Správné vrstvení funguje za předpokladu, že používáte funkční prádlo, nemícháte pořadím vrstev a v každé vrstvě použijete oblečení navržené právě pro danou vrstvu.
Sací vrstva = funkční prádlo.
Izolační vrstva = funkční mikiny a outdoorové svetry.
Svrchní vrstva = softshellové bundy a kalhoty.
Vrchní vrstvy chrání
Outdoorovou bundu je třeba volit v závislosti na předpokládaném počasí, či délce aktivity. Na české hory, či kratší pochody v Alpách stačí třetí vrstva. Pro většinu situací vám bude stačit extrémně praktická péřová bunda.Funkční oblečení vhodné na trekking
První vrstva: udržuje tělo v suchu, tedy odvádí pot a rychle schne.
Druhá vrstva podporuje v odvodu potu vrstvu první, ale zároveň izoluje, tedy dokáže udržet teplo, které si vytvoříte.
Třetí vrstva člověka chrání před větrem a částečně i vlhkostí z venku.
Co je funkční bunda : Jde o tkaninu, která je příjemně měkká, na povrchu hladká a samozřejmě pružná. Měla by nabízet následující vlastnosti: větruodolnost, voděodpudivost a prodyšnost. A samozřejmě by měla být pohodlná na nošení.
Jak se správně obléct
Muž by měl vyrazit ve vkusném obleku, jednobarevné košili a kravatě. Ženy by se měly držet elegantního oblečení. Vhodné jsou jednobarevné šaty či sukně ke kolenům nebo pod kolena se sakem, mohou to být i společenské kalhoty s košilí. Volte decentní barvy i vzory.
Kolik vrstev na lyže : Oblečení na sjezdovky
Doporučujeme 3 až 4 vrstvy, podle počasí a toho, jak aktivně chceme lyžovat: vrstva – merino triko (nebo nějaká kombinace s merinem) s dlouhým rukávem.
Ideálním řešením je tak oblečení vrstvit. První vrstva by měla být těsně k tělíčku, aby co nejvíce izolovala. Ideální jsou například bodyčka s dlouhým rukávem. Nejlépe teplo drží klasická bavlna, bambusové vlákno nebo stále oblíbenější merino vlna.
V tomto případě pod softshell je třeba vždy nosit dodatečnou zateplovací vrstvu (tlusté termoprádlo, fleece nebo mikinu).
Jak se obléct do stupňů
V chladných dnech vyražte na kolo v teplejším oblečení a vrstvěte. Se správnou kombinací oblečení docílíte tepelného komfortu a pocitu sucha i v chladných podmínkách. Na kole se rychle zahřejete a zapotíte, takže vybírejte prodyšné materiály, které snadno odvádí pot, ale zároveň v nich nepromrznete.I u izolační vrstvy se s oblibou využívají jak umělé, tak přírodní materiály. Mikiny, svetry a vesty z vlny jsou optimálním řešením pro pomalejší či celodenní pohyb venku v chladném počasí.Hybridní bundou označujeme bundu, která je tvořena z více panelů a propojuje různé materiály a technologie.
A právě v tom, že dokáže nahradit služby fleecové mikiny a zároveň ochránit před deštěm a větrem jako membránová bunda, je jeho výjimečnost. Plynou z toho však také jeho limity. Největší užitnou hodnotu poskytuje softshell spíše v chladnějším počasí a v proměnlivých povětrnostních podmínkách.
Jak se obléct podle teploty : Na kolo se oblečte o něco méně než je pocitová teplota. Počítejte s tím, že se během chvíle zahřejete. Pokud jste příliš navlečení, propotíte vše během prvního zdolávání kopce a pak vám bude zima. Vrstvěte.
Jak Oblect dite na lyžování : Ideální varianta je termo-prádlo s dlouhým rukávem, flísová mikina a nepromokavá bunda. V případě velké zimy zvolte ještě tenčí mikinu, ideálně z ovčí vlny, kterou obléknete jako druhou vrstvu. Dbejte na správné zakasání. Celotělové kombinézy lyžařští instruktoři nedoporučují.
Jak se obléci na skialpy
Jako u jiných zimních sportů i na skialpy se vyplatí vrstvit. Specifické je, že při stoupání se zapotíte, tzn. potřebujete lehké, prodyšné a rychleschnoucí oblečení, které neprofoukne. A pro sjezd potřebujete zateplení a svrchní materiál, který ochrání před větrem, sněhem nebo deštěm.
Jako základ nic nepokazíte bavlněným oblečením, které je správně prodyšné. U nás zakoupíte bavlněné mikiny, tepláky, čepice či tunely (do větší zimy doporučujeme čepice a tunely podšité fleecem). Během jara a podzimu stačí pod softshell obléci tričko a nožky nechat holé, v zimě přidat legíny a mikinu.Ideální varianta je termo-prádlo s dlouhým rukávem, flísová mikina a nepromokavá bunda. V případě velké zimy zvolte ještě tenčí mikinu, ideálně z ovčí vlny, kterou obléknete jako druhou vrstvu. Dbejte na správné zakasání. Celotělové kombinézy lyžařští instruktoři nedoporučují.
V kolika stupnich softshell : Ideální v počasí od 10 – 20 stupňů (pokud se jedná o kalhoty, bundy), při vestičkách, kraťáskách bermudách, i při více stupních.
