
Co je aroma masáž
Aromaterapeutická masáž (nebo jen Aroma masáž) je jemná a relaxační masáž. Pracuje se při ní podobně jako při aromaterapii s účinky různých vůní na organismus. Při masáži používáme na míru namíchané éterické oleje, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví klienta.
Co nedělat před masáži : Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se tím může výrazně urychlit.
Aromaterapeutická masáž (nebo jen Aroma masáž) je jemná a relaxační masáž. Pracuje se při ní podobně jako při aromaterapii s účinky různých vůní na organismus. Při masáži používáme na míru namíchané éterické oleje, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví klienta. Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se tím může výrazně urychlit.
Kdy není vhodné jít na masáž
Nedovoluje masáž v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění, v místech zanícených kloubů, v místech krvácejícího poranění nebo rozsáhlejšího zhmoždění, zlomenin, pokousání či uštknutí, v místě popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch, v místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů, v místě otoků …Po masáží se vyhněte fyzické námaze a cvičení. Myslete na to, že vaše svaly jsou uvolněné, proto by prudký pohyb mohl způsobit zatuhnutí (v horších případech i zablokování páteře, buďte na sebe opatrní a dopřejte si odpočinek). I po masáži byste měli dostatečně pít.Všechny druhy masáží
Klasická zdravotní masáž
Relaxační, regenerační masáž
Ruční lymfatické masáže.
Reflexní masáž
Baňkování (vakuoterapie)
Těhotenské masáže.
Masáž po porodu.
Ájurvédská masáž
Aromaterapie je stará metoda využívající sílu přírodních esenciálních olejů k podpoře zdraví a celkové pohody. Je to jedinečný způsob, jak přinést harmonii do vašeho života prostřednictvím vůně a relaxace. Esenciální oleje se získávají z květů, listů, kořenů a dalších částí rostlin, a mají mnoho výhod pro tělo i mysl.
Kdy nechodit na masáž : Kdy není vhodné jít na masáž:
horečnaté stavy.
zánětlivá či infekční onemocnění celého těla (chřipka, angína)
první trimestr těhotenství a v případě rizikového těhotenství
nádorová onemocnění, v době akutního průběhu a 12 měsíců po doléčení
akutní pooperační a poúrazové stavy.
Co se děje s tělem při masáži : Co se děje při masáži…
Z pohledu přímého působení se masáží odstraňují zrohovatělé buňky kůže, uvolňují póry, zlepší se buněčné dýchání a chemické pochody. Prokrví se kůže a podkoží, zvýší se tedy příjem kyslíku, živin a imunoglobulinů, jejichž úkolem je obranyschopnost organismu.
Co se nesmi Masirovat
Nesmí se masírovat v těchto místech
V místech hnisavých nebo plísňových onemocnění.
V místech zanícených kloubů.
V místech krvácejícího poranění nebo rozsáhlejšího zhmoždění, zlomenin atd.
V místech popálenin, opařenin atd.
V místech křečových žil, zánětů žil nebo bércových vředů.
V místech otoků nejasného původu.
Po masáži je běžné, že můžete cítit bolest svalů, zejména první dva dny. Avšak tento pocit by neměl přetrvávat déle. Pokud máte nadměrnou bolest nebo nepohodlí, sdělte své zkušenosti masérovi při další návštěvě. Pravděpodobně se masáž příliš zaměřila na svalovou sílu.Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky či terapeutické metody a jejich pochopení vnáší do masáží jejich osobitost.
