Antwort Co je Antiestrogen? Weitere Antworten – Co dělá estrogen

Co je Antiestrogen?
Estrogen také posiluje kosti a zajišťuje zdravou pleť. Je produkován ve vaječnících, zajišťuje celý průběh menstruačního cyklu a taktéž připravuje dělohu na uhnízdění oplodněného vajíčka. Po oplodnění vajíčka ho tento hormon vyživuje. Estrogen má také na svědomí výkyvy nálad, úzkosti, deprese a chronickou únavu.Nejčastější příčiny estrogenové dominance u žen

Chronický stres – dlouhodobé působení stresu zatěžuje nadledviny a štítnou žlázu a postupně vyvolává celou řadu problémů, které se kupí a zhoršují správné fungování těla včetně křehké hormonální rovnováhy.Nadbytek estrogenu a pokles progesteronu může za zadržování tuku, výkyvy nálad, zvýšené riziko hormonálně dependentních nádorů, nepříjemný PMS, bolestivou, silnou či nepravidelnou menstruaci.

Jak poznat moc estrogenu : Příznaky estrogenové dominance:

  1. Nepravidelný menstruační cyklus;
  2. oteklá, bolestivá prsa;
  3. výkyvy nálady;
  4. padání vlasů;
  5. únava;
  6. problémy se spánkem;
  7. nadváha;
  8. ztráta libida.

Jak poznám že mi chybí estrogen

Nízká hladina estrogenů – příznaky

  • nepravidelný až chybějící menstruační cyklus.
  • potíže s otěhotněním.
  • snížená chuť na sex.
  • vaginální suchost (bolest při pohlavním styku)
  • křehké kosti (osteoporóza)
  • opakující se záněty močových cest.
  • návaly horka, noční pocení
  • změny nálad, deprese, nesoustředěnost, nespavost.

Co se stane kdyz zacnu brát estrogen : Mezi účinky užívání Androcuru patří především zmenšení svalů a genitálií, snížení libida a při nulových hodnotách hrozí stavy vyčerpání, špatných nálad a celkově negativních pocitů. Také je možné, že se vám zlepší a obnoví růst vlasů zj.

Konzumace potravin bohatých na vitamíny skupiny B, zejména vitamínu B6, může pomoci snížit koncentraci příliš velkého množství estrogenu a zároveň podpořit produkci progesteronu. Banány, špenát, sušené meruňky, sušené švestky a slunečnicová semínka jsou dobrými přírodními zdroji vitamínu B6.

Nejlepším zdrojem přírodních estrogenů jsou možná překvapivě rostliny. Estrogeny jsou tedy obsaženy v rostlinné stravě, zejména ve formě fytoestrogenů (lignanů). Tyto druhy estrogenů najdeme především v jahodách, otrubách či zelenině (rajčata, lilek, mrkev, zelí, kapusta).

Jak se projevuje nedostatek estrogenu

Při nedostatku estrogenu ztrácíme citlivost na inzulín, rozvíjí se vaginální suchost, zvyšuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice, roste rizika zlomenin a osteoporózy a snižuje se citlivost na serotonin, což vede ke zvýšenému riziku úzkosti a deprese.Nízká hladina estrogenů – příznaky

  1. nepravidelný až chybějící menstruační cyklus.
  2. potíže s otěhotněním.
  3. snížená chuť na sex.
  4. vaginální suchost (bolest při pohlavním styku)
  5. křehké kosti (osteoporóza)
  6. opakující se záněty močových cest.
  7. návaly horka, noční pocení
  8. změny nálad, deprese, nesoustředěnost, nespavost.

Při nízkém procentu tuku a energie tělo přestane produkovat estrogen. Nadměrná tělesná aktivita – s tímto mají problém především aktivní sportovkyně, kdy sníženou produkci estrogenu může způsobovat velmi malé procento tuku a poté i dřívější nástup menopauzy. Chronická onemocnění ledvin. Poruchy štítné žlázy.

Estrogeny jsou tedy obsaženy v rostlinné stravě, zejména ve formě fytoestrogenů (lignanů). Tyto druhy estrogenů najdeme především v jahodách, otrubách či zelenině (rajčata, lilek, mrkev, zelí, kapusta). Další důležité estrogeny pak najdete v brukvovité zelenině jako jsou brokolice, květák či romanesco.

Jak zjistit hladinu estrogenu v těle : Zjistit to lze jednoduchým testem, tzv. hormonálním profilem, který si vyžádáte u svého gynekologa. V lékárně lze koupit také rychlotest na funkci štítné žlázy, který diagnostikuje sníženou funkci štítné žlázy, tzv. hypotyreózu.

Co způsobuje málo estrogenu : Při nízkém procentu tuku a energie tělo přestane produkovat estrogen. Nadměrná tělesná aktivita – s tímto mají problém především aktivní sportovkyně, kdy sníženou produkci estrogenu může způsobovat velmi malé procento tuku a poté i dřívější nástup menopauzy. Chronická onemocnění ledvin. Poruchy štítné žlázy.

Jak se pozna nedostatek estrogenů

Abnormální hladina estrogenu může být také příčinou suché pokožky, akné a přetrvávajícího erytému. Je třeba připomenout častý vztah mezi rovnováhou cukru a inzulínu a androgenními hormony: abnormality ve fungování první skupiny mohou vyvolat zvýšení hladiny androgenů, a tím ovlivnit výskyt kožních problémů.

Nízká hladina estrogenů – příznaky

  1. nepravidelný až chybějící menstruační cyklus.
  2. potíže s otěhotněním.
  3. snížená chuť na sex.
  4. vaginální suchost (bolest při pohlavním styku)
  5. křehké kosti (osteoporóza)
  6. opakující se záněty močových cest.
  7. návaly horka, noční pocení
  8. změny nálad, deprese, nesoustředěnost, nespavost.