![Kladsko-5-malý-Karlův-Most[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Kladsko-5-maly-Karluv-Most1-1024x692-250x120.jpg)
![Stubai[1]](https://www.einarstrayorchestra.com/wp-content/uploads/2024/06/Stubai1-250x120.jpg)
Antwort Jak se obléct na behani v 1.0 stupnich? Weitere Antworten – Jak vrstvit funkční prádlo
Správné vrstvení funguje za předpokladu, že používáte funkční prádlo, nemícháte pořadím vrstev a v každé vrstvě použijete oblečení navržené právě pro danou vrstvu.
Vrchní vrstvy chrání
Outdoorovou bundu je třeba volit v závislosti na předpokládaném počasí, či délce aktivity. Na české hory, či kratší pochody v Alpách stačí třetí vrstva. Pro většinu situací vám bude stačit extrémně praktická péřová bunda.Funkční oblečení vhodné na trekking
Co je funkční bunda : Jde o tkaninu, která je příjemně měkká, na povrchu hladká a samozřejmě pružná. Měla by nabízet následující vlastnosti: větruodolnost, voděodpudivost a prodyšnost. A samozřejmě by měla být pohodlná na nošení.
Jak se správně obléct
Muž by měl vyrazit ve vkusném obleku, jednobarevné košili a kravatě. Ženy by se měly držet elegantního oblečení. Vhodné jsou jednobarevné šaty či sukně ke kolenům nebo pod kolena se sakem, mohou to být i společenské kalhoty s košilí. Volte decentní barvy i vzory.
Kolik vrstev na lyže : Oblečení na sjezdovky
Doporučujeme 3 až 4 vrstvy, podle počasí a toho, jak aktivně chceme lyžovat: vrstva – merino triko (nebo nějaká kombinace s merinem) s dlouhým rukávem.
Ideálním řešením je tak oblečení vrstvit. První vrstva by měla být těsně k tělíčku, aby co nejvíce izolovala. Ideální jsou například bodyčka s dlouhým rukávem. Nejlépe teplo drží klasická bavlna, bambusové vlákno nebo stále oblíbenější merino vlna.
V tomto případě pod softshell je třeba vždy nosit dodatečnou zateplovací vrstvu (tlusté termoprádlo, fleece nebo mikinu).
Jak se obléct do stupňů
V chladných dnech vyražte na kolo v teplejším oblečení a vrstvěte. Se správnou kombinací oblečení docílíte tepelného komfortu a pocitu sucha i v chladných podmínkách. Na kole se rychle zahřejete a zapotíte, takže vybírejte prodyšné materiály, které snadno odvádí pot, ale zároveň v nich nepromrznete.I u izolační vrstvy se s oblibou využívají jak umělé, tak přírodní materiály. Mikiny, svetry a vesty z vlny jsou optimálním řešením pro pomalejší či celodenní pohyb venku v chladném počasí.Hybridní bundou označujeme bundu, která je tvořena z více panelů a propojuje různé materiály a technologie.
A právě v tom, že dokáže nahradit služby fleecové mikiny a zároveň ochránit před deštěm a větrem jako membránová bunda, je jeho výjimečnost. Plynou z toho však také jeho limity. Největší užitnou hodnotu poskytuje softshell spíše v chladnějším počasí a v proměnlivých povětrnostních podmínkách.
Jak se obléct podle teploty : Na kolo se oblečte o něco méně než je pocitová teplota. Počítejte s tím, že se během chvíle zahřejete. Pokud jste příliš navlečení, propotíte vše během prvního zdolávání kopce a pak vám bude zima. Vrstvěte.
Jak Oblect dite na lyžování : Ideální varianta je termo-prádlo s dlouhým rukávem, flísová mikina a nepromokavá bunda. V případě velké zimy zvolte ještě tenčí mikinu, ideálně z ovčí vlny, kterou obléknete jako druhou vrstvu. Dbejte na správné zakasání. Celotělové kombinézy lyžařští instruktoři nedoporučují.
Jak se obléci na skialpy
Jako u jiných zimních sportů i na skialpy se vyplatí vrstvit. Specifické je, že při stoupání se zapotíte, tzn. potřebujete lehké, prodyšné a rychleschnoucí oblečení, které neprofoukne. A pro sjezd potřebujete zateplení a svrchní materiál, který ochrání před větrem, sněhem nebo deštěm.
Jako základ nic nepokazíte bavlněným oblečením, které je správně prodyšné. U nás zakoupíte bavlněné mikiny, tepláky, čepice či tunely (do větší zimy doporučujeme čepice a tunely podšité fleecem). Během jara a podzimu stačí pod softshell obléci tričko a nožky nechat holé, v zimě přidat legíny a mikinu.Ideální varianta je termo-prádlo s dlouhým rukávem, flísová mikina a nepromokavá bunda. V případě velké zimy zvolte ještě tenčí mikinu, ideálně z ovčí vlny, kterou obléknete jako druhou vrstvu. Dbejte na správné zakasání. Celotělové kombinézy lyžařští instruktoři nedoporučují.
V kolika stupnich softshell : Ideální v počasí od 10 – 20 stupňů (pokud se jedná o kalhoty, bundy), při vestičkách, kraťáskách bermudách, i při více stupních.