Jak pusobi aromaterapie : Jednotlivé oleje mají různé účinky na mysl a tělo. Když cítíte jejich vůni, nebo je necháte prostupovat pokožkou, mohou mít řadu prospěšných efektů. Nejčastěji se uvádí zmírnění nervozity a stresu, zlepšení spánku, zmírnění bolestí hlavy a antibakteriální či hojivé účinky na pokožce.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Co je to aroma masáž? Weitere Antworten – Jak probíhá aroma masáž
Jak masáž probíhá
Na základě rozhovoru se společně domlouváme na masáží celého těla nebo částí těla, které potřebují větší pozornost a péči. Poté vybírám éterické oleje, ke kterým Vám dám přivonět a společně sledujeme, co ve Vás vůně vyvolávají.Smyslem masáže není vydržet bolest, ale uvolnit se. Jestli lidem něco v dnešní době skutečně chybí, pak je to dostatek vzájemných dotyků. Všude kolem nás je mnoho předsudků a lidé se bojí pomocí doteků vyjadřovat, co cítí. Z běžného života se tyto návyky přenášejí i do partnerského vztahu.Pravidelné masáže dokonce pomáhají i s hubnutím! Rozproudí totiž lymfatický systém a tím i odplavování zadržované vody a toxických látek z těla. Podpoří také regeneraci, takže zvýší účinky vašeho cvičení. V neposlední řadě masírování zlepšuje prokrvení končetin a působí jako prevence i léčba chronických bolestí zad.
Co je relaxační masáž : Relaxační masáže slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňují stres a napětí, zmírňují bolesti zad, ztuhlost šíje, přináší zklidnění a celkově osvěžují celé tělo. Prostřednictvím měkkých technik spolu s vonnými nejkvalitnějšími aromatickými oleji, navodí stav vnitřní harmonie a přinese Vám uvolnění těla i mysli.
Co je aroma masáž
Aromaterapeutická masáž (nebo jen Aroma masáž) je jemná a relaxační masáž. Pracuje se při ní podobně jako při aromaterapii s účinky různých vůní na organismus. Při masáži používáme na míru namíchané éterické oleje, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví klienta.
Co nedělat před masáži : Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se tím může výrazně urychlit.
Aromaterapeutická masáž (nebo jen Aroma masáž) je jemná a relaxační masáž. Pracuje se při ní podobně jako při aromaterapii s účinky různých vůní na organismus. Při masáži používáme na míru namíchané éterické oleje, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví klienta.
Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se tím může výrazně urychlit.
Kdy není vhodné jít na masáž
Nedovoluje masáž v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění, v místech zanícených kloubů, v místech krvácejícího poranění nebo rozsáhlejšího zhmoždění, zlomenin, pokousání či uštknutí, v místě popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch, v místě křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů, v místě otoků …Po masáží se vyhněte fyzické námaze a cvičení. Myslete na to, že vaše svaly jsou uvolněné, proto by prudký pohyb mohl způsobit zatuhnutí (v horších případech i zablokování páteře, buďte na sebe opatrní a dopřejte si odpočinek). I po masáži byste měli dostatečně pít.Všechny druhy masáží
Aromaterapie je stará metoda využívající sílu přírodních esenciálních olejů k podpoře zdraví a celkové pohody. Je to jedinečný způsob, jak přinést harmonii do vašeho života prostřednictvím vůně a relaxace. Esenciální oleje se získávají z květů, listů, kořenů a dalších částí rostlin, a mají mnoho výhod pro tělo i mysl.
Kdy nechodit na masáž : Kdy není vhodné jít na masáž:
Co se děje s tělem při masáži : Co se děje při masáži…
Z pohledu přímého působení se masáží odstraňují zrohovatělé buňky kůže, uvolňují póry, zlepší se buněčné dýchání a chemické pochody. Prokrví se kůže a podkoží, zvýší se tedy příjem kyslíku, živin a imunoglobulinů, jejichž úkolem je obranyschopnost organismu.
Co se nesmi Masirovat
Nesmí se masírovat v těchto místech
Po masáži je běžné, že můžete cítit bolest svalů, zejména první dva dny. Avšak tento pocit by neměl přetrvávat déle. Pokud máte nadměrnou bolest nebo nepohodlí, sdělte své zkušenosti masérovi při další návštěvě. Pravděpodobně se masáž příliš zaměřila na svalovou sílu.Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky či terapeutické metody a jejich pochopení vnáší do masáží jejich osobitost.
Jak pusobi aromaterapie : Jednotlivé oleje mají různé účinky na mysl a tělo. Když cítíte jejich vůni, nebo je necháte prostupovat pokožkou, mohou mít řadu prospěšných efektů. Nejčastěji se uvádí zmírnění nervozity a stresu, zlepšení spánku, zmírnění bolestí hlavy a antibakteriální či hojivé účinky na pokožce.